婚姻里最常見的4大危機(jī)，哪一個傷到了你？

作者：婚姻與家庭雜志編輯部

專家支持：林昆輝（危機(jī)干預(yù)專家）

出品：婚姻與家庭雜志（ID：hunyinyujiating99）

面對婚姻中最常見的4種危機(jī)，怎么化解才能幸福長久？這篇文章，著名危機(jī)干預(yù)專家林昆輝，手把手教我們一一化解婚姻常見的4大危機(jī)！——小婚家

為什么一結(jié)婚，他就認(rèn)為我必須隨時和他親熱？她怎么總和她父母站在一起針對我？結(jié)婚后，家里的財(cái)政大權(quán)就被老婆把持，我一個大男人不當(dāng)家像話嗎？

不難發(fā)現(xiàn)，很多夫妻結(jié)婚后，生活就開始一地雞毛，問題百出。

01

第一個危機(jī)——性生活的沖突

肖娜和丈夫林志彬結(jié)束了4年的異地戀，他們結(jié)婚了?；楹?，林志斌從武漢來到了北京，因?yàn)楣ぷ鬟€沒落實(shí)，他只能暫時在家做“家庭煮夫”。

蜜月還沒過完，肖娜就開始經(jīng)常加班晚歸，有時候還去親戚家住，讓林志斌獨(dú)守空房。

“沒在一起的時候，她天天說想我。真在一起了，她卻躲起我來了是幾個意思？”林志斌向哥們兒訴苦。

“除了來例假那幾天，他幾乎每天都要跟我親熱。有時候我剛睡著，有時候是大半夜，有時候我們倆正看電視……”肖娜向閨蜜道出不想回家的實(shí)情。

有一次，肖娜熬夜趕報(bào)告，凌晨3點(diǎn)才睡，但早上6點(diǎn)多，丈夫就把她弄醒了。她心煩地拒絕，說自己很累，不想要。

林志斌反問：“你是我老婆嗎？！”“離婚”的念頭第一次涌上肖娜的腦海，她說：“難道男人和女人結(jié)婚的目，的就是為了能隨心所欲和女人親熱嗎？”

后來，林志斌終于上班了，肖娜長出一口氣。但是沒消停多久，他又開始索求無度了。

曾經(jīng)相敬如賓的他們開始頻繁吵架，而且?guī)缀趺看纬臣芏荚从谛陨畹臎_突。

她很愛他，也知道他也愛自己。可是，連夫妻契合的最重要指標(biāo)“性生活”都不能達(dá)成一致，這愛，會長久嗎？

那么，該如何化解婚姻的性愛危機(jī)呢？

1.花時間了解對方的身體，謹(jǐn)記“來日方長”。

為了讓以后漫長的婚姻生活中都能做到性和諧，夫妻雙方應(yīng)該花時間了解對方的身體，去摸索、嘗試和配合，從而慢慢提高性愛質(zhì)量。

2.了解并溝通男女性行為和心理的區(qū)別。

性生活不和諧的夫妻中，大部分男人嫌前戲麻煩，女人卻覺得前戲、后戲比性愛更重要。這就是男女性心理的區(qū)別，也是彼此需要了解和接納的地方。

夫妻可以花時間溝通，比如丈夫可以問妻子：“我哪里做得不好？我怎么做你會覺得好一點(diǎn)？”妻子則可以告訴丈夫：“我希望你怎樣做……”

3．把性愛當(dāng)成家庭大計(jì)來計(jì)劃，逐步發(fā)展雙方皆能接受與享受的性愛模式。

男人婚后不再像戀愛時事事以妻子為中心，因?yàn)樗畹闹匦拈_始轉(zhuǎn)向家庭和事業(yè)。

所以，妻子要在給予丈夫支持與關(guān)愛的同時，把心里的想法說給對方聽。不要覺得他一想跟你親熱就是只要性不要愛。

02

第二個危機(jī)——人際沖突

劉冠軍的姨媽生病住院，需要有人陪護(hù)。剛好劉莉沒上班，公婆就讓她去醫(yī)院伺候兩三天。劉莉給丈夫使了個眼色，他卻說：“你去吧！媽不能熬夜。”

劉莉說：“我沒照顧過病人，我和姨媽也不熟……我出錢請護(hù)工吧?！逼牌诺哪橊R上就陰沉下來，丈夫馬上教訓(xùn)劉莉：“我外婆死得早，我媽和姨媽相依為命……”

劉莉打斷他：“這和我沒關(guān)系呀！”話音剛落，公公朝婆婆吼：“你自己去照顧會死嗎？”婆婆哭了，劉莉頓覺自己是個罪人，馬上說去醫(yī)院照顧姨媽。

為何丈夫全家人都覺得自己理所應(yīng)當(dāng)？為何蜜月還沒結(jié)束，婆家就給自己來了個下馬威？為何丈夫不和她站在一起，鼓勵和幫助她？

結(jié)婚后，如果伴侶家庭的某人成心要給一方下馬威以展現(xiàn)權(quán)力，這個時候，還有一個什么都不懂的丈夫（妻子），不知道幫忙還在旁邊煽風(fēng)點(diǎn)火的話，婚后生活無疑會水深火熱。

當(dāng)婚后生活出現(xiàn)人際關(guān)系的沖突，怎么辦？

1．盡量避免和雙方父母同住。

結(jié)婚不單是嫁（娶）方，更是嫁（娶）家。如果條件允許的話，盡量避免與上一代同住，減少摩擦。

2．不要挑起家庭戰(zhàn)爭，夫妻私下溝通商量解決辦法。

雙方盡量避免情緒激動時在伴侶面前數(shù)說他家人的不是，也不要強(qiáng)迫他在家人和自己之間做出選擇；一切關(guān)于對方家人的事情，最好由對方出面代為處理，自己則避免介入。

不要做父母和妻子（丈夫）之間的傳聲筒，要過濾意見，分清楚什么可以說，什么不能說。

3．避免在自己父母面前提及和另一半的家人相處的點(diǎn)滴。

盡量幫助對方在自己親友面前“加分”，多說好話或替對方買東西孝敬老人。

03

第三個危機(jī)——丈夫、妻子的傲慢與偏見

老公是鳳凰男，妻子結(jié)婚當(dāng)天就對他說：“結(jié)婚后別指望我跟你回鄉(xiāng)下老家，你父母最好也少來我們家！”

她的話里話外都充滿著對鄉(xiāng)下公婆的瞧不起。丈夫氣得要死：“你嫌棄我父母干嘛跟我結(jié)婚？好吧！也別指望我善待你父母！”

一對夫妻吵架，丈夫最后對妻子說：“房子是我們家買的，你給我滾！”妻子摔門出去，說：“住父母的房子了不起?。坑斜臼伦约嘿I房子，有本事把我的名字寫到房本上啊！”

有的妻子婚后努力掙錢，因?yàn)閷W(xué)歷低掙得并不多，丈夫動不動擠兌她：“你掙的那點(diǎn)錢，自己買零食吃都不夠！還非不愿意當(dāng)全職太太！”

但其實(shí)，他掙的錢也不多啊。丈夫不長進(jìn)，靠父母的幫襯混日子，妻子不催他自立，而是動不動罵他：“要不是你有個好爹，我才不會嫁給你！”

彼此各種看不慣，誰都覺得自己比對方更優(yōu)越，乍一看根本不像是結(jié)婚過日子的夫妻。

很多夫妻一結(jié)婚，覺得對方變了個人似的不可理喻！彼此都覺得對方變了，而他之所以變，是因?yàn)椴粣畚伊恕?/p>

沒有愛的婚姻怎么持續(xù)？于是各種大大小小的矛盾很快出現(xiàn)。

說到底，男人只是想“恢復(fù)”自己原來的樣子，不必再事事委屈、處處費(fèi)神，而妻子只是想像原來一樣被呵護(hù)和疼愛，所以才會動不動就委屈傷神。

那么，夫妻的傲慢與偏見，要如何化解呢？

1．別糾結(jié)對錯。

生活習(xí)慣沒有絕對的對與錯，只要不是涉及真理或道德問題，干脆放手或睜只眼閉只眼，反而能使自己和對方都能輕松應(yīng)對，避免爆發(fā)戰(zhàn)爭。

2．合理分工，避免因瑣事吵架。

現(xiàn)在很多夫妻都是家中獨(dú)生子女，婚前根本不會做家務(wù)。所以婚后如何處理家務(wù)常會導(dǎo)致戰(zhàn)爭。除非有人代為處理，否則還是盡早規(guī)劃清楚，以免因分工不平而導(dǎo)致爭吵。

3．合理分配好彼此的時間。

夫妻商量，可能的話做個時間規(guī)劃，以免婚后發(fā)生爭執(zhí)或埋怨對方不陪伴自己。

雙方也要學(xué)習(xí)自處，不能期望配偶婚后將業(yè)余時間全給你，對方也需要自己看書、思考甚至適當(dāng)?shù)挠螒驎r間。

4.發(fā)生爭執(zhí)時按下暫停鍵，待情緒冷靜后再討論，切記沖動提 “離婚”。

矛盾出現(xiàn)時，不要一味地指責(zé)對方，而也別動不動提離婚，是要把矛盾視為共同敵人，一起想方法去解決。

04

第四個危機(jī)——夫妻權(quán)力之爭

很多夫妻會借著愛的名義，向?qū)Ψ揭蟾鄼?quán)力。

比如妻子認(rèn)為“人都是你的了，你的錢包當(dāng)然該歸我！”有的男人會乖乖交出錢包，家中大事小情也順便讓妻子管理，自己當(dāng)甩手掌柜。

有的男人覺得：誰掌握經(jīng)濟(jì)大權(quán)，誰就是一家之主。

一位剛結(jié)婚的丈夫，把彩禮錢10萬元，全部借給了急于買房的妹妹，而且錢借出去后才告訴妻子。

妻子生氣的原因，不是丈夫把錢借給小姑子，而是不跟她商量，自己一個人說了算。

丈夫沒有道歉，還說：“這點(diǎn)事兒，我一個大男人還不能說了算？你想要錢嗎？我給你5萬元就是！”

爭奪或者掠取財(cái)政大權(quán)的背后，妻子覺得丈夫大男子主義甚至不愛她，男人卻認(rèn)定這么做沒什么大不了，畢竟自己是個大男人嘛！

過年回誰家、誰管錢、房本上有沒有我名字、大事小情誰做主…從婚姻開始，“這個家到底誰說了算？”的“權(quán)利的游戲”一次次地玩。

但玩來玩去，無外乎是要爭一個要么是丈夫當(dāng)家，要么是妻子做主的結(jié)果來。

那么，如何平穩(wěn)化解夫妻間的權(quán)力之爭呢？

1.換位思考，認(rèn)可對方（父母）的重要性。

比如為了避免春節(jié)回誰家而產(chǎn)生矛盾，逢年過節(jié)前，一方盡量主動和父母預(yù)先慶祝，從而減少因雙方父母爭奪“正日”慶祝而鬧得不愉快。

2.建立家庭共同賬戶。

建立共同的家庭賬戶一起分擔(dān)屬于兩人的共同消耗，如水電天然氣、家用電器等，對于涉及夫妻共同財(cái)產(chǎn)的大筆支配如借錢給親友時，一定要二人共同參與。

3.通過行動讓對方看到自己的價值。

找到一個自己存在的、很重要的理由，比如很擅長和對方父母相處，那就多替伴侶承擔(dān)責(zé)任，而不是抱怨對方心里沒有自己的家人。

如果對方有某方面優(yōu)勢，比如銀行職員就很善于理財(cái)，那就干脆放手，同時為對方提供力所能及的支持。

直面婚姻生活中的諸多矛盾與沖突，當(dāng)兩個人攜手同心，一一化解婚姻中的4個危機(jī)時，接下來的婚姻生活，即便有風(fēng)雨，也更容易走向契合又幸福的艷陽天！