愛情的有效期到底能維持多久?答案是兩年,最多三到四年。男女之間產(chǎn)生好感時(shí)會(huì)分泌多巴胺。墜入愛河時(shí)分泌苯乙醇。想和對(duì)方做親密的行為時(shí)會(huì)分泌荷爾蒙。男女之間想要擁有對(duì)方時(shí)分泌的內(nèi)啡肽。遺憾的是,所有化學(xué)反應(yīng)都有“保質(zhì)期”。多巴胺的有效反應(yīng)是3個(gè)月。苯乙胺醇的有效反應(yīng)為兩年。激素的反應(yīng)時(shí)間比較長(zhǎng),但激素的生產(chǎn)不一定建立在愛情的基礎(chǔ)上。內(nèi)啡肽非常穩(wěn)定,可以安全溫柔地將愛情的一段時(shí)間轉(zhuǎn)化為親情。但是。聽后面的聲音.但是一個(gè)男人和一個(gè)女人在一起生活兩年以上只會(huì)感到厭煩。動(dòng)輒說“這座橋可以玩一年”的男孩子們還太小。兩人因?yàn)榱?xí)慣而產(chǎn)生冷漠,多巴胺消失,苯乙胺酒精也剛好過了反應(yīng)時(shí)間,內(nèi)啡肽沒有開始分泌,兩人厭倦了一起看對(duì)方,除了討厭以外,還有厭惡感。在相互厭惡的情況下,會(huì)出現(xiàn)以下情況。
1。你們的交流頻率大大降低了。戀愛開始的時(shí)候,你們互相說了不能說的話。白天談,晚上談,吃飯,上廁所談,通宵談,談對(duì)彼此的感情,談對(duì)未來的想象,談生活,談裝修,談孩子們,談工作?!皩氊?,我想我沒有,寶寶要抱抱?!坝H愛的,我又想你了。我們什么時(shí)候能見面。我們分手才兩個(gè)小時(shí),時(shí)間太長(zhǎng)了,很難受.“好了,現(xiàn)在一輩子的戀愛已經(jīng)在熱戀的時(shí)候結(jié)束了,沒什么好說的,對(duì)方好像也不理睬。再說一句“早上”、“嗯”、“晚安”、“好”就討厭浪費(fèi)舌頭了。
2.精神出軌。雖然沒有實(shí)質(zhì)性的出軌行為,但你們雙方在看到其他異性的時(shí)候,會(huì)有“和ta一起生活會(huì)很好?!蓖郏穆曇艉苡写判?,是我喜歡的菲爾。如果他成為我男朋友,吵架的話我會(huì)扇自己?!啊蔽胰ァ_@個(gè)身材也很好。柔軟也可以。可以解鎖更多的姿勢(shì)。“
3 .新鮮感消失了。戀愛開始的時(shí)候,你們懷著好奇心“窺視”對(duì)方,努力探索對(duì)方的一切,甚至探討臉紅心跳的話題?!拔衣牭轿业钠?,快聽。寶貝,我也想聽你放屁。”“上廁所為什么不能帶我去,不行,帶著我,我也要去?!?“想”3。身體的倦怠。說到浪漫,我總是把它和浪漫聯(lián)系起來。旺盛的荷爾蒙會(huì)為對(duì)方產(chǎn)生赴湯蹈火的沖動(dòng)。渡邊淳一曾經(jīng)說過,愛情的本質(zhì)是面對(duì)一個(gè)人時(shí)的緊張狀態(tài)。當(dāng)你看到ta的時(shí)候,你會(huì)害羞,臉紅心跳,會(huì)很小心,到處關(guān)心,這一系列生理反應(yīng)告訴你你愛上了ta。但是多巴胺分泌有限,所以一個(gè)人不可能長(zhǎng)期保持高度緊張的狀態(tài)。身體的倦怠也有一天會(huì)導(dǎo)致心理倦怠。
4.抱怨越來越多,解決問題的意志越來越低。你眼中Ta的閃光點(diǎn)逐漸消失,越來越多的爭(zhēng)吵開始發(fā)生,更可怕的是明明知道兩個(gè)人相處有問題,卻已經(jīng)失去了解決問題和爭(zhēng)吵的耐心。最常見的話:“我懶得和你吵架”,“我不理你”,“是的,是你想的那樣”.懶得解釋,懶得爭(zhēng)論,是最可怕的殺手。上面出現(xiàn)了一些情況,你們的關(guān)系已經(jīng)[不平衡]了。
心理學(xué)家Grote說:“在親密關(guān)系中,雙方越認(rèn)為彼此的奉獻(xiàn)在感情中是公平的,愛情就越長(zhǎng)久。如果想平衡彼此感情中的努力,可以通過一些小技巧來解決。
1.非暴力和戀人吵架,大多數(shù)是溝通有問題,本來可以說好的話,偏偏因?yàn)閹拙浠鹚幬兜脑?,幾句尖刻的話,讓兩個(gè)人臉紅脖子粗。
2.總是站在對(duì)方的立場(chǎng)上思考問題,有時(shí)能把對(duì)方想成自己,站在他(她)的立場(chǎng)上想想什么,得到的結(jié)果也完全不同。不要總覺得自己是他(她)女朋友(男朋友),相信這種寵愛,可以任性。比如:男朋友突然很忙,這時(shí)你不要打擾他,你要思考。如果你很忙,他來打擾你,你也不會(huì)高興。到家后,你是他最喜歡的女人。不管你怎么任性,不管你怎么胡鬧。
3.努力理解對(duì)方,其實(shí)失去所有熱情并不是不愛。只是因?yàn)闉榱司S持已經(jīng)穩(wěn)定的家,一定會(huì)放棄一些東西。熱情顯然是放棄的。兩個(gè)人在一起,不能完全理解彼此,也不能完全理解彼此,但我們可以努力理解彼此。我和男朋友在一起這么久了,還經(jīng)常吵架,但吵架后還能和好的最重要原因是要學(xué)會(huì)照顧對(duì)方。特別是異地戀,兩個(gè)人又不在一個(gè)地方。不體諒對(duì)方,永遠(yuǎn)只能看到對(duì)方的缺點(diǎn)。站在對(duì)方的立場(chǎng)想想,對(duì)方的方法也不能那么原諒。其實(shí)戀愛很久了,也不需要熱戀的感覺。不約而同地說話的默契是時(shí)間給的。這種感覺沒有什么可以替代的。
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