挽回的核心:不做錯事比做對事更重要!

情感導師 5208

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我們在分手之后,都會處于一種緊張的焦慮之中,個人狀態(tài)很容易受到負面情緒的影響,

無法理智控制自己,也無法聽取他人的意見,一意孤行,情緒化一上來,想做什么就做什么,完全不顧及后果,完全不會在意別人的感受。

這個時候就很容易因為沖動,造成無法挽回不可估量的壞結果。

而因為你的錯誤行為造成的結果,往往都是你無法承受的,讓兩個人的感情受到重創(chuàng),

挽回的核心:不做錯事比做對事更重要!

等自己冷靜之后,才發(fā)現(xiàn)自己的行為是那么幼稚可笑,

但是造成的傷害卻無法抵消,傷害始終會存在,你的行為沒有辦法撤銷。

相比于挽回中該如何做正確的事情,讓對方回心轉意,不做錯事,別讓兩個人的關系惡化,其實才更加重要。

01

挽回過程中,做正確的事情難度較高,且需要你持續(xù)性的努力。

如果你在糾結過于困難,那么可以少做錯事,也可以在你挽回的路上成為助力。

立即停止錯誤的行為,別在做降低自己價值的事情。

比如,分手后很多人都喜歡做的行為,糾纏,電話消息轟炸;詢問原因,打破砂鍋問到底;堵人,定點守候想要逼迫對方復合;走極端,以各種方式來要挾對方挽回對方等等。

這些方法非但不起作用,而且容易起反作用,甚至將你們最后一點情分消耗干凈,引發(fā)更加嚴重的危機。

倘若矛盾升級,關系惡化,挽回這段感情的難度又增加了。

所以這個時候,盡可能控制住自己的情緒,而不是淪為情緒的奴隸,

感情模式出現(xiàn)了問題,這個時候需要你做的不是糾正,也不是改變,而是停止歇斯底里,否則挽回只會遙遙無期。

02

另外,你要學會去反思,考慮這段感情最后分手的真正原因,而不是掉進負性思維的死胡同,亂鉆牛角尖。

已經發(fā)生的事情我們改變不了,但是我們可以考慮一下,為什么好好的感情最后走到了這樣的地步,

你們兩個人之間都有哪些問題,什么是影響你們關系破裂的根源,都可以重新反思一下,來逆轉眼前的局面。

值得一提的時候,你需要管理好自己的心態(tài),以及情緒,不要給予對方太多負面的印象,多從自己身上發(fā)現(xiàn)原因,少一些埋怨和責怪,

盡量避免發(fā)生沖突,不要情緒一不穩(wěn)定就想和對方吵架。

否則你會被對方無情拉黑刪除,最后挽回不了,也做不成朋友。

嘗試改變自己,塑造新的想象,來抹去前任對你的刻板印象,展示全新的自己,如果到位的話,相信前任還會被你吸引,還想重新認識你一遍。

別急于求成,挽回的前提一定是建立在彼此舒適的前提之下,多放在實際行動方面,而不是沒有效果的空想和自我否定。

03

如果你真心想要挽回一段感情,需要做的有很多,篇幅限制,只說比較重要的幾點。

第一,心態(tài)是重中之重。

重新找準彼此的位置,少問問題,少去糾纏,少去打擾。

分手的時候,心態(tài)情緒都極其不穩(wěn)定,會讓你做出很多錯誤的行為,更容易激發(fā)矛盾。

不讓自己崩盤,表現(xiàn)得優(yōu)雅體面,更能刺激前任重新回來。

第二,包容和體諒,合理溝通。

不強加自己的想法和意愿給對方,了解男女思維的差異。

分手之后,仍舊懂得包容和體諒的重要性,才可以和對方建立舒適的兩性關系,學會給對方提供情緒價值,更有助于關系的升溫。

第三,提升自己,建立更加舒適的相處模式。

為什么有些感情就可以從一而終呢?

因為他們都懂得求同存異的必要性,總有一個人試著去退讓去妥協(xié)去包容,懂得經營之道,也懂得如何和對方去相處。

為什么有很多情緒總是容易產生矛盾,走向分手呢?

正是因為對細節(jié)的忽略,造成了矛盾的累積,導致關系惡化,也是矛盾沖突的源頭。

兩個人是不斷需要磨合,才能夠達到一致性,擁有共同的愛好相似的三觀,解決好問題,重視細節(jié)的把握,對方才會回心轉意。

評論列表

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2024-04-29 20:04:07

我最近了解了一下,是我朋友給我推薦的,很靠譜,推薦大家情感有問題的可以嘗試一下

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2024-03-24 22:03:48

老師,可以咨詢下嗎?

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