異地戀想修復(fù)感情怎么辦？聰明女人應(yīng)該懂得這幾個道理

異地戀想修復(fù)感情怎么辦？聰明女人應(yīng)該懂得這幾個道理！

修復(fù)異地戀，核心點——信任感的重新建立。

“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”你想相信任何情感的修復(fù)與挽回都需要冷靜分析，獲取對方，喚起對方，重新構(gòu)建親密關(guān)系。

第一步：知己，與自己和解。

重新審視。不能主觀臆斷或?qū)⑦^錯歸咎對方，更何況你要清楚自己是身份，現(xiàn)在是這段關(guān)系的挽回者。

分手并不是一瞬間的事，他是一種矛盾的結(jié)合體。在這個過程中，雙方都有把自己的負面情緒與思想滲和了進去這是親密關(guān)系發(fā)展階段的必然行為，但是現(xiàn)在需要把猜忌懷疑誤會全都放下，結(jié)束這種抗?fàn)帬顟B(tài)。

第二步：知彼，了解對方的需求。

在異地的狀態(tài)下，兩人都在某種程度上不能夠及時了解到對方。所以才容易導(dǎo)致很多的誤會和猜忌發(fā)生，所以，這個時候了解對方真實的需求，就特別的重要。

你要仔細思考：

1.他需要是什么？

2.他狀態(tài)是怎樣？

3.他內(nèi)心是怎么想的？

總之你現(xiàn)在需要靜下心來，好好的重新了解一下對方在離自己這么遠的地方，到底有著怎樣的生活和狀態(tài)。

根據(jù)狀態(tài)，同時結(jié)合性格特點和依戀類型去考慮，比如挽回焦慮型的人和挽回回避型的人的策略可能就截然相反，挽回力量型和平和型性格的人節(jié)奏上的把握又有不同。

第三步：怎么去做

挽回的核心永遠都是自我的成長與突破。

具體的問題上面你得下一點功夫：

1.兩個人感情出現(xiàn)問題的原因是什么？

2.雙方存在的矛盾點是什么？

3.影響兩個人信任感的因素是什么？（作息時間時差是否阻礙了你們的聊天？太忙沒能顧及對方的情緒？沒有給到對方想要那個點）

這些問題一一的列舉出來，拉一個清單一個個去分析和找出應(yīng)對策略。

異地戀感情出現(xiàn)問題分手的原因很多，但能真正找到分手的原因就變的非常重要。

從我的咨詢經(jīng)驗來看，很多很多人都沒有真正分清楚異地戀分手的真正原因，更沒有分析對感情出現(xiàn)問題時候他真正的需求是什么，沒有清楚他在分手之后的心理狀態(tài)是怎么樣呢。

對癥下藥，道理就是這么簡單。

所以，再次強調(diào)，分析好對方的狀態(tài)、心態(tài)、分手原因等等，對于挽回來說特別重要和關(guān)鍵。