情侶之間的熱戀期能保持多久？

愛情的有效期到底能維持多久？答案是兩年，最多三到四年。男女之間產(chǎn)生好感時(shí)會(huì)分泌多巴胺。墜入愛河時(shí)分泌苯乙醇。想和對(duì)方做親密的行為時(shí)會(huì)分泌荷爾蒙。男女之間想要擁有對(duì)方時(shí)分泌的內(nèi)啡肽。遺憾的是，所有化學(xué)反應(yīng)都有“保質(zhì)期”。多巴胺的有效反應(yīng)是3個(gè)月。苯乙胺醇的有效反應(yīng)為兩年。激素的反應(yīng)時(shí)間比較長(zhǎng)，但激素的生產(chǎn)不一定建立在愛情的基礎(chǔ)上。內(nèi)啡肽非常穩(wěn)定，可以安全溫柔地將愛情的一段時(shí)間轉(zhuǎn)化為親情。但是。聽后面的聲音.但是一個(gè)男人和一個(gè)女人在一起生活兩年以上只會(huì)感到厭煩。動(dòng)輒說“這座橋可以玩一年”的男孩子們還太小。兩人因?yàn)榱?xí)慣而產(chǎn)生冷漠，多巴胺消失，苯乙胺酒精也剛好過了反應(yīng)時(shí)間，內(nèi)啡肽沒有開始分泌，兩人厭倦了一起看對(duì)方，除了討厭以外，還有厭惡感。在相互厭惡的情況下，會(huì)出現(xiàn)以下情況。

1。你們的交流頻率大大降低了。戀愛開始的時(shí)候，你們互相說了不能說的話。白天談，晚上談，吃飯，上廁所談，通宵談，談對(duì)彼此的感情，談對(duì)未來的想象，談生活，談裝修，談孩子們，談工作?！皩氊?，我想我沒有，寶寶要抱抱?！坝H愛的，我又想你了。我們什么時(shí)候能見面。我們分手才兩個(gè)小時(shí)，時(shí)間太長(zhǎng)了，很難受.“好了，現(xiàn)在一輩子的戀愛已經(jīng)在熱戀的時(shí)候結(jié)束了，沒什么好說的，對(duì)方好像也不理睬。再說一句“早上”、“嗯”、“晚安”、“好”就討厭浪費(fèi)舌頭了。

2.精神出軌。雖然沒有實(shí)質(zhì)性的出軌行為，但你們雙方在看到其他異性的時(shí)候，會(huì)有“和ta一起生活會(huì)很好?！蓖郏穆曇艉苡写判?，是我喜歡的菲爾。如果他成為我男朋友，吵架的話我會(huì)扇自己?！啊蔽胰ァ＿@個(gè)身材也很好。柔軟也可以。可以解鎖更多的姿勢(shì)。“

3 .新鮮感消失了。戀愛開始的時(shí)候，你們懷著好奇心“窺視”對(duì)方，努力探索對(duì)方的一切，甚至探討臉紅心跳的話題?！拔衣牭轿业钠?，快聽。寶貝，我也想聽你放屁。”“上廁所為什么不能帶我去，不行，帶著我，我也要去?！?“想”3。身體的倦怠。說到浪漫，我總是把它和浪漫聯(lián)系起來。旺盛的荷爾蒙會(huì)為對(duì)方產(chǎn)生赴湯蹈火的沖動(dòng)。渡邊淳一曾經(jīng)說過，愛情的本質(zhì)是面對(duì)一個(gè)人時(shí)的緊張狀態(tài)。當(dāng)你看到ta的時(shí)候，你會(huì)害羞，臉紅心跳，會(huì)很小心，到處關(guān)心，這一系列生理反應(yīng)告訴你你愛上了ta。但是多巴胺分泌有限，所以一個(gè)人不可能長(zhǎng)期保持高度緊張的狀態(tài)。身體的倦怠也有一天會(huì)導(dǎo)致心理倦怠。

4.抱怨越來越多，解決問題的意志越來越低。你眼中Ta的閃光點(diǎn)逐漸消失，越來越多的爭(zhēng)吵開始發(fā)生，更可怕的是明明知道兩個(gè)人相處有問題，卻已經(jīng)失去了解決問題和爭(zhēng)吵的耐心。最常見的話：“我懶得和你吵架”，“我不理你”，“是的，是你想的那樣”.懶得解釋，懶得爭(zhēng)論，是最可怕的殺手。上面出現(xiàn)了一些情況，你們的關(guān)系已經(jīng)[不平衡]了。

心理學(xué)家Grote說：“在親密關(guān)系中，雙方越認(rèn)為彼此的奉獻(xiàn)在感情中是公平的，愛情就越長(zhǎng)久。如果想平衡彼此感情中的努力，可以通過一些小技巧來解決。

1.非暴力和戀人吵架，大多數(shù)是溝通有問題，本來可以說好的話，偏偏因?yàn)閹拙浠鹚幬兜脑?，幾句尖刻的話，讓兩個(gè)人臉紅脖子粗。

2.總是站在對(duì)方的立場(chǎng)上思考問題，有時(shí)能把對(duì)方想成自己，站在他(她)的立場(chǎng)上想想什么，得到的結(jié)果也完全不同。不要總覺得自己是他(她)女朋友(男朋友)，相信這種寵愛，可以任性。比如：男朋友突然很忙，這時(shí)你不要打擾他，你要思考。如果你很忙，他來打擾你，你也不會(huì)高興。到家后，你是他最喜歡的女人。不管你怎么任性，不管你怎么胡鬧。

3.努力理解對(duì)方，其實(shí)失去所有熱情并不是不愛。只是因?yàn)闉榱司S持已經(jīng)穩(wěn)定的家，一定會(huì)放棄一些東西。熱情顯然是放棄的。兩個(gè)人在一起，不能完全理解彼此，也不能完全理解彼此，但我們可以努力理解彼此。我和男朋友在一起這么久了，還經(jīng)常吵架，但吵架后還能和好的最重要原因是要學(xué)會(huì)照顧對(duì)方。特別是異地戀，兩個(gè)人又不在一個(gè)地方。不體諒對(duì)方，永遠(yuǎn)只能看到對(duì)方的缺點(diǎn)。站在對(duì)方的立場(chǎng)想想，對(duì)方的方法也不能那么原諒。其實(shí)戀愛很久了，也不需要熱戀的感覺。不約而同地說話的默契是時(shí)間給的。這種感覺沒有什么可以替代的。