「早安·日照」別愛太滿，物極必反

《菜根譚》里有句話說：“花看半開，酒飲微醉，此中大有佳趣。若是爛漫，便成惡境美。”意思是說，凡事要有度，適可而止，否則過猶不及。有的愛轟轟烈烈，卻如同曇花一現(xiàn)，轉(zhuǎn)瞬即逝;有的愛悄無聲息，卻始終甘之若飴，不離不棄。別愛太滿，物極必反，適當(dāng)?shù)亓粜┛臻g給彼此，才是長(zhǎng)久相處的明智之舉。

愛的太滿，是失去的開始

黃磊曾說過一句話：“親密可以，但不能無間，這世界上能無間的只有自己。”越過界限，什么問題都會(huì)相繼而至。電視劇《我想和你好好的》中，隨著男女主角關(guān)系的進(jìn)一步發(fā)展，女主角對(duì)男友的愛幾近瘋狂。為了守住男友，她放棄了去橫店拍戲的機(jī)會(huì)，找不到男友竟然給他老板打電話，上演跳樓的戲碼，甚至查短信、查消費(fèi)記錄、跟蹤、在家里安裝監(jiān)視器。最后男朋友忍無可忍，怒吼：“這是家，不是監(jiān)獄，我不是囚犯!”，揚(yáng)長(zhǎng)而去，杳無音信。愛的太滿，對(duì)自己是一場(chǎng)災(zāi)難，對(duì)別人是一場(chǎng)折磨。你以為給的越多對(duì)方越感激，實(shí)際上超出了他的承受能力，喘不過氣，只想逃離。心理學(xué)家通過測(cè)試，證實(shí)人際交往中存在“心理距離效應(yīng)”。他們走進(jìn)閱覽室，坐到閱讀者身旁，觀察閱讀者的反應(yīng)。結(jié)果被測(cè)的80人當(dāng)中，大多數(shù)人都快速地遠(yuǎn)離到別的地方，還有的干脆明確地質(zhì)問：“你想干什么?”這證明，每個(gè)人都希望有一個(gè)能夠自己把控的范圍，人與人之間需要保持一定的空間和心理距離。一旦有人越界，便會(huì)不舒服，缺乏安全感，甚至憤怒。很多時(shí)候，我們愛的太滿，想得到更多的回報(bào)，結(jié)果期望越高，失望越大;愛的越滿，傷得越慘;越想得到，越會(huì)失去。蔡康永說：“保持距離，才能增加兩個(gè)人之間的新鮮感。”所謂水滿則溢，月滿則虧。有分寸有距離的感情，才是最舒服的關(guān)系。別愛太滿，彼此尊重，各自獨(dú)立，即使偶爾斷聯(lián)，也會(huì)長(zhǎng)期保鮮。

愛得太深，容易讓自己沉淪

往往癡迷一上線，智商就下線，用情太深容易蒙蔽雙眼，不能明辨是非，從而作出過激的行為。作家亦舒跟香港影星岳華曾經(jīng)有段陳年往事。當(dāng)初她愛得太過濃烈，眼里容不得一粒沙子，僅僅在報(bào)紙上看到岳華的花邊新聞就崩潰了。她情緒失控到把岳華的西裝全部剪爛，還狠狠地將一把刀插在岳華宿舍的床的心口位置上。事后，她后悔不已，跪下來求岳華復(fù)合，但沒能挽回愛情。古龍?jiān)跁袑懙溃骸耙粋€(gè)人若是愛得太深，通常總是悲劇。”以他為中心，他離開了，你的世界就崩塌了，一切都失去了意義，你勢(shì)必會(huì)心生怨恨?？筛星椴皇墙灰?，本來就不是對(duì)等的，不是所有的奮不顧身，都能得到傾心以付。朋友小晴始終不愿接受被分手的事實(shí)，總是給前男友發(fā)信息噓寒問暖。后來，人家不回信息了，小晴直接到他公司理論。前男友的話振聾發(fā)聵：“以前的你自信美麗，可現(xiàn)在變得神經(jīng)兮兮，一點(diǎn)兒都不上進(jìn)，所有的生活都圍繞著我，你已經(jīng)不是當(dāng)初的自己了，我不需要一個(gè)保姆!”深愛一個(gè)人，就像抱著仙人掌，你越用力就越疼，而對(duì)方并不喜歡被束縛。愛的太深太卑微，你的付出變得廉價(jià)，你的順從就是沒個(gè)性，你的肝腸寸斷只不過是一廂情愿，你視他如命，他當(dāng)你有病。到頭來，容易讓自己沉淪迷失，墜入難以解脫的漩渦。董卿感慨道：“愛不要像火焰，而要像流水，流水才可以長(zhǎng)久?！苯?jīng)營(yíng)感情不是短跑，而是馬拉松，這一程考驗(yàn)的不是爆發(fā)力，而是持久的耐力。所以，你不必太刻意，只需把握火候，文火慢燉，遲早香飄四溢。

愛人八分，留兩分給自己

有句話說：“想要握緊一捧沙，總會(huì)有多余的從指縫中流出，但若只取八分的量，便會(huì)全部被你緊攥在手中?！睈廴税朔郑魞煞纸o自己，才是恰到好處。給別人呼吸的空間，也給自己留有余地，先愉悅自己，再帶著這份開心去愛別人，會(huì)輕松愜意。樂樂每天幫同事買早飯，有一天堵車她繞路了，沒經(jīng)過那家店，同事的臉色看上去很難看：“順便的事，你都不愿意做。”后來，同事索性自己去買早飯。匆匆忙忙出門，在寒風(fēng)中打著寒顫排隊(duì)，然后火急火燎地趕去上班，她才漸漸領(lǐng)會(huì)到樂樂的好。我每天給你一顆糖，你習(xí)以為常了，認(rèn)為理所當(dāng)然，哪天不給了你就生氣，其實(shí)我本就可以不給你的。張翰曾說過這樣一個(gè)觀點(diǎn)：“愛一個(gè)人，不要愛的太滿，如果你一開始對(duì)他太好，以后對(duì)他沒那么好了，他的心態(tài)就會(huì)失衡?！币虼?，你不必全心交付，不必做那么多，讓他自己去體會(huì)，適當(dāng)?shù)厥柽h(yuǎn)反倒讓他多了幾分念想。20世紀(jì)初，世界名畫《蒙娜麗莎》不幸被盜，很多人以為來看展的人肯定會(huì)急劇減少，出乎意料的是此后兩年，來博物館觀看那面空墻的人，竟然比當(dāng)初來欣賞這幅畫的觀眾還要多一倍。這正是留白效應(yīng)的作用。人生忌滿，給自己和對(duì)方留一些空間，反而會(huì)有意外驚喜，增進(jìn)雙方感情。很喜歡《八分哲學(xué)論》中的一句話：“永遠(yuǎn)要留兩分愛自己。放慢腳步，盡自己的可能去發(fā)覺、去欣賞人生旅途中的每一道風(fēng)景，而不是不留余地匆匆趕路?！蹦阍绞菒巯ё约?，越能從容自在，綻放美麗，讓對(duì)方著迷，倍加珍惜。

余生，應(yīng)先沉穩(wěn)，而后愛人

亦舒的話耐人尋味：“自愛，沉穩(wěn)，而后愛人”。人生最高級(jí)的活法是先努力做好自己，取悅自己，再愛別人。先活成自己世界的女王，再做別人心中的公主，懂得愛自己，才能更好地愛別人，才能被人所愛。余生太短，別愛的太滿，別委屈求全。與其傾盡所有，不如投己所好，把握好力度，溫柔有分寸，鏗鏘有尺度。愿你做個(gè)滿心歡喜的女子，愛得從容灑脫剛剛好，一切困難，都能回轉(zhuǎn)。愿你身邊有這樣一個(gè)人，懂你的深情款款，也懂你的沉默不言，所有的付出都圓滿。