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張文老師:
原本因為疫情只能待在家里就已經(jīng)焦灼難安了,現(xiàn)在又因為感情問題,整個人都垮了。
前天,男友提出要跟我分手。
我跟男友交往五年,感情深厚。
以前我們共同在廣州打拼,這次過年回老家,因為疫情原因分隔兩地,沒想到就是因為這次的異地戀,造成了兩人的大矛盾。
男友跟我分手的導火索是因為他找一個韓國代購買了口罩要寄給我,順便將聊天記錄發(fā)給我看。
起初我是開心的,但我在他截圖里發(fā)現(xiàn)男友跟對方交流的時候,發(fā)的表情包都是很萌很可愛的那種。就是我們倆平時聊天用的。
對其他異性竟然發(fā)這樣的表情包,這是我不理解的地方。
因為在我看來,這些可愛的表情包其實都有點撩人,他給對方發(fā),說明他對她有點意思,所以我十分不高興,問他為什么要給別的女生發(fā)這些表情包。
男朋友卻說這有什么,認為我小題大做。
說著說著, 兩人就因為這個話題吵了起來。
沒想到男友直接跟我提分手了。
我至今還記得他當時跟我說的話,他說我對他要求太高了,將他看得太緊了。
可他不是一個機器人,不可能總是按照我的要求生活。
還說他已經(jīng)為了我放棄了很多,也付出了很多,但我的要求卻一個比一個刁鉆,脾氣也越來越大。
這讓他覺得力不從心。
現(xiàn)在我仔細想想,確實我之前總對他有各種各樣的要求。
工資放我這里,下班晚了要跟我說這種基本要求就不多說了。
我還要求他要有進取心。
去年,他辭職說要休息一下,還開玩笑說可以每天給我變著花樣做好吃的。但這吸引不了我,大城市的房價物價壓著我們,形勢變化快,他要休息,那萬一找不到工作呢?所以當時我讓他騎驢找馬。
還有他喜歡抽煙,可抽煙對身體不好呀,我也不喜歡聞煙味,讓他戒煙有什么問題嗎?
唯一我覺得做錯的,大約可能真對他看得太緊了,不應(yīng)該因為一個表情包就跟他吵架。
因為自小,我父母不在我身邊,導致我一直缺乏安全感,才生怕他喜歡上別人,想將他看得牢牢的。
可不管怎么說,對于這段感情我都舍不得放手,張文老師,我該怎么辦呢?
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張文:
你好,感謝你的來信。
你在感情中最大的問題便是對你男友要求太多,導致他對這段感情感到十分壓抑,才會選擇放棄。
想要挽救這段感情,首先,你要明白,為什么你會對你男友要求多呢?
Christopher在他的著作《親密關(guān)系》中曾提到:開始和維護一段親密關(guān)系背后的真正動機其實在于需求。
我們都希望另一半如我們想象中的那樣美好,但當對方無法達到時,便會對他產(chǎn)生要求,希望他怎么做來滿足你的需求。
但改變是很難的,特別是扭轉(zhuǎn)早已習以為常的生活習慣。
也正因此,這個階段最容易讓感情出現(xiàn)問題。
其次,拯救這段關(guān)系前,你應(yīng)該先為此做出改變。
與其一直試著要求對方改變,不如去接受對方的不完美。
他缺乏上進心,但是他對你很細心,能夠在生活方面照顧好你,這也是一種閃光點。
他喜歡抽煙,你認為對身體不好,那么不妨想想他為什么抽煙呢,是覺得抽煙能更好的排解工作壓力么?通過了解,去接納。
除此以外,在對方不能滿足你時,你該想想,自己能不能滿足自己呢?
當你學會自我滿足時,你的幸福感提升了,便不會過多的需求放在對方身上,給對方施加壓力。
最后,你不斷要求你男友按照你的意愿去改變,證明在親密關(guān)系中,你男友依賴你更多,他對你感情很深,才會愿意去做出改變。所以你重新挽回這段感情還是有很大希望的。
男女之情,只有維持平衡,才能發(fā)展下去。
對感情可以有要求,但那要求不能太過分,并且在要求對方的同時,對自己也要有一定的要求。
只有這樣,雙方才能共同成長。
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差一點就放棄了,幸好遇見你們,真的很感謝你們的幫助!
求助
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?