一個(gè)簡單的測(cè)試，看看你是否適合談一段異地戀。50分是一個(gè)及格線。
1、你能接受異地戀的時(shí)常是
半年以內(nèi) （+1分）
6個(gè)月—2年 （+3分）
2—5年 （+6分）
5年以上 （+4分）
2、你認(rèn)為異地戀關(guān)系中，是否要每天向?qū)Ψ街鲃?dòng)報(bào)告自己的生活？
每天都應(yīng)該主動(dòng)聯(lián)系 （+6分）
沒必要每天都聯(lián)系，需要對(duì)方的時(shí)候聯(lián)系就可以了 （-2分）
幾乎不會(huì)主動(dòng)打擾對(duì)方，但重要的安排和行程一定會(huì)提前告知 （+4分）
不是每天聯(lián)系，但是會(huì)隨時(shí)隨地分享自己的生活和感受 （+5分）
3、假如你的伴侶跟你相距1000公里以上（飛機(jī)兩小時(shí)，高鐵大于5小時(shí)），你們見面的頻率應(yīng)該是
每個(gè)周末都要見一次 （+6分）
每月盡量飛去見對(duì)方2次以上 （+4分）
太遠(yuǎn)了，只有逢年過節(jié)有了長時(shí)間的假期才會(huì)見面 （+2分）
4、你認(rèn)為異地戀的結(jié)局會(huì)怎樣？
在一起一段時(shí)間以后一定會(huì)出問題，掙扎著分手 （-2分）
我相信我們的感情，一定會(huì)幸福的生活在一起 （+5分）
以后的事情說不準(zhǔn)，只能盡我所能做到自己能為對(duì)方做的 （+6分）
大概率會(huì)分手，身邊人都是這樣 （+2分）
5、你是否會(huì)因?yàn)閷?duì)方長時(shí)間沒有聯(lián)系而感到焦慮，進(jìn)而懷疑？
只要我找他的時(shí)候他不在，我一定會(huì)胡思亂想 （+2分）
他說不定有事，在約定好的聯(lián)系時(shí)間內(nèi)，他遲遲沒出現(xiàn)，我才會(huì)擔(dān)心 （+6分）
他不聯(lián)系我也無所謂，我會(huì)等到他有空為止 （+4分）
我毫無感覺 （+0分）
6、你認(rèn)為造成異地戀分手的主要原因是
沒有共同話題導(dǎo)致感情冷淡（+4分）
無法同城沒有未來 （+2分）
第三者介入 （+1分）
缺乏溝通，一有矛盾就冷戰(zhàn) （+3分）
7、你是否有過異地戀的經(jīng)歷？
沒有（+1分）
正在經(jīng)歷 （+3分）
經(jīng)歷過 （+5分）
8、你對(duì)自己異地戀堅(jiān)持到底的信心有多少？
100% （+6分）
80%以上 （+4分）
50%-80% （+2分）
50%以下 （-1分）
9、你更接近下面哪種人？
很粘人，情感需求旺盛，不被滿足便會(huì)焦慮 （+2分）
希望有自己的空間，不善于表達(dá)自己，希望別人主動(dòng)親近自己 （+3分）
以伴侶的意見為中心，能夠遷就對(duì)方的需求壓抑自己的欲望 （+4分）
有同理心和自制力的安全型伴侶 （+6分）
10、戀愛中期你每個(gè)月在談戀愛方面的花銷
每個(gè)月不低于月收入的一半（+6分）
基本沒什么開銷 （+1分）
月收入的四分之一以下 （+3分）
有需要就會(huì)花錢（+5分）
11、異地戀吵架以后你認(rèn)為怎么解決最好？
馬上打電話、發(fā)消息，爭(zhēng)取盡快溝通，表達(dá)自己的意見 （+5分）
主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，大事化小 （+4分）
直接分手 （-2分）
冷戰(zhàn)，什么也不說，直到對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系 （+1分）
見面解決 （+6分）
12、你工作之余的社交生活
有自己的興趣愛好，會(huì)花大量時(shí)間發(fā)展興趣愛好 （+5分）
幾乎不出門，宅在家里玩手機(jī)，什么也不做 （+2分）
全部跟伴侶膩在一起 （+4分）
跟朋友和伴侶約會(huì)，也會(huì)適當(dāng)獨(dú)處 （+6分）
醉心工作，沒有社交 （-1分）
13、你父母對(duì)異地的態(tài)度是
支持你的戀愛自由，相信你們的感情基礎(chǔ) （+5分）
反對(duì)異地 （-2分）
無所謂，并不了解，認(rèn)為你只是在談戀愛，未來還有變數(shù) （+2分）
14、你覺得自己容易煩惱和激動(dòng)嗎？
沒有 （+6分）
很輕 （+4分）
中等 （+2分）
偏重 （-1分）
15、你害怕孤獨(dú)的街道和空曠的場(chǎng)所嗎？
害怕，不喜歡 （-1分）
一般 （+2分）
比較適應(yīng)，可以安靜呆著 （+4分）
享受 （+3分）
16、有沒有感覺自己的精力越來越少，不愿意面對(duì)沖突？
沒有 （+6分）
總體上比較積極面對(duì)問題（+4分）
常常有這樣的想法 （+1分）
很嚴(yán)重 （-2分）
17、分手后你會(huì)嘗試挽回嗎？
會(huì)，想看看問題能不能被解決，然后繼續(xù)下去 （+5分）
不會(huì)，沒有必要做無用功 （+0分）
不知道，可能在情緒下會(huì)試一試 （+3分）
18、你有做過一些未來規(guī)劃嗎？
每件事都會(huì)認(rèn)真計(jì)劃 （+6分）
有做過，經(jīng)常暢想未來 （+5分）
很少規(guī)劃，隨遇而安 （+2分）
不會(huì)做任何計(jì)劃 （+1分）
19、你對(duì)伴侶的性需求大嗎？
很大（+2分）
較大 （+4分）
中等 （+6分）
較少 （+3分）
沒有（+1分）
20、你容易信任一個(gè)陌生人嗎？
不信任，對(duì)陌生人很警惕 （+2分）
一半一半，不會(huì)很相信，也不會(huì)很排斥 （+4分）
相信大多數(shù)陌生人是好人，防備心低 （+6分）
21、你是否容易把親密的人當(dāng)成情緒發(fā)泄的對(duì)象？
經(jīng)常控制不住情緒對(duì)身邊人發(fā)脾氣 （-2分）
偶爾會(huì)因?yàn)樾那椴缓酶磉吶顺臣?（+1分）
很少，會(huì)向?qū)Ψ较日f明今天狀態(tài)不對(duì)避免摩擦 （+4分）
不會(huì)，可以很好的控制自己的情緒 （+6分）
這21個(gè)小問題，是對(duì)一個(gè)人是否能成承受異地戀的初級(jí)測(cè)試，分?jǐn)?shù)越高，說明你對(duì)異地戀的把握能力越強(qiáng)。
65分以上：你對(duì)感情有適當(dāng)?shù)男枨?，不管是否是異地戀，你都已?jīng)初步具備了經(jīng)營親密關(guān)系的能力。只要你想，你就可以通過努力挽回或者放下一段感情。其實(shí)你可以做到在戀愛中獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)異地的困難，但是偶爾也會(huì)因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)距離過遠(yuǎn)而感到委屈。希望你可以勇敢的嘗試堅(jiān)持異地的關(guān)系，在出現(xiàn)問題的時(shí)候盡力維護(hù)。
50-65分：你比較適合談一段異地戀，對(duì)于你個(gè)人的成長也很有幫助。在感情中一遇到困難你就容易逃避，但事實(shí)上你有能力解決問題，只是不敢面對(duì)。異地戀過程中你總需要?jiǎng)e人給你一個(gè)肯定的答復(fù)，其實(shí)你最需要的是看清自己的需求，勇敢的邁出走向未知的那一步。
30-50分：異地戀對(duì)你來說比較艱難了，盡管總是嘴硬，但是你內(nèi)心其實(shí)對(duì)感情有強(qiáng)烈的需求，每當(dāng)脆弱的時(shí)候極度渴望有一個(gè)人陪伴。異地?zé)o法滿足你對(duì)感情的需求，反而會(huì)給你帶來比較多的煩惱。如果因?yàn)闊o法改變的現(xiàn)實(shí)問題而分手，對(duì)你來說或許是一個(gè)正視自我，重新規(guī)劃未來的好機(jī)會(huì)。
30分以下：你的性格不適合談一段異地戀。個(gè)人對(duì)感情的信心不足，以及自身無法改變的問題，會(huì)阻礙你的感情向前推進(jìn)，焦慮、急迫，患得患失，對(duì)未知充滿恐懼。文字和電話遠(yuǎn)沒有一個(gè)擁抱來的有效，最好實(shí)事求是的找一個(gè)同城伴侶。
這個(gè)測(cè)試可以給你一個(gè)初步的判斷，得分過低的人，我是不建議異地分手以后也去挽回的。但是觀察周人的情況，不管一個(gè)人適不適合談異地戀，有沒有能力談異地戀，中國七成以上的年輕人都在經(jīng)歷著異地戀。
形成的原因也比較好理解，目前對(duì)于生活和生存的需求，大于戀愛的需求。也就是說，迫不得已的情況下，你會(huì)優(yōu)先選擇斬?cái)噙@段異地戀。
30歲之前，年輕人生存壓力大，普遍把事業(yè)看得比較重，學(xué)業(yè)和工作很容易導(dǎo)致原本同城的伴侶變成異地。網(wǎng)絡(luò)和社交軟件的發(fā)展，也催生了很多異地網(wǎng)戀情侶。異地戀缺少安全感，發(fā)生矛盾后是否要挽回成了一件讓人糾結(jié)的事情。
雖然戀情不是自己的必要需求，但這不代表分手后它不值得挽回。好的戀人能夠陪自己披荊斬棘戰(zhàn)勝困難，大部分普通人也相信這一點(diǎn)。
曾有一個(gè)情侶首飾品牌就異地戀的問題做過問卷調(diào)查，參與問卷調(diào)查的都是經(jīng)歷過異地戀或者正在經(jīng)歷異地戀的情侶，其中也包括異國戀。統(tǒng)計(jì)的結(jié)果是，他們當(dāng)中有86%的人對(duì)異地戀有很強(qiáng)的信心。
半數(shù)以上的被調(diào)查者，認(rèn)為異地戀分手了，也需要挽回試試看，理由是有一定的感情基礎(chǔ)。
盡管這個(gè)答案不是適用于每一個(gè)人的，但是確實(shí)能給正在經(jīng)歷異地分手的人一個(gè)參考。即，在有一定感情基礎(chǔ)的前提下，為什么不試試挽回呢？如果你的異地戀初步測(cè)試結(jié)果同樣及格的話。
一部分否定異地戀的人給出的理由是：異地戀令人沒有安全感。
但實(shí)際上，安全感并不是由距離決定。安全感是由雙方的了解度，感情深淺程度，以及不同人格類型的需求等，共同決定的。
換言之，你對(duì)伴侶的性格和品質(zhì)足夠了解，感情基礎(chǔ)達(dá)到一定程度且通過努力能夠互相滿足情感需求的話，你們之間的安全感完全可以達(dá)成，這段戀情也就是可以挽回的。
在此之前你需要確定的是“復(fù)合以后能否面對(duì)距離帶來的不安”這個(gè)問題，以及提前做好未來規(guī)劃，給伴侶吃下一刻定心丸。
很多時(shí)候?qū)Ψ礁械讲话膊皇且驗(yàn)橐姴坏侥?，而是因?yàn)槟銢]有把真實(shí)的自己表達(dá)出來，我們只有拿真誠才能換得對(duì)方的信任。①
在所有的分手當(dāng)中，我認(rèn)為因異地分手的情侶最容易被哄好，缺乏陪伴帶來的大多是情緒問題，人都有情緒，情緒問題也是解決起來成本最低的一個(gè)感情問題。如果在測(cè)試后，明確異地可以滿足自身需求的情況下，我的建議是，剝開情緒，可以挽回。
Ps:①來自《親密關(guān)系必修課：遇見更好的自己》
心理測(cè)試：測(cè)試前任最想對(duì)你說的一句話
1. 在一起時(shí)你們是否會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽?zhēng)吵？
是的，經(jīng)常覺得很累 —2
很少為了小事爭(zhēng)吵 —2
偶爾會(huì)，但很快就能和好 —3
2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會(huì)把自己的煩惱主動(dòng)告訴你？
經(jīng)常說—5
不怎么說 —4
4.你會(huì)把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？
事無巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問起來就說一下 —5
幾乎不說，沒啥好說的 —5
5.面對(duì)你想要的東西，你愿意花費(fèi)多少精力去獲?。?/strong>
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手后對(duì)方是否主動(dòng)聯(lián)系過你？
是— D
否 —C
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#異地戀#
評(píng)論列表
挽回一段感情就是挽救一個(gè)家庭。
被拉黑了，還有希望么？
求助
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