異地戀太難了，我該怎么挽救這段戀情

我今年36歲，私企管理層，每月薪水12000。通過相親認識了小我10歲的女朋友。我們相處一段時間后，互生好感。因工作原因，需要去上海工作一年。結(jié)果剛到上海兩個月，她對我提出了一個難以接受的要求，我不知道該怎么辦？

我今年36歲，在一家私企擔(dān)任管理層，我叫小宇。

我和我女朋友相處的還不錯，談了三年了，她也非常優(yōu)秀，自主創(chuàng)業(yè)經(jīng)營一家咖啡店，人很溫柔，工作起來又很認真，陽光積極向上。

自從和她在一起之后，我整個人都變得陽光了許多。

我和她是通過一次相親偶然認識的，那次相親活動上，她長相甜美說話溫柔瞬間吸引到了我，我鼓足了勇氣要了她的聯(lián)系方式。

相親結(jié)束后我們慢慢建立了聯(lián)系，通過聊天我發(fā)現(xiàn)她的情商很高，聽總是感覺很舒服。

我們兩個聊的也很投緣，我經(jīng)常借口去她那買咖啡，一來二去，我覺得時機成熟了，向她表白了，我們就這樣發(fā)展成了情侶關(guān)系。

她不會像其他小女生一樣經(jīng)常需要去照顧她的感受，她很有主見，也非常懂事。

有時候我們不知道想吃什么的時候，她都會做出選擇，在我工作或者日常生活出現(xiàn)什么煩惱時，都是她幫我拿主意。

后來因為上海成立分公司，我需要去上海工作一年。

結(jié)果我到了上海還不到兩個月她就和我提分手了，原因說是受不了異地戀，說需要我的時候我不在她的身邊。

在我的認知里，我們感情一直很穩(wěn)定，從來沒想到我們的戀情這么脆弱，會就這樣堅持不下去了。

我極力的想挽回這段感情，但我卻不知道該怎么才能挽回她，我試著給她打了很多電話，可是都沒人接，發(fā)微信也都開始不回復(fù)我了。

因為剛到分公司工作也不能甩手就走，每天都如同行尸走肉般的工作，心不在焉的，我真的不知道該怎么做。

每天晚上下班的時候，我著著她送我的情侶手機殼就忍不住鼻酸、難受。

我試著假裝我們沒有分手，可是現(xiàn)實是我真的聯(lián)系不上她了，我不想就這樣錯過她，我該怎么辦。

@金牌精神導(dǎo)師 分析

這位先生，您好！聽了您的描述，你們戀愛出現(xiàn)危機的原因：

一、異地戀長期看不到對方，缺乏安全感。

遠距離導(dǎo)致情侶長期不能夠見面，很容易對對方產(chǎn)生不信任感，容易陷入一種跟手機談戀愛的狀況。可是異地之后女孩內(nèi)心會由于不斷緊張對方而讓自己情感陷入疲勞崩潰期。

二、未站在對方的角度上，缺乏有效的溝通

良好的溝通是非常重要的，所有關(guān)系中，異地戀的溝通是最難的。女生會認為你不懂自己不愛自己，而你依舊活在自己想象中的那個形象里。

三、感情太過平淡，缺乏激情維持感情升級

如果再沒有浪漫的驚喜那么異地戀淡如白水又見不到面，時間久了就會變質(zhì)，會產(chǎn)生尋找新歡的念頭。浪漫并不是要花很多錢，而是要用心。

你和她能夠在茫茫人海中相遇，也是一種緣份。其實異地戀是最難得，也是最脆弱的，該怎么挽回這段戀情？@朝八晚五的小郭 認為首先要嘗試與對方建立聯(lián)系，異地的原因，聯(lián)系不上對方，說什么都是空話。

試著改變自己沉默無趣的聊天方式，給予她全新的聊天體驗。有了更好的聊天感受，逐漸升級聊天氛圍，不斷挑逗情緒，才能重新找回?zé)釕贂r的感情狀態(tài)。聊天話題不要以感情啊、求復(fù)合為開場白，這樣對方不僅不會搭理你還會加劇對你的反感。

重新聯(lián)系上對方后，慢慢回歸到朋友關(guān)系并且逐漸有那么一點點有曖昧關(guān)系，但是還沒有上升到和好的程度。

這時要加把力，調(diào)動情緒，挽回愛情。

這時就需要你更加主動一些挽回對方，聊天能夠緩和雙方尷尬僵硬的氣氛，逐漸升級為朋友關(guān)系，但升級到戀人關(guān)系僅依靠聊天未免有些脆弱。

聊天只是維系關(guān)系的存在，而約會才是關(guān)系的升級重要因素。

希望你，能夠調(diào)和工作時間，抽空回家給對方驚喜。記住你們的一些特殊日期，例如紀念日、節(jié)日、生日等等。

相信你用實際行動能夠打動對方，也相信你們能夠重歸于好。

#情感#

親愛的朋友們，或者你們有更好的建議？能幫幫這位先生嗎？