異地戀，該如何挽回

文章出自：牛津戀愛百分百

“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”說的就是心意相通，哪怕遠(yuǎn)隔千山萬水，也如同在身邊一樣。但如果心遠(yuǎn)了，就會(huì)變“咫尺天涯”，即使距離再近，也像遠(yuǎn)隔重洋一般。

異地的情侶之所以會(huì)分手，并不是不夠愛，而是彼此的情感需求沒有得到滿足，最終造成了感情的降溫。

一、幾種異地戀常見問題

1.距離讓愛變得很累

許多戀人分手的理由是相愛太累。累的原因主要是情感需求沒有得到滿足。愛情原來是一件既甜蜜又幸福的事情，它讓原本孤獨(dú)的兩個(gè)人抱在一起，相互擁抱取暖。

然而異地這一制約因素，讓見面變得困難，擁抱也就無從談起。每每看到身邊一對(duì)對(duì)牽手，親吻的情侶，而自己仍舊是一個(gè)人，孤獨(dú)和落寞的感覺，讓你極度渴望被關(guān)愛。

女生想得到男友物質(zhì)上的關(guān)心，情感上的支持，好讓這段感情維持下去；而男生則希望女生給予自己理解和支持。

如果兩個(gè)人都認(rèn)為只有自己一個(gè)人在付出，努力維系這段感情，對(duì)方并沒有積極的回應(yīng)，那么極度的失望會(huì)讓他們最終選擇分手。

2.出軌

對(duì)方無法時(shí)刻在自己身邊，當(dāng)自己遇到困難時(shí)，盡管一個(gè)孤獨(dú)無助，可遠(yuǎn)水解不了近渴，必須一個(gè)人默默地承受。

假使此時(shí)有一個(gè)異性，在你感情脆弱期，給你送上關(guān)懷和幫助，借給你一個(gè)寬厚的肩膀，并且給你一個(gè)熱烈的擁抱，你的情感很可能就會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)移。

這樣的出軌，在異地戀中很多見。

3.缺乏安全感

缺乏安全感的情況，在女生身上較為常見。對(duì)方一天沒有聯(lián)系自己，敏感多疑的女生就會(huì)想他是不是移情別戀了。

自己發(fā)出的信息，對(duì)方?jīng)]有及時(shí)回復(fù)，她們就會(huì)腦補(bǔ)出一幕男友和其他女生約會(huì)的情景。這樣的事情多了，女生的猜疑會(huì)越來越重，所有的事情都會(huì)和愛不愛扯上關(guān)系。

男生也有類似的情況，他打電話你沒有聽到，后來你回復(fù)自己正在和閨蜜逛街，而此時(shí)男生非說你和別的男人在一起。

所謂的安全感不是別人給予的，是自己給自己的，源于自信。這種自信就是我配得上這個(gè)男人，我配得上這個(gè)女人，TA失去我，將會(huì)是TA的損失。

二、異地戀該如何挽回

1.愛情不是全部

最好的愛情，是不要迷失自己，要七分愛人，三分愛己。給彼此都留下適當(dāng)?shù)膫€(gè)人空間，因?yàn)閻矍椴皇巧畹娜俊?/p>

不管是普通戀愛，還是異地戀，自己的社交圈，朋友圈都不能丟，都需要維護(hù)好，千萬不要讓自己窮得只剩下了愛情。

情感確實(shí)需要維護(hù)，需要相互依賴，但把關(guān)注的焦點(diǎn)都放在對(duì)方身上，只會(huì)灼傷對(duì)方，而無助于感情的升溫。

2.交流溝通很重要，尤其是在遇到矛盾的時(shí)候

對(duì)于異地戀來說，相互間的交流和溝通顯得非常重要。但這種溝通交流，并不僅僅是聊聊天，打打電話那么簡(jiǎn)單，更重要的是在遇到?jīng)_突的時(shí)候，如何解決矛盾。

有些情侶平時(shí)話很多，但是遇到矛盾的時(shí)候，要么是回避問題，要么就是相互冷戰(zhàn)，總是希望對(duì)方會(huì)明白，能理解，懂得包容。

但沒有人是你肚子里的蛔蟲，你的想法不說出來，對(duì)方是無法知道的。只有說出來了，才能避免誤會(huì)，化解矛盾。

3.彼此信任

因?yàn)榫嚯x的原因，彼此信任顯得更為重要，想要做到也會(huì)比普通情侶更難。兩個(gè)人無法天天見面，只是通過微信，語(yǔ)音，電話聯(lián)系，需要的信任自然更多。

很多異地戀的情侶就是因?yàn)槿鄙倭诵湃危瑥亩褜?duì)方越推越遠(yuǎn)的。

愛情雖然美好，但它經(jīng)不起猜忌和懷疑。

4.追求絕對(duì)的公平

如果你總是覺得都是你去看望他，你去關(guān)心他，而他卻沒有任何的付出，內(nèi)心的天平就會(huì)傾斜，會(huì)覺得對(duì)方是無情的，冷漠的。只有一方的付出，那絕對(duì)不是愛情。

你全情投入的付出，卻感覺不到對(duì)方的回應(yīng)，很可能是你忽視了對(duì)方的付出。對(duì)方也許正在用自己的方式默默的付出，只是你沒有察覺而已。

在愛情不要比較雙方付出的多與少，即使你犧牲的比較多，也不要認(rèn)為自己吃虧了。你的付出，總會(huì)以另外的方式獲得回報(bào)的。

異地戀也是戀愛，沒有什么特殊的，并不是洪水猛獸，只要方法得當(dāng)，依然會(huì)獲得長(zhǎng)久的幸福。

牛津戀愛百分百，是你情感路上的指引和拐杖，有問題找我們。

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