在部隊(duì)想女朋友，經(jīng)常失眠怎么辦？

作者｜灰灰菜

每當(dāng)提起軍戀，只要是經(jīng)歷的人，大多數(shù)心里都會(huì)泛起一把酸和一把苦。相比普通人的異地戀，軍戀更是得之不易！

最近有一位戰(zhàn)友向軍路留言說(shuō)：在部隊(duì)想女朋友，經(jīng)常失眠怎么辦？這個(gè)問(wèn)題本身不是政策類(lèi)的，但是小編覺(jué)得在軍營(yíng)這個(gè)封閉的環(huán)境中很有共鳴，所以今天給有類(lèi)似情況的戰(zhàn)友聊一聊這個(gè)問(wèn)題！

★ 在部隊(duì)想女朋友，失眠怎么辦？

你好！我是一名基層軍人，由于單位管得比較嚴(yán)，日常工作又很緊張，忙完一天以后，熄燈一上床就很想我女朋友，生理和心理的需求都有，總是造成失眠，就算白天很累，晚上還是因?yàn)橄胨撸以撛趺崔k？

答：

你好，戰(zhàn)友！從你簡(jiǎn)短的留言中可以感受出，你最近工作壓力很大，想逃離現(xiàn)在的工作壓力也許想女朋友是最好的逃避辦法，可是想并沒(méi)有滿(mǎn)足自己內(nèi)心的需要，因此才會(huì)在這樣的“逃避工作壓力”“想念女朋友獲得輕松地感受”“但是現(xiàn)實(shí)又滿(mǎn)足不了內(nèi)心的需要”焦灼不安的情緒之中拔不出來(lái)。

對(duì)于你所說(shuō)的工作壓力，不知道具體指的是什么，所以：

① 如果你的失眠只是單單的因?yàn)橄肽钆笥丫涂梢越鉀Q，我覺(jué)得你完全可以和女朋友商量一下，如果你們相愛(ài)，可以打報(bào)告申請(qǐng)結(jié)婚，如果想她了可以讓她家屬來(lái)隊(duì)，如果達(dá)到家屬隨軍，你也可以申請(qǐng)隨軍，你說(shuō)對(duì)吧？

② 如果你的失眠并不單單是因?yàn)橄肽钆笥眩€有一部分工作壓力的原因，我覺(jué)得緩解工作壓力也是我們應(yīng)該探討的范疇之一，由于你只說(shuō)到工作壓力大，并沒(méi)有說(shuō)這個(gè)工作壓力是來(lái)源于自己的工作能力還是人際關(guān)系或者是更高的期待等等，因此我還不能貿(mào)然的為這個(gè)“壓力”做出判斷，還望理解。

小編的理解和建議：

男女朋友不像是在單位與戰(zhàn)友之間的關(guān)系，你們兩個(gè)人是相互信任和理解的個(gè)體，像平時(shí)不想抱怨的事情，你更愿意給她傾訴而不是給戰(zhàn)友，因?yàn)槟阆嘈潘龝?huì)理解你、安慰你、站在你的這一邊！再加上部隊(duì)對(duì)于手機(jī)通信的管控，你們不能天天互相傾訴，所以才會(huì)有累了一天，一到晚上就會(huì)特別想念她！

既然這樣，小編覺(jué)得你可以給自己定個(gè)小目標(biāo)，邀請(qǐng)她來(lái)單位看看你，或者休假的時(shí)候帶她出去散散心！當(dāng)然，平時(shí)也可以經(jīng)常跟她聊聊一些心里話(huà)，適當(dāng)?shù)呐沤庖幌伦约旱墓ぷ鲏毫?，讓自己能夠和緩工作與生活的沖突。

最后祝愿你們能夠早日喜結(jié)良緣，步入婚禮的殿堂，參考①的建議，這些問(wèn)題都會(huì)迎刃而解！