分手挽回：當(dāng)你想挽回前任的時(shí)候，如何避免和他們爭(zhēng)吵！

你很清楚，分手后的關(guān)系會(huì)非常緊張。情緒會(huì)很激動(dòng)，即使是最小的事情也會(huì)出乎意料地變成一場(chǎng)爭(zhēng)論。這是一件很正常的事情，但是如果你真的相信這個(gè)人就是你想要共度余生的人，你就必須找到一種緩解緊張的方法。

現(xiàn)在有一些工具可供您使用，所以我將介紹在這種情況下最好的方法。有時(shí)候問(wèn)題很簡(jiǎn)單，就是想要匆忙做事，然后很快又重新開始。你必須花時(shí)間分析形勢(shì)，找出解決問(wèn)題的辦法。學(xué)會(huì)如何避免與前任爭(zhēng)吵，將是重歸于好、建立比以前更好的關(guān)系的關(guān)鍵之一。

如果您有任何問(wèn)題，請(qǐng)不要猶豫在下面的評(píng)論部分留言，或者直接在這里與我們聯(lián)系。

為什么戀愛結(jié)束后的爭(zhēng)吵如此普遍

當(dāng)兩個(gè)人分享了一段關(guān)系并見證了它的終結(jié)，他們會(huì)被淹沒(méi)在一片情感的海洋中——其中大多數(shù)是負(fù)面的。他們受到傷害，感覺被背叛，感到失望，他們經(jīng)常會(huì)對(duì)前任感到怨恨。

也許是潛意識(shí)的，但他們可能會(huì)覺得這都是前任的錯(cuò)，他們不開心是因?yàn)榍叭嗡龅囊磺?。他們可能?huì)這樣想：“我對(duì)你來(lái)說(shuō)不夠重要，所以沒(méi)有去努力。”或者“是你讓我們失去了共同擁有的一切?！碑?dāng)怨恨像這樣隱藏時(shí)，很容易在一瞬間失去冷靜。更不用說(shuō)分手會(huì)讓人身心俱疲。

你吃不好，睡不好，所有這些事情將會(huì)直接影響你的情緒，你與人互動(dòng)的方式……

事實(shí)上，在分手的打擊下，你需要給自己一點(diǎn)時(shí)間冷靜下來(lái)。正如菲兒上面提到的，很多人在一起時(shí)會(huì)遇到爭(zhēng)論的問(wèn)題，因?yàn)樗麄冊(cè)诖颐μ幚硎虑闀r(shí)中沒(méi)有意識(shí)到。你看，我們可以想要一些如此糟糕的東西，以至于我們會(huì)不斷地努力去實(shí)現(xiàn)它，而不考慮在我們和某人建立穩(wěn)固的關(guān)系之前我們需要正確地治愈。

分手總是有原因的，不會(huì)無(wú)緣無(wú)故就這么突然發(fā)生的！有些事情不對(duì)勁，讓你們中的一個(gè)或雙方都不開心。當(dāng)然，這并不意味著愛情在你們分手的那一刻就消失得無(wú)影無(wú)蹤。實(shí)際上，你可能會(huì)開始更多地思考你有多懷念美好的時(shí)光，并想要做任何事情來(lái)回到你們之間的美好時(shí)光。當(dāng)你意識(shí)到這行不通的時(shí)候，你會(huì)變得更沮喪、更急于求成。結(jié)果顯然是更加緊張和爭(zhēng)吵……

當(dāng)你想知道如何避免和你愛的人爭(zhēng)吵的時(shí)候，這就是你需要避免的東西！

當(dāng)你希望你的前任再次愛上你的時(shí)候，避免和他們爭(zhēng)吵

當(dāng)事情變得一團(tuán)糟時(shí)，你需要空間。如果你和你的前任一直在爭(zhēng)吵，重新開始將會(huì)很困難。你必須給自己時(shí)間和空間來(lái)呼吸，組織你的思想，冷靜下來(lái)。

如果你是我們的粉絲，那么你一定聽說(shuō)過(guò)無(wú)接觸規(guī)則 。這是讓前任想要你回來(lái)的最有力的技巧之一，因?yàn)樗茏屇惴治銮闆r，想出解決方案，讓你自己努力，讓你的前任想要再次靠近你。當(dāng)你想要停止和你的前配偶或伴侶爭(zhēng)吵時(shí)，沒(méi)有什么比這更好的了。

如果是才分的手，你們可能都過(guò)于投入感情，太難過(guò)了，以至于不能客觀地考慮當(dāng)時(shí)的情況，什么是需要發(fā)生的。

有時(shí)候，一個(gè)人真的需要后退一步才能向前邁出一大步。

在這段時(shí)間里，重要的是你要做一些認(rèn)真的內(nèi)省，想想你可以做些什么不同的事情，以及你將來(lái)會(huì)做些什么不同的事情。你知道這很誘人，但在這段時(shí)間里，你必須克制想要聯(lián)系你的前任或者回復(fù)他們的信息的沖動(dòng)……和前任交流。

因?yàn)?，他或她很可能?huì)主動(dòng)聯(lián)系你。當(dāng)某樣?xùn)|西突然從我們身邊奪走時(shí)，它會(huì)引起我們的全部注意。我們有一種可怕的傾向，認(rèn)為一切都是理所當(dāng)然的，當(dāng)他們不在身邊的時(shí)候，我們才意識(shí)到這一點(diǎn)。

所以當(dāng)你想知道如何避免爭(zhēng)吵時(shí)，第一步是在你們之間留出空間。你可以放心地知道，如果有爭(zhēng)論，那就意味著還有感情。

愛的對(duì)立面不是仇恨，而是冷漠。

現(xiàn)在最重要的事情就是把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上。你無(wú)法控制你前任的反應(yīng)，但你可以控制你自己的反應(yīng)。想想你可以在溝通方面做出哪些改進(jìn)。

你是否有這樣一種傾向：筑起高墻，指責(zé)別人，或者從不承認(rèn)自己可能錯(cuò)了？解決其中一些障礙將有助于你應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

這段感情會(huì)遇到挫折，但你必須以團(tuán)隊(duì)的形式來(lái)處理這些問(wèn)題，而不是以對(duì)手的形式。當(dāng)然，當(dāng)你處于緊張狀態(tài)時(shí)，這是很困難的，但隨著時(shí)間的推移，你可以訓(xùn)練自己做出不同的反應(yīng)。另外，另一個(gè)人開始看到如何以更有效的方式處理沖突的例子，你們可以一起來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。

如何用積極的態(tài)度停止?fàn)幷?/p>

當(dāng)你在這里看這篇文章的時(shí)候，那就表示你相信與前任的關(guān)系。即使你知道自己正面臨一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的時(shí)期，仍對(duì)此感到樂(lè)觀。如果你將這種積極性放在首位，你可以將怨恨和憤怒變成同情心。

設(shè)身處地為前任伴侶著想，并邀請(qǐng)他/她也這么做，會(huì)讓你的生活大不相同。如果你不斷地對(duì)消極情緒做出積極的反應(yīng)，隨著時(shí)間的推移，消極情緒就會(huì)開始消失。

在你們沒(méi)有聯(lián)系的時(shí)候，菲兒建議你給你的前任寫一封手寫信，在信中你可以表達(dá)你的理解 ，以及你愿意為此做些什么。你們兩個(gè)正經(jīng)歷著溝通上的問(wèn)題，你們要勇敢地去理解對(duì)方，避免相互指責(zé)。

的確，當(dāng)我們與前任面對(duì)面交談時(shí)，我們的情緒會(huì)變得非常緊張，以至于事情最終會(huì)以失敗告終。把它清楚地寫在一張紙上可以幫助你整理思緒，并以最好的方式呈現(xiàn)給你的前任。

就像菲兒上面說(shuō)的，我們會(huì)在這里為有需要的人提供幫助，所以請(qǐng)不要猶豫，可以在評(píng)論區(qū)評(píng)論或者私信給菲兒。