分手后,如何讓男人對你念念不忘?

情感導(dǎo)師 6375

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你的愛情為什么總會(huì)生???

“我離開他真的活不了。”

分手后,如何讓男人對你念念不忘?

誰說離開一個(gè)人就不能活得?

我真的很想罵醒一些人,罵醒那些只希望通過擁有一個(gè)人就能獲得永恒幸福的人。

希望下面這番話可以讓你警醒:

如果你沒有從一段感情中醒悟,沒有明白生活的真相就是一個(gè)人孤獨(dú)地成長,沒有領(lǐng)悟到感情并不是生活的全部這個(gè)道理,

如果你只會(huì)通過依附別人,挽留舊人來獲得滿足感、逃避孤獨(dú)——

那你這個(gè)人,遲早要廢掉。

所以啊,問題永遠(yuǎn)不是“他還愛不愛你、愛為什么會(huì)消失、怎么樣才能讓一個(gè)人重新愛上你”這些膚淺的表面。

所有圓滿、持久的愛情都是因?yàn)樽龅搅诉@一點(diǎn):

無論愛情什么樣,自己永遠(yuǎn)是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。

我總結(jié)了一段關(guān)系走向破滅的五個(gè)道理,希望能讓你警醒。

道理都是簡單的道理,就看你能不能做到了。

你覺得,平日里你自己視角看到的他,就一定是真實(shí)的他嗎?

相不相信?你眼里的他,其實(shí)只是你一廂情愿勾勒的。

就如同很多人都把自己在感情中觀察到的,就定論為“客觀事實(shí)”。

比如:

他總是第二天才回復(fù)我的消息→他不考慮我的感受

他今天回到家后一句話都不說→他是一個(gè)喜歡冷暴力的人

她買了一件5000元的衣服→她是一個(gè)花錢大手大腳的人

他身邊總是不缺異性→他很受歡迎→“我”很危險(xiǎn)→“我”需要證明他愛自己

這樣看下來,你是不是也覺得這樣的推論太可笑了?

別不信,這種可笑的推論很多人都喜歡用。

這種推論,就是很多癡男怨女在關(guān)系中都會(huì)犯的毛病:觀察=評論

你看到了一個(gè)人的懶惰,就把他定義為一個(gè)懶惰的人;看到了一個(gè)人的冷淡,就把他定義為一個(gè)冷淡的人;看到了一個(gè)人的焦慮,就把他定義為一個(gè)容易焦慮、喜歡小題大做的人。

這種對“看到的東西”立即作出簡單評論的人,給別人貼標(biāo)簽的人,在感情中太常見了。

他們用簡單的推論就勾勒了一個(gè)人的性格、描繪了一段感情——但這樣只會(huì)讓感情走向極端化——在他眼里,一個(gè)人要么是愛他,要么就是不愛他,不存在其他的態(tài)度,不存在其他的關(guān)系。

他們看不到一個(gè)灰色地帶,那里存在著嫉妒、憤怒、尷尬、煩躁之類的復(fù)雜情緒。他們的視角里越來越負(fù)面、越來越狹窄。

他們這種用感情中看到的一點(diǎn)點(diǎn)片段,就定義了整段感情的走向,就很像看一部電影,只看了一段劇情,就決定了它是一部爛片。

所以很多分手的情侶,就是因?yàn)橛X得愛情除了愛,就是不愛,他們的視角永遠(yuǎn)停留在兩個(gè)極端。

但感情是需要參與的,需要去體驗(yàn),去感受,不能非黑即白,不能簡單的下結(jié)論,更不能用自己的標(biāo)準(zhǔn)去改變別人。

就比如“愛情需要妥協(xié)”這個(gè)結(jié)論,放在一個(gè)家暴的家庭里,你覺得成立嗎?

同理,分手時(shí),“他不主動(dòng)找我就代表他放下了我”“他越狠心就代表越不愛我”“分手時(shí)間越長越代表不能挽回”,你覺得這真的合理嗎?

不是所有的結(jié)論都適用于你自己當(dāng)下的環(huán)境,談戀愛,一定要帶腦子。

感情里的體驗(yàn)不是一成不變的。

它永遠(yuǎn)是圍繞著一個(gè)點(diǎn)上下波動(dòng)。

你有時(shí)會(huì)感覺到累,感覺到他不愛你了,感覺他好像也厭倦了,那是正常的現(xiàn)象。

因?yàn)楦星椴粫?huì)一直保持在一個(gè)高峰值,不會(huì)一直如你所愿。

很多人分手,關(guān)系破碎,都是因?yàn)槭懿涣烁星槔锏牟▌?dòng),因?yàn)檫@超出了他們的預(yù)知。

他們在感情里是容不得沙子的,所以看到了雙方的一點(diǎn)矛盾就把它放大,爭吵了一次就記了好幾個(gè)月,以后每次吵架也都會(huì)拿出來說——

因?yàn)闊o法忍受對方是不完美的,這份感情是存在缺陷的。

他竟然會(huì)酗酒?那和我那個(gè)喝了酒后會(huì)打我媽媽的爸有什么兩樣?

他也會(huì)讓我閉嘴?看來他和別人一樣,對我一樣沒什么耐心。

她竟然也會(huì)和其他男生聊天?看來女生都一個(gè)樣。

他們好像難以忍受變化。所以在感情中的體驗(yàn)總是在大幅度的波動(dòng),好像過山車一樣:他們會(huì)突然地失控,情緒崩潰:質(zhì)問對方為什么變了,為什么變得不像當(dāng)初認(rèn)識的那個(gè)他了。

這也讓另一半莫名其妙:我就是這樣的人啊,這就是我的真實(shí)面貌啊,你總不能讓我在你面前裝成另一個(gè)人吧?

所以你就是需要接受感情就是不可控的事實(shí)。感情就是會(huì)變淡,人心就是難測。

如果你談戀愛、挽回前任是為了排解自己的孤獨(dú)感,那你終究都只會(huì)獲得一份不圓滿的感情。

因?yàn)槟阒灰劻藨賽?,就?huì)發(fā)現(xiàn)在愛情里,孤獨(dú)是常態(tài)。

你發(fā)現(xiàn),你和他說了那么多——

他還是會(huì)覺得你很矯情;

他還是會(huì)不理解你的經(jīng)歷;

他還是會(huì)覺得你在無理取鬧;

你還是會(huì)覺得你沒有完全了解他;

你還是覺得他不知道你是一個(gè)怎么樣的人;

是啊,就算我們在感情里表達(dá)得再多、付出得再多、擁有再多的表達(dá)欲,多渴望一個(gè)人能了解自己,也不可能存在能完完全全理解自己的人。

兩個(gè)靈魂就算融合得再多,也會(huì)有縫隙。

這個(gè)縫隙,也是根本無法黏合的。

這個(gè)縫隙,可能是一個(gè)不愛他的父母,可能是一個(gè)不起眼的身體缺陷,可能是性格上的自卑。

兩個(gè)人之間就是有一些話,就算再重要,我們也不想,或者說不敢說給伴侶聽。

所以靠得再近的人,也存在著真空地帶,存在著兩個(gè)靈魂難以理解的區(qū)域。

他就是無法理解你為什么要那么在意別人的評價(jià),把自己活得那么累。

你也無法理解他為什么要活得那么我行我素,一點(diǎn)都不在意別人的看法——

因?yàn)樗恢滥銉?nèi)心是那么渴望別人的認(rèn)可,大家的喜歡,害怕聽到一點(diǎn)負(fù)面評價(jià)的人;

你也不知道他從小就聽多了別人的否認(rèn),如果不堅(jiān)持自己,根本走不到現(xiàn)在。

所以很多人分手,就是因?yàn)樵谝黄疬@么久,還是覺得對方一點(diǎn)都不懂自己,一點(diǎn)都不了解自己,這簡直太難以接受了,并認(rèn)定這肯定不是自己想要的愛。

他們感到無力,感到孤獨(dú),感到不值,感到對方一點(diǎn)都不愛自己。

所以他們分手了,但分手后又發(fā)現(xiàn),就算又選擇了一個(gè)人,進(jìn)入了一段新的關(guān)系,還是會(huì)感覺到孤獨(dú)。

但你覺得世界上真的會(huì)存在完全了解你的人嗎?

父母都不一定能完全了解你,因?yàn)槟阋恢痹谧?,而且你?huì)發(fā)現(xiàn):

越了解一個(gè)人,你越會(huì)覺得對方陌生。

越了解,你就越發(fā)現(xiàn)這個(gè)人還有這樣令人費(fèi)解的一面。他竟然也會(huì)自卑?明明看起來那么優(yōu)秀;

所以兩個(gè)人在一起,孤獨(dú)是常態(tài),陌生也是常態(tài)。你要做的是看到他令你感到陌生的一面,然后去決定要不要接受這份陌生,要不要繼續(xù)和他走下去。

不要把愛情當(dāng)做你擺脫孤獨(dú)感的借口,不然你真的會(huì)失望。

感情里,你越貪圖什么,就越會(huì)失去什么。

就拿挽回來說,你越想把他找回來,你的動(dòng)機(jī)越強(qiáng)烈,你越容易用力過猛,讓你根本看不到其他信息,看不到他對你的厭惡與排斥,結(jié)果反而差強(qiáng)人意。

如果你在感情中,挽回時(shí),能不帶著目的靠近他,不貪圖什么,也不想從他的什么獲取什么,動(dòng)機(jī)不強(qiáng)不弱,反而你能再次擁有他,你們能走得長遠(yuǎn)。

為什么呢?

四個(gè)字,過猶不及。

因?yàn)槿绻阍较胱屢粋€(gè)人留在你身邊,越想用什么拴著他,越想用自己傻傻純真的愛感動(dòng)他,那么你腦袋的這些想法,他肯定能感受到!

你再想掩飾,都是徒勞。

戀人都是了解彼此的,因?yàn)槟愕难劬κ钦f不了謊的,你的口誤也是能反映你的潛意識最深的想法。

你想讓他付出多一點(diǎn),你就會(huì)動(dòng)不動(dòng)就逃避責(zé)任;

你想讓他原諒你,你就是會(huì)下意識地自我辯解;

你想讓他給你買什么,他買了,難道他日后不會(huì)反應(yīng)過來你的真實(shí)目的嗎?

那他呢?他肯定會(huì)覺得你這個(gè)人不真實(shí)、充滿著自私利己的目的。

反而,如果你一開始就抱著“他不必回復(fù)我的愛”的心態(tài),就把那個(gè)人當(dāng)作一場游戲,抱著去攻略他、打通關(guān)的想法,兩個(gè)人都能感受到輕松。

你不期待他對你有什么回應(yīng),他也不會(huì)感受到來自你對他的期待。

不期待他愛你有幾分,不期待他給你有什么承諾,不期待他對你的評價(jià)。

能讓愛情持久的,不是喜歡,而是陪伴。

這也是為什么異地戀很累,容易破碎的原因。

缺少了肢體的接觸,精神的共鳴都會(huì)少了很多。

愛確實(shí)能讓一個(gè)人感到幸福,但如果一段感情里只有愛,沒有其他的替代品,那么這份愛最終也會(huì)被耗盡。

這份替代品,可能是兩個(gè)人共同的愛好、一次觸及靈魂深處的交心、一次難忘的旅行、一種記住對方的生日的細(xì)心。

如果你覺得愛才是感情中最重要的,不精心營造這份替代品,那當(dāng)愛情被時(shí)間耗盡時(shí),你就會(huì)一遍又一遍地向?qū)Ψ剿魅「嗟膼邸?/p>

但這個(gè)時(shí)候,對方已經(jīng)拿不出來愛給你了。

愛是什么時(shí)候被耗盡的呢?

你每一次逼著他說愛你,他就要消耗一次情緒資源;

你每一次逼他回復(fù)你的消息,他就要內(nèi)心做一次合理化,既要陪你聊天,又要在內(nèi)心不斷為你解釋你只是需要陪伴,他還要替你辯解,你是值得被他愛的。

你看,就是因?yàn)槟愕母星橹挥泻唵蔚南矚g,沒有其他因素的扶持與延續(xù),所以他才會(huì)對這段感情失去耐心,你們才最終會(huì)分手。

你如果還是用愛來衡量一段感情,那你還是擁有著學(xué)生思維。

愛情沒有誰更愛誰這一說,你更愛他?還是他更愛你?這比來比去會(huì)沒完沒了的。

而且當(dāng)你產(chǎn)生了“我們之間誰更愛彼此”的想法時(shí),你們的感情就已經(jīng)出現(xiàn)了問題,你想挽回,肯定也無法把注意力集中在自我提升上。

真正能維持愛情長久、感情復(fù)合的,永遠(yuǎn)是默默無聞的陪伴。

陪伴就是你從不強(qiáng)迫他什么,從不逼迫他面對什么,他最脆弱的時(shí)候默默地支持,他想放棄的時(shí)候你能給出有力地回應(yīng)。

想讓一個(gè)人重新愛上你也是這樣,靠的不是一腔熱血的喜歡,而是潤物細(xì)無聲的存在,無論他說了什么話,你都在不加評判地傾聽,一直默默關(guān)注,你總是能讓他感到安心,和你在一起他就是有一種滿足感。

別人給不了他的,只有你能給他。

那他能不看到你的存在嗎?能不再次去考慮你的可能性嗎?能不把你列到他的人生規(guī)劃里去嗎?

愛情里的最高形式,就是不加條件的關(guān)注,沒有目的的追隨。

做到了這些,可能,愛而不得的這個(gè)難題,就能被你破解了。

心理測試:測試你分手后復(fù)合的概率

分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合?這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大,一起來試試吧

1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式?

是 5分

否,全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什么?

客觀原因,家里不同意 1分

異地戀,沒有未來 2分

TA認(rèn)為我脾氣很差,我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之后誰也不愿意低頭,一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好,總是抱怨,被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法,如果非要選一個(gè)你最認(rèn)同的,你會(huì)選哪一個(gè)

一個(gè)人愛另一個(gè)人,就應(yīng)該愛TA 的全部,無論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn),否則就稱不上是真愛,頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我愿,但是事在人為,對方的愛也是可以把控的,只要能滿足對方的心理需求,愛情就能被引導(dǎo) 4分

強(qiáng)扭的瓜不甜,如果TA不想復(fù)合,我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的,想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達(dá)一件事情上,你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強(qiáng)烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) 4分

5、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)

情緒化嚴(yán)重,經(jīng)??刂撇蛔∽约旱钠?0分

自抑能力強(qiáng),表面風(fēng)平浪靜,但內(nèi)心情緒起伏大,一旦挫傷很難平復(fù) 2分

一切都是浮云,天生不容易動(dòng)怒,朋友都夸贊的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水,較為直接,只是一旦不穩(wěn)定,容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分

6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎?

挽回過,但是被拒絕了,沒有再繼續(xù)挽回 4分

沒有,不知道對方心里怎么想的,不敢開口 2分

挽回過好幾次,對方很排斥,拉黑,不希望再見到我 0分

試探著開過口,但是對方認(rèn)為我們不合適,希望我找到幸福 6分

完整版測試題及答案可私信獲取

#愛情#

我是雨宸,一枚情感咨詢師,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。

評論列表

頭像
2024-10-10 07:10:08

挺專業(yè)的一個(gè)情感機(jī)構(gòu),我一個(gè)朋友在那里咨詢過,服務(wù)很貼心!

頭像
2024-04-28 14:04:34

求助

頭像
2024-02-03 09:02:24

求助

頭像
2024-02-02 21:02:03

發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?

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