陳意涵許富祥冷戰(zhàn)：冷熱結(jié)合才能更好地處理夫妻矛盾

文/意磬

01不要將冷靜變成冷暴力

最近一期《幸福三重奏》中陳意涵與許富祥冷戰(zhàn)，前湊是因?yàn)樵S富祥說他們家里亂，像工廠似的。誰(shuí)知陳意涵來了句“你去住別人家好了”，讓許富祥無法接話，可以看出此時(shí)許富祥已經(jīng)有點(diǎn)不高興了。

之后，許富祥為陳意涵煮泡面，面煮好之后，陳意涵執(zhí)意要分兩碗吃，還說許富祥不喜歡分享。但是許富祥說，你先吃，吃了他再吃，并不是不喜歡分享。陳意涵還是要堅(jiān)持分開了再吃，許富祥無奈地轉(zhuǎn)身離開。

離開后許富祥一個(gè)人在外面冷靜了許久，陳意涵也躺在沙發(fā)上似乎在反思自己。

最后，許富祥決定去夜跑，兩人一起去。夜跑結(jié)束，出了一身汗，兩人也和好如初。

夫妻雙方難免因?yàn)橐恍┈嵥榈氖虑楫a(chǎn)生矛盾，在有了矛盾之后，不僅要冷靜，更要及時(shí)處理。

陳意涵夫婦在這一點(diǎn)上已經(jīng)達(dá)成了共識(shí)，在彼此都冷靜下來之后，用彼此都喜歡的方式，舒緩情緒，化解矛盾。

生活中，我們總是不懂得冷靜應(yīng)對(duì)，一出現(xiàn)矛盾就互相指責(zé)，爭(zhēng)吵不休。要知道一個(gè)人生氣時(shí)說得話是最傷人的，也是最不可信的，但是往往我們都把生氣時(shí)說得話記在了心里。

同時(shí)，我們還應(yīng)該把握好一個(gè)冷靜的度，學(xué)會(huì)冷熱結(jié)合，千萬不要讓冷靜變成冷落和冷暴力，殊不知失望就是這樣一點(diǎn)點(diǎn)攢夠的。

02冷熱結(jié)合，才能化干戈為玉帛

閨蜜曾向我抱怨，她和老公結(jié)婚五年，只要一吵架，她老公就摔門走了，不跟她吵，也不解釋，回家之后，關(guān)于吵架的事情也絕口不提。

閨蜜很失落，感覺自己就像是空氣。

我問她：“那你覺得你們的婚姻里還有感情嗎？”

她搖搖頭，又迅速地點(diǎn)點(diǎn)頭。隨即說道：“我們經(jīng)歷七年異地戀，好不容易走到一起，我相信是有感情的。只是我們都不太會(huì)處理生活矛盾。他心里也是有我的，知道事事讓著我，可是他不跟我說也不跟我吵，我感覺很壓抑，我不知道到底是誰(shuí)錯(cuò)了。

我說:“可能你們彼此冷靜的方式錯(cuò)了吧?！?/p>

她想了許久，沒有說話。

其實(shí)，生活中這樣的夫妻比比皆是,以為自己出門走了，不與對(duì)方爭(zhēng)吵就是為對(duì)方好，其實(shí)不然。

一味地這樣長(zhǎng)時(shí)間的冷落，而不給對(duì)方一點(diǎn)溫暖、一個(gè)臺(tái)階，會(huì)讓一個(gè)人心理經(jīng)受莫大的折磨。那種漫無邊際地被人遺落的感覺，會(huì)讓一個(gè)人開始深深地自我懷疑，甚至懷疑自己的整個(gè)婚姻。

之前看到一個(gè)新聞報(bào)道，情侶吵架后，男主離開出租屋后八小時(shí)，女主寫遺書輕生。

事后男主哭訴他只是不想和她吵架，想彼此冷靜一下。短短的八小時(shí)葬送了一個(gè)年輕的生命，試問這樣的冷靜還有價(jià)值存在嗎？

冷靜是處理矛盾的重要辦法，但是一旦超過了一方心理的承受能力，就會(huì)釀成無法挽回的悲劇。

有句話說，熱情之中應(yīng)當(dāng)有冷靜，冷靜之中應(yīng)當(dāng)有熱情。兩者相統(tǒng)一，才能鞏固住美好的愛情。

深以為然。

在婚姻中，就應(yīng)該有這樣的智慧。吵架時(shí)給對(duì)方冷靜的空間，但是不要忘記出門回來后帶對(duì)方喜歡吃的東西，或者一個(gè)微信一個(gè)電話給對(duì)方一句深深的安慰，讓她懂得你在意她，在意這段感情。

03

面對(duì)生活矛盾，夫妻應(yīng)該怎樣做，才能迅速有效地化解矛盾呢？我認(rèn)為主要有兩點(diǎn)：

第一，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，懂得換位思考，把感情放在第一位。

心理學(xué)上有一個(gè)調(diào)查研究得出這樣一個(gè)結(jié)論：婚后五年是新婚危險(xiǎn)期，或稱婚姻不穩(wěn)定期、感情斷裂期。現(xiàn)實(shí)的婚姻中，幾乎每對(duì)夫婦在這段時(shí)間內(nèi)都發(fā)生過或多或少的情感危機(jī)，這時(shí)期的夫婦感情生活出現(xiàn)矛盾的次數(shù)也比較多。

這是因?yàn)閮蓚€(gè)人真正生活在一起時(shí)各自缺點(diǎn)、毛病才能表現(xiàn)出來。這時(shí)期恰是雙方感情磨合的時(shí)期，要學(xué)會(huì)互相理解、互相包容，各自克服自身的缺點(diǎn)，努力適應(yīng)對(duì)方，就能幸福地生活在一起。

當(dāng)夫妻雙方出現(xiàn)矛盾時(shí)，要學(xué)會(huì)在冷靜中設(shè)身處地地為另一方著想。假如自己這樣做，對(duì)方會(huì)怎么樣？這件事如果這樣處理，會(huì)對(duì)你們的感情造成怎樣的影響？如果自己妥協(xié)是不是矛盾就會(huì)不解自開呢？

如此想之后，你就會(huì)得出一個(gè)全新的答案，而不是一直順著自己的思路，將你們的感情變得一文不值，最后傷人傷己。

第二，培養(yǎng)兩個(gè)人都喜歡的解壓方式，出現(xiàn)矛盾后及時(shí)釋壓。

陳意涵喜歡跑步，這是眾所周知的事情，許富祥懂得，用妻子最喜歡的方式來化解兩人之間的矛盾，是非常明智的選擇。

生活中，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)挖掘彼此都喜歡的放松方式，可以是跑步、看電影，或者干脆出門吃頓大餐。

這樣做不僅會(huì)增進(jìn)你們彼此的感情，更會(huì)提升你們對(duì)婚姻生活的智慧。

有句話說，有智慧的生活，勝過無趣地自討苦吃。你的智慧里包裹著婚姻的真相，更包涵了對(duì)另一半深深不息的愛。

生活不過短短數(shù)十載，與相愛的人和和諧諧過日子，不求轟轟烈烈，只求平平淡淡、安安穩(wěn)穩(wěn)。

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