一個(gè)人痛苦的真正根源：自己和自己過(guò)不去

知乎上有人提問(wèn)：“人生痛苦的根源是什么？”

有個(gè)高贊回答說(shuō)：

“人生中大多數(shù)的痛苦不是別人給你造成的，而是自己和自己過(guò)不去。每個(gè)人都會(huì)遭受兩支箭的攻擊：第一支箭是外界射向你的，第二支箭是自己射向自己的。真正讓你受傷的，其實(shí)是你心中的那支箭。能夠讓你離苦得樂(lè)的，也只有自己?！?/p>

深以為然。

人生就是一場(chǎng)無(wú)法回頭的單向旅行，我們會(huì)遭遇很多事，那些快樂(lè)的、痛苦的、難過(guò)的、喜悅的，都是旅途帶給自己的成長(zhǎng)。

有的人想要完美的旅程，執(zhí)著于每一個(gè)階段，只為了人生不留遺憾。

可是遺憾本就是完美的一部分，有喜就有悲，有苦就有甜，又何必為了追求圓滿，而陷入掙扎。

人生，沒(méi)有什么過(guò)不去的坎，想要做最好的自己，就千萬(wàn)別和自己過(guò)不去。

不過(guò)分高估自己的能力

老子在《道德經(jīng)》中說(shuō)：“知仁者智，自知者明。”

人這一生，最重要的就是看清自己。

因?yàn)槊總€(gè)人都有可取之處，也有無(wú)法達(dá)成之時(shí)。

承認(rèn)自己的“無(wú)能”，不是懦弱，而是有自知之明。

曾有網(wǎng)友提問(wèn)：“為什么很努力，得到了卻開(kāi)心不起來(lái)？”

一個(gè)高贊回答說(shuō)：

“因?yàn)槟阌昧^(guò)猛，得到的也許只是付出的萬(wàn)分之一。你對(duì)結(jié)果過(guò)于焦慮，你的努力只滿足了欲望，而非實(shí)現(xiàn)了愿望?！?/p>

太高估自己的能力，只會(huì)是給自己徒增煩惱，增添疲憊；敢于承認(rèn)自己的不足，才能走得更遠(yuǎn)。

一名外國(guó)登山運(yùn)動(dòng)員，不遠(yuǎn)萬(wàn)里來(lái)到西藏，準(zhǔn)備攀登珠穆朗瑪峰。

他提前幾年做準(zhǔn)備，只為了能夠爬到最高峰。

可當(dāng)他攀登到海拔7000米時(shí)，山上的惡劣天氣，讓他寸步難行。

他結(jié)合之前學(xué)習(xí)的知識(shí)，和對(duì)當(dāng)前環(huán)境的判斷，幾番思索，最終決定放棄。

很多人覺(jué)得可惜，也有人不理解他的行為，他卻說(shuō)：

“7000米的高度對(duì)于我來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是一個(gè)奇跡。又何必冒著生命危險(xiǎn)，去做可能無(wú)法完成的事呢？”

的確，人生從來(lái)不只有一條道路，太過(guò)勉強(qiáng)自己，不是無(wú)畏，而是沒(méi)有自知之明。

《人生不需要永爭(zhēng)第一》中提到：

“如果有一個(gè)東西，你墊墊腳就能夠到，那就去夠吧，這叫努力，也叫進(jìn)??；如果非要跳起來(lái)才能夠到，那就別浪費(fèi)時(shí)間了。因?yàn)闊o(wú)論你怎樣努力，最終還是會(huì)落下，這種超出能力的，就叫勉為其難?！?/p>

知人者易，知己者難。

太自以為是，高估自己，只會(huì)讓自己走向衰敗。

趙括讀了幾本兵書(shū)，自以為打仗天下第一，最終飲恨沙場(chǎng)；

楊修自恃學(xué)識(shí)深厚，胡亂上諫進(jìn)言，最后白白丟了性命。

凡事有度，過(guò)猶不及。

一個(gè)人，自信是好事，但盲目自信，只會(huì)帶來(lái)滅亡。

不高估能力，懂得適可而止，承認(rèn)自己的不足，才能更好的前行。

不必事事都強(qiáng)求有結(jié)果

主持人吳昕在錄制綜藝節(jié)目《我家那閨女》時(shí)，曾說(shuō)過(guò)一件事：

她邀請(qǐng)朋友來(lái)家里做客，兩人邊吃邊聊。

結(jié)果聊著聊著，吳昕卻淚流滿面。

她說(shuō)：“我有一件很較勁的事情，和誰(shuí)都沒(méi)有說(shuō)過(guò)?！?/p>

原來(lái)，一次湖南衛(wèi)視的跨年晚會(huì)，在場(chǎng)的10位主持人，都各自準(zhǔn)備了節(jié)目。

為了這次表演，吳昕每天都會(huì)排練到很晚，胳膊、膝蓋、小腿...身上也因此遍布傷痕。

節(jié)目組卻因超時(shí)，擅自將吳昕的節(jié)目取消。

而這件事也成了吳昕的心結(jié)：

“我一直不太明白，10個(gè)主持人，為什么別人的都不拿，只拿掉自己的呢？難道只因?yàn)樽约菏亲畈畹膯幔俊?/p>

這種打擊，讓吳昕很是難過(guò)，而在當(dāng)天晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，她一度崩潰大哭。

我們都曾有過(guò)類似的經(jīng)歷，也有過(guò)相同的感受：自己明明很努力，很拼命，卻還是得不到想要的結(jié)果。

也許人生就是這樣，無(wú)論怎樣努力，還是有改變不了的事情，有無(wú)法得到的結(jié)果。

一味的苦苦強(qiáng)求，往往帶來(lái)的不是甜蜜，而是更多的煩惱。

“求不得”本就是人生常態(tài)，又何必去追求得不到的結(jié)果。

有句話說(shuō)：

“生命中的許多東西都是可遇而不可求。強(qiáng)求的得不到，而不曾被期待的，往往會(huì)不期而遇?！?/p>

命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求。

很多時(shí)候，我們無(wú)法掌控結(jié)果，嘗試過(guò)，努力過(guò)，其實(shí)對(duì)自己來(lái)說(shuō)，就已經(jīng)足夠。

不過(guò)分追求人生完美

國(guó)學(xué)大師季羨林曾這樣描述“人生”：

“人活一世，就像作一首詩(shī)，你的成功與失敗都是那片片詩(shī)情，點(diǎn)點(diǎn)詩(shī)意。每個(gè)人都爭(zhēng)取一個(gè)完美的人生。然而，自古及今，海內(nèi)海外，一個(gè)百分之百完美的人生是沒(méi)有的，不完美才是人生?！?/p>

生活中，人們總是追求完美，總希望事事做到最好，時(shí)時(shí)不留遺憾。

可說(shuō)到底，生活哪有什么十全十美，無(wú)論怎樣，都會(huì)有所缺憾。

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。

生命，該來(lái)的總會(huì)來(lái)，該走的也一定會(huì)走。

太過(guò)追求完美，只會(huì)增加人生的負(fù)擔(dān)，讓自己陷入無(wú)畏的糾結(jié)之中。

聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事：

一個(gè)人在沙灘上見(jiàn)到一顆又大又漂亮的珍珠，可惜的是，珍珠上有一個(gè)小小的斑點(diǎn)。

他想，只要去掉唯一的斑點(diǎn)瑕疵，珍珠就會(huì)完美無(wú)瑕。

于是，他狠心削掉了珍珠的表皮，結(jié)果斑點(diǎn)還在。

他不甘心，又削去第二層，斑點(diǎn)還在。

就這樣，他將珍珠的表皮一層一層的削去，直到斑點(diǎn)徹底看不到。

可珍珠也因此變得不同，不但變得極小，就連光澤度和美感都差了很多。

那人看到珍珠的最后模樣，不禁感嘆到：

“早知道結(jié)果是這樣，當(dāng)初就不苛求珍珠的完美了。如果我不計(jì)較那個(gè)小小的斑點(diǎn)，珍珠不會(huì)變成這樣，我也能擁有一顆光滑漂亮的珍珠！”

人生之事，就像這顆珍珠，太過(guò)追求完美，只會(huì)讓自己停滯不前。

人生不如意之事十之八九，我們不可能將每件事、每個(gè)經(jīng)歷都做到真正的完美。

既然如此，又何必去事事追求完美？

萊昂納德·科恩曾說(shuō)：

“不夠完美又何妨，萬(wàn)物皆有裂痕，那是光進(jìn)來(lái)的地方。”

給生命留有一絲缺口，讓人生保有一些遺憾。

生命最美的地方，不在于是否擁有完美人生，更重要的是在這段旅途中，是否演繹過(guò)精彩的人生。

不為一時(shí)之快，逞一時(shí)之能

人生在世，最怕是逞能，最難也是逞能。

說(shuō)到不做到，既降低了他人的期待，也損失了自己的信譽(yù)，到最后只會(huì)傷人傷己。

有人說(shuō)：

“話不說(shuō)滿，可以攻，可以守，這才是一個(gè)成功的做人之道?！?/p>

話不說(shuō)太滿，事不做太絕，不逞一時(shí)之能，不貪一時(shí)之快，留幾分余地給自己，才不至于讓彼此走入絕境。

人生最怕的，就是為了面子，逞一時(shí)之能；為了名利，貪一時(shí)之欲。

希望越大，失望越大。

很多事，很多人，從開(kāi)始就已注定結(jié)局，又何必為了出一時(shí)意氣，將自己陷入不可挽回的境地。

《三國(guó)演義》中，有這樣一段故事。

劉備還未稱帝前，曾在曹操手下做事。

為了減輕曹操的猜疑，劉備時(shí)時(shí)裝傻示弱，每日只是種菜養(yǎng)花，不插手曹操事務(wù)。

一日，曹操邀請(qǐng)劉備喝酒。

席間，曹操問(wèn)起當(dāng)世的英雄人物，劉備胡亂盤(pán)點(diǎn)一通。

曹操自然不滿，指了指自己，又指了指劉備，說(shuō)：

“今天下英雄，唯使君與操耳。”

此話一出，劉備深感驚訝，連筷子都被扔到地上。

正巧天空打雷，劉備借此偽裝，聲稱自己是害怕雷聲所致。

曹操聽(tīng)到如此言行，大笑道：“大丈夫也害怕打雷嗎？”

以此，放下對(duì)劉備的警惕。

劉備以此保全自己，才有了之后三足鼎立的盛況。

“示弱而不逞強(qiáng)，示拙而不逞能?！?/p>

懂得示弱，不隨意逞能，是為人處事的智慧，也是減少麻煩、明哲保身的方式。

月滿則虧，水滿則溢。

太喜歡逞能，不是聰慧，而是不合適宜的炫耀。

正如網(wǎng)上的一段話：

“一個(gè)真正有內(nèi)涵的人，從不會(huì)自以為是，只顧自己的感受，于他人面前唐突冒進(jìn)，盲目地出頭甚至張揚(yáng)跋扈。他懂得何謂進(jìn)退適宜，逞能一時(shí)，不能逞能一世。勇敢適度，是一種落落大方；若勇敢過(guò)度，則顯得目中無(wú)人。”

說(shuō)的正是如此。

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有句話說(shuō)：

“我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系?！?/p>

人生短短幾十年，那些曾經(jīng)的經(jīng)歷，不過(guò)是生命中的一段旅程，不必太過(guò)在意，無(wú)需與自己較勁。

不高估能力，勇于承認(rèn)自己的不足；不強(qiáng)求結(jié)果，而忽略努力的過(guò)程；

不為了追求完美，陷入執(zhí)著；不為了一時(shí)意氣，逞能炫耀。

余生，別和自己過(guò)不去，得也好，失也罷，終究都是人生所得。

不過(guò)分強(qiáng)求，不耿耿于懷，愿每個(gè)人的人生，都能不負(fù)當(dāng)下，順其自然。

與大家共勉。