最近很多人都在問(wèn)我,宸哥,我們異地分手了,前任拒絕溝通,拒絕復(fù)合我怎么辦? 對(duì)于大部分人來(lái)講,異地戀是勇敢者的“游戲”。
就是作為一名專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師,宸哥也有過(guò)異地戀的經(jīng)歷,所以非常能感同身受那種異地戀遇到的各種坎坷與阻礙,因?yàn)楦鞣N各樣的因素,影響著一段異地戀的關(guān)系,比如空間上的距離、情感成本、時(shí)間成本、經(jīng)濟(jì)成本。所以,我也想到了似乎每個(gè)人在面對(duì)這個(gè)問(wèn)題時(shí)可能都會(huì)感覺(jué)到非常困惑。
在考慮到如此多的影響因素后,是不是就意味著異地戀就無(wú)法挽回了呢?
答案當(dāng)然是否定的——事在人為。
任何一段關(guān)系的建立都不是偶然的,反之亦然。那么當(dāng)這樣一段關(guān)系(異地戀)斷裂后,我們又能做些什么呢?
宸哥在此我想在這跟大家強(qiáng)調(diào)一下,就是異地戀挽回當(dāng)中的重點(diǎn):
1. 安全基地理論,也稱(chēng)“避風(fēng)港”理論
兒童與母親(泛指嬰幼兒時(shí)期的主要照顧者)在嬰幼兒時(shí)期建立了安全信任的關(guān)系,從而內(nèi)在形成“安全基地”。
2. 認(rèn)知失調(diào)理論
引導(dǎo)對(duì)方做出不符合自我認(rèn)知的行為,引發(fā)對(duì)方內(nèi)在的高水平焦慮(當(dāng)個(gè)體做出不符合自我認(rèn)知的行為時(shí)會(huì)根據(jù)不符合的程度產(chǎn)生正相關(guān)的焦慮水平),從而使得對(duì)方行為發(fā)生改變(個(gè)體會(huì)為了降低自身焦慮水平從而對(duì)自己的行為進(jìn)行歸因——改變認(rèn)知)。
為什么宸哥會(huì)提出這兩個(gè)理論呢?
1、對(duì)“分離”后的你要做些什么——建立自己的“安全基地”。
2、對(duì)“分離”后的他能做些什么——引導(dǎo)對(duì)方付出行動(dòng)。
在這要記住一點(diǎn)就是先愛(ài)自己,而后愛(ài)人
一、對(duì)“分離”后的自己要做些什么?
1、 轉(zhuǎn)移注意力——為重新建立安全感做準(zhǔn)備
2、在情緒容器理論中指出,個(gè)體內(nèi)在所能耐受的情緒程度是固定的,當(dāng)個(gè)體的情緒強(qiáng)度超出個(gè)體所能耐受的程度時(shí),情緒能力與其他理性能力將呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)(情緒越強(qiáng),其他理性能力越弱)。
這顯然是對(duì)于你的“挽回大計(jì)”是不利的。所以,轉(zhuǎn)移注意力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)控自己的情緒就顯得至關(guān)重要。
給自己些時(shí)間,稍微放松一下。
3、對(duì)當(dāng)前關(guān)系進(jìn)行定位
我無(wú)法確定每一段關(guān)系當(dāng)中雙方的人格,也無(wú)法確定每一段關(guān)系分手的原因。但有一個(gè)重要因素,是所有關(guān)系共通的,情感狀態(tài),你們何時(shí)分手?分手前你們的關(guān)系處于何種性質(zhì)?
所以,根據(jù)你們分手前情感狀態(tài)的判斷(我會(huì)根據(jù)親密關(guān)系所處的發(fā)展階段作為標(biāo)準(zhǔn)),我們假設(shè)以下幾種情況,來(lái)幫助你進(jìn)行關(guān)系定位:
(1)激情-熱忱期:
一般來(lái)講處于戀愛(ài)關(guān)系剛剛形成的一到三個(gè)月期間。在此階段,我們所喜歡的并不是對(duì)方這個(gè)人本身,更多的,我們所喜歡的是我們“想象當(dāng)中的一個(gè)人”。
在這個(gè)階段,我們會(huì)有各種各樣的感受,這些感受是如此的甜蜜,溫馨,卻又富有激情。
此階段的情侶總是充滿(mǎn)了能量、熱誠(chéng)和活力。但是,也正是因?yàn)檫@些能量、熱誠(chéng)和活力,會(huì)讓兩個(gè)人之間發(fā)生“各種各樣”的碰撞,在此階段中,分手的人數(shù)占調(diào)查中不少的比重。
不過(guò)有意思的是,一般來(lái)講,如果你們?cè)诜质智疤幱谶@一階段,那么你們的情感往往處于“來(lái)的快,去的快”的階段,也就是假性分手。
所以,若你們的關(guān)系定位在此階段的話(huà),那么,抓住對(duì)方殘存的激情和迷戀,付出相當(dāng)?shù)慕?jīng)濟(jì)、時(shí)間、精力成本的情況下,就能夠具有較高的幾率挽回。
(2)控制-反控制期:激情過(guò)后所伴隨的,則是對(duì)方非常直觀現(xiàn)實(shí)的呈現(xiàn)(或者說(shuō),你開(kāi)始能夠看到真實(shí)的Ta),日常的小矛盾和不滿(mǎn)意在此階段會(huì)越發(fā)增多。
此階段的情侶會(huì)表現(xiàn)出對(duì)對(duì)方相當(dāng)程度上的控制——試圖改變對(duì)方以符合自己的期待,而“被控制”的一方同樣會(huì)受到潛意識(shí)的影響而“反控制”對(duì)方(比如,在男方對(duì)女方表達(dá)出強(qiáng)烈的不滿(mǎn)以及控制欲時(shí),女性會(huì)用撒嬌或“冷暴力”的方式來(lái)回應(yīng)對(duì)方)。
也有人愿意把此階段稱(chēng)之為“磨合期”。不過(guò)有趣的是,有的人可能會(huì)“磨合一輩子”。
在此階段中,分手的人數(shù)真的不在少數(shù),或者說(shuō)絕大多數(shù)人都是在此階段出現(xiàn)的問(wèn)題。此階段的重要標(biāo)志,在你們的日?;?dòng)中充滿(mǎn)了對(duì)對(duì)方的控制、不滿(mǎn)以及各種各樣的強(qiáng)烈的負(fù)面感受。
若你將你們的關(guān)系性質(zhì)定位在此階段的話(huà),那么你真的要好好想清楚,挽回這段關(guān)系所需要犧牲的,是否是你能夠接受的。
因?yàn)榧热粚?duì)方提出了分手,那往往意味著對(duì)方不再接受自己“權(quán)力”的喪失,那你能接受嗎?(如果你真的很想挽回,那么我們假設(shè)你可以接受)。
(3)磨合-親密期:這個(gè)階段可以理解為“權(quán)力爭(zhēng)奪”后雙方的“逐漸和解”。在這一階段,情侶雙方開(kāi)始能夠以較為包容和理解的態(tài)度去看待對(duì)方,不再在日?;?dòng)當(dāng)中充滿(mǎn)了爭(zhēng)執(zhí),反而開(kāi)始能夠以欣賞、抱持的心態(tài)去面對(duì)對(duì)方。
在此階段過(guò)程中分手的人數(shù)所占比重仍然不少,因?yàn)槟ズ系倪^(guò)程總是難免失敗。
若你將你們的關(guān)系定位在了此階段的話(huà),那么證明你們已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)母星榛A(chǔ),明確在兩個(gè)人的關(guān)系當(dāng)中發(fā)生了什么,就顯得至關(guān)重要(在“何處”磨合失?。?/p>
(4)尊重-承諾期:此階段中的情侶開(kāi)始能夠真正的聆聽(tīng)對(duì)方的需求,開(kāi)始能夠?qū)?duì)方的需求與自己的需求進(jìn)行平等看待并進(jìn)行較為合適的處理。
承諾期的伴侶更多的是以“尊重”的態(tài)度與對(duì)方互動(dòng),開(kāi)始建立起能夠“平等協(xié)作”的互動(dòng)模式。
在此階段過(guò)程中,分手的人數(shù)已經(jīng)開(kāi)始大幅度減少。
若你將你們的關(guān)系定位在此階段的話(huà),同樣證明你們的感情基礎(chǔ)已經(jīng)相當(dāng)濃厚了。那么,在此階段中分手的原因往往是因?yàn)椤俺兄Z”無(wú)法兌現(xiàn)——現(xiàn)實(shí)因素所導(dǎo)致的兩個(gè)人之間的發(fā)展軌跡開(kāi)始出現(xiàn)嚴(yán)重的偏離——這仍然是一個(gè)值得我們深思的問(wèn)題。
(5)平等-協(xié)作期:有人將此階段形象的比喻為“跳雙人舞”,這是一個(gè)非常恰當(dāng)且唯美的比喻。
在此階段中,雙方開(kāi)始能夠在關(guān)系當(dāng)中各自發(fā)展獨(dú)立的人格卻又保持親密。在這樣的狀態(tài)下,兩個(gè)人都能夠擁有良好的自我空間以及個(gè)人人格(既能保持個(gè)性,又能夠與對(duì)方維持在較好的關(guān)系)。
在此階段過(guò)程中,分手的人數(shù)可以說(shuō)是微乎其微,但仍然存在。
對(duì)于異地戀來(lái)講,更是如此,幾乎不會(huì)有異地戀的感情會(huì)發(fā)展到這一階段,因?yàn)樵诖穗A段你們已經(jīng)結(jié)束了異地戀。
4、自我的解構(gòu)與建構(gòu)(建立“安全基地”)
異地戀的標(biāo)志性因素。時(shí)空上的偏差,總是會(huì)讓我們有各種各樣的不安全感。異地戀無(wú)法讓我們感受到切實(shí)的親密,無(wú)法讓我們感受到“被愛(ài)”的喜悅,無(wú)法讓我們?cè)谏r(shí)切實(shí)的感受到對(duì)方的關(guān)懷…
這些所有異地戀情侶所面臨的問(wèn)題都會(huì)回歸到一個(gè)本質(zhì),安全感,我們總以為安全感是對(duì)方給的,但其實(shí),安全感是我們自己的。
你是否能夠面臨在對(duì)方長(zhǎng)時(shí)間不回消息時(shí)仍然淡然自若?你是否能在對(duì)方生病時(shí)依然相信對(duì)方能夠照顧好自己卻又能做到合適的關(guān)切?這些都是能看到你是否有安全感的標(biāo)志。
做好自我定位,認(rèn)識(shí)自己在與對(duì)方的互動(dòng)中,哪些是“你的”哪些是“Ta的” (“你的”“他的”:泛指?jìng)€(gè)人的情緒、感受——尤其是受個(gè)人情結(jié)所影響的)這樣做的目的在于,讓你對(duì)關(guān)系和自己的情緒進(jìn)行合適的歸因——這有助于建立你的“安全基地”。
而之所以我強(qiáng)調(diào)“安全基地”是本文的一大重點(diǎn),原因在于,“安全基地”可以提供你去挽回對(duì)方時(shí)的勇氣和決心,也可以讓你在挽回失敗后擁有療愈自己的能力。
而如何建立自己的“安全基地”,重點(diǎn)就在于,思考自己的人際互動(dòng)關(guān)系,并明確哪些是“自己的”哪些是“別人的”——每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,“自己的”就要自己解決,而“別人的”則不是你的責(zé)任(但你可以出于“愛(ài)對(duì)方”而做出回應(yīng))。
二、對(duì)“分離”后的他能做些什么?
1、給對(duì)方時(shí)間轉(zhuǎn)移注意力
猶如上文中我們給自己的建議一樣,情緒容納理論中已經(jīng)“明確指出”,我們需要時(shí)間讓自己冷靜下來(lái),才能更好的面對(duì)。
那么同樣的,你也需要給對(duì)方時(shí)間,讓他準(zhǔn)備好面對(duì)更好的你。
2、重新建立連接
任何策略的實(shí)施總歸是需要建立在有連接(他人傳話(huà)、電子通訊設(shè)備的聯(lián)系、見(jiàn)面等方式)的基礎(chǔ)上的。
(根據(jù)上文中提到的親密關(guān)系發(fā)展階段,自行選擇重新建立連接的方式)
3、適時(shí)的運(yùn)用“認(rèn)知失調(diào)理論”
第一點(diǎn), 適時(shí),這很重要。認(rèn)知失調(diào)理論的運(yùn)用目的在于激起對(duì)方的焦慮水平從而讓對(duì)方對(duì)自己的行為進(jìn)行重新歸因。
而我之所以強(qiáng)調(diào)適時(shí),是要告訴你在合適的時(shí)機(jī)(你需要足夠的耐心等待)、合適的頻率下去運(yùn)用。不合適的時(shí)機(jī)會(huì)起到反作用力,過(guò)低或過(guò)度的頻率則無(wú)法讓對(duì)方有適當(dāng)?shù)慕箲]水平來(lái)對(duì)自己進(jìn)行重新歸因。
那么我們?cè)撊绾闻袛嗪螢檫m時(shí)?
1、合適的時(shí)機(jī)
對(duì)方在愿意與你直接的接觸(電子通訊聯(lián)絡(luò)或見(jiàn)面)下,能夠與你較為冷靜的思考雙方的關(guān)系時(shí),就是合適的時(shí)機(jī)。
2、合適的頻率
一般來(lái)講,根據(jù)調(diào)查研究顯示,建議平均一周一次,或兩周三次的頻率。當(dāng)然,因?yàn)闀r(shí)機(jī)并不是時(shí)時(shí)都有,那么我們寧愿錯(cuò)過(guò)一些時(shí)機(jī),也不要過(guò)多的給對(duì)方造成壓力(除非你覺(jué)得你有較高的挽回幾率,帶有打情罵俏的成分讓對(duì)方感覺(jué)有壓力的同時(shí)卻身心愉悅)。
如何運(yùn)用?我來(lái)給你舉例說(shuō)明。(假性分手情況下不需要運(yùn)用此理論進(jìn)行操作,直接見(jiàn)面吧)。
在關(guān)系當(dāng)中,我們會(huì)有各種各樣的情感反應(yīng),而在不同的需求以及情感的連鎖反應(yīng)下,我們會(huì)有這許許多多復(fù)雜的行為。
而我們的內(nèi)在認(rèn)知會(huì)對(duì)我們的行為做出合適的解釋?zhuān)纾覟槭裁闯燥??因?yàn)槲茵I了。那么回過(guò)頭來(lái),關(guān)系當(dāng)中的認(rèn)知和行為的關(guān)系則更加微妙,例如,當(dāng)對(duì)方和你在一起時(shí)給你買(mǎi)東西,跟你說(shuō)早安,跟你說(shuō)午安等等等這一系列的行為,對(duì)方都會(huì)歸因?yàn)椋耙驗(yàn)槲蚁矚gTa”。那么,當(dāng)分手過(guò)后,若對(duì)方仍然做出此類(lèi)行為的情況下,對(duì)方又會(huì)做出何種歸因呢?。
所以,最終,我們會(huì)回歸到的重點(diǎn)在于,引導(dǎo)對(duì)方做出“曖昧”舉動(dòng),不論你是溫柔型的姑娘,裝深情,還是嬌弱型的姑娘,裝可憐,又或者是女強(qiáng)人型的姑娘,裝脆弱。
這就是“認(rèn)知失調(diào)理論”的運(yùn)用。
講了很多很多的理論,覆蓋著很多很多的邏輯,似乎也摻雜了很多很多的理性。但這一切的目的是為了讓你或Ta能夠有更好的“感性”,可以有更好的感情。
那么我們說(shuō)異地戀,總是讓人感覺(jué)又愛(ài)又恨,所留下來(lái)的感受似乎也顯得更加濃烈。但異地戀的本質(zhì)仍然還是戀愛(ài),只不過(guò)戀愛(ài)的形式不同。所以,請(qǐng)不要本末倒置。
而宸哥認(rèn)為異地戀是最容易出現(xiàn)問(wèn)題和最難維持的一種戀愛(ài)形式,因?yàn)楫惖貞俚膬扇司凵匐x多,相互之間的交流較為貧乏。很多時(shí)候?qū)Ψ蕉疾荒芘惆樵谏磉叄霌肀У臅r(shí)候不能擁抱,對(duì)方不開(kāi)心的時(shí)候不能在身邊哄對(duì)方,可能當(dāng)你需要安慰的時(shí)候,對(duì)方只能隔著冷冰冰的電話(huà),各自的生活圈不同也會(huì)讓雙方有隔閡。
上面我們說(shuō)了挽回的重點(diǎn),那么這里一定有人會(huì)問(wèn),為什么別人的異地戀不僅沒(méi)有任何感情矛盾反而是甜蜜且步入婚姻了呢?對(duì)啊?為什么別人可以你們卻分手了?
第一、理清分手原因
首先你應(yīng)該理性分析出你們分手的真正原因。異地戀多是敗在思想的否定上,雙方無(wú)止境的猜忌和無(wú)事生非,無(wú)理取鬧,試圖去回想你們的曾經(jīng)多么美好現(xiàn)在怎么會(huì)變成這樣。
你是否因?yàn)橄胍@取更多安全感而沒(méi)有給予前任適當(dāng)?shù)膫€(gè)人空間,總是在Ta跟朋友外出或者漏接了電話(huà)的時(shí)候就胡思亂想。猜忌各種壞的可能,甚至還跟Ta吵鬧,導(dǎo)致兩人的聊天話(huà)題越來(lái)越少,彼此越來(lái)越防備等等。
那么我們說(shuō)一兩次這樣的類(lèi)似情況對(duì)方肯定是會(huì)哄你并跟你解釋?zhuān)螖?shù)多了會(huì)導(dǎo)致對(duì)方被逼迫得喘不過(guò)氣,累覺(jué)不愛(ài),最終受不了你的諸多盤(pán)問(wèn)而離開(kāi)你。所以你要好好審視下你們之間的問(wèn)題,從而在根本上解決問(wèn)題,不然治標(biāo)不治本的方法是無(wú)法挽回愛(ài)情的。
第二、理解Ta的需要
很多女生會(huì)認(rèn)為在戀愛(ài)中理所當(dāng)然地要受到男方的各方面照顧,任何需要都應(yīng)該被滿(mǎn)足,卻忽視了男友其實(shí)也是有自己的需要的。有的男生認(rèn)為,自己的女朋友就該理解自己包容自己。其實(shí)戀愛(ài)當(dāng)中沒(méi)有什么是應(yīng)該的。一切都是因?yàn)閷?duì)方愛(ài)你才會(huì)下意識(shí)去做。要多關(guān)心對(duì)方的需要去付出奉獻(xiàn),而不是認(rèn)為是應(yīng)該理所當(dāng)然,要想得到就要先付出。
戀愛(ài)中的人也需要自己的空間,如果Ta需要和Ta的朋友輕松娛樂(lè),請(qǐng)你也給對(duì)方自由,而不是要求對(duì)方時(shí)刻該為自己做什么,這樣只是給對(duì)方增加壓力而已。
第三、提升自我魅力
想要挽回,就要去吸引,這是恒古不變的挽回法則。既然你們是異地,那就得學(xué)會(huì)利用朋友圈構(gòu)建自己的吸引人的生活圈。讓異地的Ta發(fā)現(xiàn)你愈加精彩的生活,如此對(duì)方才會(huì)再次發(fā)現(xiàn)你的好。
那么異地戀分手后,要是挽回時(shí)仍處于異地狀態(tài),溝通方式就很有限,只能通過(guò)電話(huà)、微信等遠(yuǎn)程聯(lián)系。與面對(duì)面溝通相比,遠(yuǎn)程聊天給了對(duì)方更多的空間去拒絕和逃避。而對(duì)挽回者來(lái)說(shuō)自然是不利的,焦躁時(shí)可能還會(huì)因?yàn)榧庇诘玫交貜?fù)而質(zhì)問(wèn),把關(guān)系變得更僵。
前任拒絕溝通時(shí),一味地強(qiáng)迫其溝通,只會(huì)帶來(lái)反效果。我們說(shuō)將心比心,你想知道如何跟Ta溝通,首先應(yīng)該明白,Ta目前的態(tài)度,是出于怎樣的心理。
一般來(lái)說(shuō),拒絕溝通的表現(xiàn)最突出的有三種。
1、不接電話(huà)不回微信。你感覺(jué)就像拳頭打到棉花上,有勁使不上的挫敗感。
2、能聊上,談感情就拒絕。
3、當(dāng)你關(guān)心對(duì)方的時(shí)候 得到的回應(yīng)永遠(yuǎn)是冷冷的。
那么宸哥就來(lái)幫你們分別說(shuō)明一下,
第一種、拒絕掉你所有聯(lián)系。我們可將其再細(xì)分為兩種情況。
1、你們發(fā)生了嚴(yán)重的矛盾分手,Ta對(duì)你失望透頂,不想聽(tīng)你任何解釋?zhuān)矝](méi)有一點(diǎn)給你機(jī)會(huì)的想法。這樣的情況,我會(huì)建議你先讓Ta冷靜下。同時(shí)也是給自己時(shí)間去思考你們之間出現(xiàn)的問(wèn)題,以及你是如何看待這個(gè)問(wèn)題的。
嘗試放下自己的立場(chǎng)和執(zhí)著,站在對(duì)方的角度去看看,如果是你,會(huì)不會(huì)也同樣因?yàn)樯鷼舛芙^溝通。你在溝通之前,自己必須要準(zhǔn)確把握對(duì)方的心理,只有明白Ta是怎么想的,才能見(jiàn)招拆招。
最后,把你思考到的結(jié)果,以長(zhǎng)文的形式發(fā)給對(duì)方,如果微信沒(méi)刪可以用微信,刪了用別的方式也行。內(nèi)容是你的反思,你的想法,你想對(duì)Ta說(shuō)的所有心里話(huà)。記得要表示尊重,在結(jié)尾部分,表達(dá)希望找個(gè)機(jī)會(huì)好好再溝通一次的愿望。
2、 你們之間并未發(fā)生嚴(yán)重爭(zhēng)吵。但其認(rèn)定你是想挽回,出于堅(jiān)定分手立場(chǎng)的考慮(此處忽略Ta是否對(duì)你仍有感情)而拒絕溝通。
換句話(huà)說(shuō)就是,也許Ta還是愛(ài)你的,但還是要分手,而明知道你是過(guò)來(lái)要挽回的話(huà),就會(huì)拒絕溝通,不給任何機(jī)會(huì)和理由。
這時(shí)我會(huì)建議你先別考慮挽回的事,不要表現(xiàn)出挽回的姿態(tài),也不要暴露任何的情感需求,無(wú)論如何先要傳達(dá)給對(duì)方的是,你尊重Ta的決定,并愿意自覺(jué)遵守作為朋友的邊界。先把問(wèn)題放一放,嘗試軟化Ta的態(tài)度,以朋友身份能溝通上,以后才有機(jī)會(huì)著手進(jìn)行挽回。
第二種、是前任能和你聊天,但談感情就拒絕,不回復(fù)。
這種情況,我建議你思考,是什么導(dǎo)致Ta的抗拒。同樣的換位思考下,你自己會(huì)在什么情況下,拒絕和人溝通某個(gè)話(huà)題?
可能是這個(gè)話(huà)題你完全不想提起;
可能是這個(gè)話(huà)題,你有自己的想法,明知道對(duì)方是來(lái)說(shuō)服你的,你覺(jué)得辯論只會(huì)增加雙方的累;
可能是你覺(jué)得對(duì)方完全不理解自己,再爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò)沒(méi)有意義,也不想浪費(fèi)時(shí)間在沒(méi)完沒(méi)了的爭(zhēng)吵中。
試著去感受下對(duì)方是怎么想的,你會(huì)明白為什么Ta會(huì)拒絕溝通。而只有你找到了Ta真正拒絕的那個(gè)點(diǎn),才有機(jī)會(huì)掃清你們溝通的障礙。
既然Ta和你分手后還愿意和你聊天,證明多少還對(duì)感情有所留戀,或作為一個(gè)人,作為朋友對(duì)你是認(rèn)可的。你需要先通過(guò)這種身份的認(rèn)可,去解決你們之間存在的問(wèn)題。當(dāng)然重點(diǎn)還是要表現(xiàn)出你的尊重和理解,不要強(qiáng)行想打開(kāi)話(huà)題,其結(jié)果往往是談判導(dǎo)致關(guān)系破裂。
當(dāng)感覺(jué)兩人的情感已經(jīng)逐漸恢復(fù),并且曾經(jīng)因?yàn)楫惖氐慕涣鞑槐闼a(chǎn)生的誤解和矛盾都已經(jīng)盡數(shù)化解之后,就應(yīng)該大膽出手了。
我們最終所要追求的是——跨越山海,修成“正果”。希望宸哥可以做到讓你們,“所愛(ài)隔山海,山海皆可平”。
我是雨宸,一枚情感咨詢(xún)師,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢(xún)。
評(píng)論列表
兩個(gè)人的感情往往都是當(dāng)局者迷,找人開(kāi)導(dǎo)一下就豁然開(kāi)朗了
如果發(fā)信息,對(duì)方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?
如果發(fā)信息,對(duì)方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?