心理學(xué)：《想見你》離得陳韻如，若沒被拯救，應(yīng)該就是執(zhí)迷型戀人

臺劇《想見你》應(yīng)該是這段時間刷屏度最高的電視劇了。

不光男女主角可以雙重穿越，男N號也可以穿越。

而且劇情一再反轉(zhuǎn)，真真是吊足了觀眾胃口，

伍佰的《last dance》現(xiàn)在也是不斷在腦中自然循環(huán)播放的歌曲，

希望聽著聽著也能體驗一把魂穿……

今天我們不想討論本身性格討喜的男主和女主，而是來看看那個渺小的、不被喜歡、從不曾被看見的陳韻如。

如果，黃雨萱沒有打擾她的生活，她在成長過程中應(yīng)該就會成長為一個“執(zhí)迷型”的戀人。

01 什么樣的人會成為執(zhí)迷型的戀人

成年人的行為受很多因素的影響。

心理學(xué)相關(guān)研究表明，與成年人行為，特別是戀愛行為最相關(guān)的因素包括：基因決定的人格特征、與父母的關(guān)系、童年時與小伙伴的關(guān)系、青春期的感情經(jīng)歷。

我們就以《想念你》中的陳韻如為例，來剖析一下執(zhí)迷型戀人是如何“養(yǎng)成”的。

首先來看，與父母的關(guān)系。

陳成長的家庭是一個典型的不夠好的原生家庭：父母離異（并不是說離異本身是個問題，但父親角色長期缺位，就是一個比較重要的問題），母親由于自身的一些局限給予陳的關(guān)注也非常不足。在我們很小的時候，只要躺在媽媽的臂彎里，就會達到一種絕對安全、溫暖和滿足的狀態(tài)。隨著年齡的增長，不論性別，人都會無意識地渴望重新感受那種幸福，重新鏈接那種感受，當(dāng)我們無法鏈接，也就是依戀關(guān)系破裂后，這種痛苦的感受就已經(jīng)扎根在內(nèi)心深處了。父母的缺席，會讓孩子感覺自己被拋棄了。不論表面上多么獨立，內(nèi)心深處卻會覺得非常害怕，從而強迫自己反復(fù)鏈接曾經(jīng)的安全觀。

其次來看，與小伙伴的關(guān)系。

從劇中我們可以看到，陳韻如基本沒有朋友，是我們常見的“獨行俠”，獨來獨往，被同學(xué)們成為“怪咖”。同伴群體的接納對一個人來說非常重要，這是僅次于家庭的重要社會支持群體，能夠滿足一個人歸屬感的需求。如果同輩支持足夠強大，在一定程度上可以彌補原生家庭的創(chuàng)傷。但被同伴們排斥，無疑會雪上加霜，進一步破壞個體的自信，讓他們變得害羞且孤僻。

最后再來看看，青春期的感情經(jīng)歷。

李子維和莫俊杰是走入陳韻如生命的最初的存在，這個時間段恰好是青春期情感懵懂的時刻。陳韻如喜歡上了李子維，但很遺憾對方并不喜歡她。而且李和莫都在一定程度上給了陳從未有過的關(guān)心。在陳的整個成長歷程中，體驗到這種關(guān)心的機會并不多，所以會非常害怕失去這種關(guān)心。這也就是為何，為了留住李子維的愛，陳會去模仿黃雨萱。當(dāng)她意識到她無法通過扮演黃而贏得李的愛的時候，她絕望了，采用了一種執(zhí)迷型戀人的典型方式，即結(jié)束自己的生命，來試圖“報復(fù)”對方。

好了，知道了執(zhí)迷型戀人的形成原因，我們再來看看他們都有哪些特點呢？

02 執(zhí)迷型的戀人有哪些特點

執(zhí)迷型的戀人一般來說具有三個特點：瘋狂追求真愛、情感綁架、得不到就想要毀掉。

我們一一來解讀這三個特點。

瘋狂追求真愛：他們會將自己遇到的戀愛對象看作是今生唯一的真愛，認(rèn)為失去了這個人的愛，在今后的生活中再也遇不到這么“完美”的戀人了，而且再也遇不到愛情了。在抓住這個情人的艱苦爭寵中，他們拒絕承認(rèn)任何戀情破碎的希望，讓自己相信還有愛。他們總是懷著神奇的期望，指望著戀人來填補自己生活的空白，用性愛和最初的激情來支撐自己的期待。因為太過于執(zhí)迷這段愛良，以至于一旦遭到拒絕，就認(rèn)為自己真的再也不會愛了，再也不完整了。對他們而言，戀愛不是愛的問題，而是生活的必需品。

情感綁架：執(zhí)迷者會利用各種手段來挽留戀人，創(chuàng)造出一種具有懲罰性的、愈演愈烈的怪圈，他們自己深陷其中，越來越絕望，越來越自卑。但殊不知，他們越是“爭取”就把對方推得越遠(yuǎn)，自己也就越痛苦。

得不到就想毀掉：通常這類執(zhí)迷者會帶有一定的暴力傾向，在言語上辱罵對方，以期降低對方的自尊，從而控制對方?；蛘呤巧眢w傷的暴力行為。這種類型的執(zhí)迷者也是最為危險的一種。還有可能是通過自虐來挽留對方，通過傷害自己來留住對方。大家所熟知的“俏黃蓉”翁美玲就經(jīng)常會自殺，正是她的這種行為將自己的另一半給嚇跑了。

最后，我們來看看，怎樣才能在愛情中慧眼識珠，避免遇到執(zhí)迷型的戀人，或者避免自己成為執(zhí)迷型的戀人呢？

03 如何避免“執(zhí)迷”

如果你發(fā)現(xiàn)自己的戀人是執(zhí)迷型的戀人，請堅決的拒絕對方的任何訴求，如果你發(fā)現(xiàn)自己有執(zhí)迷的傾向，也可以來制止自己的執(zhí)迷。下面的方法，既適合阻斷自己的執(zhí)迷行為也適合與執(zhí)迷的戀人斷聯(lián)。

首先，學(xué)習(xí)寫日記。怎么樣記日記呢？形式其實很簡單。記錄下日期、時間和下面六個問題的答案：1.是什么引發(fā)了這個想法？2.我想了些什么？3.我有什么感受？4.我想做什么？5.我做了什么？6.結(jié)果怎樣？你可以選擇一天結(jié)束后統(tǒng)一記錄，也可以選擇一天之中一事一記，根據(jù)自己的習(xí)慣進行記錄即可。

其次，開始一個為期14天的情感假期。告訴自己的戀人，自己要離開14天，這14天中可以給自己發(fā)微信或是留言，但要避免打電話這種直接的、即使的聯(lián)系。在這14天中，按照上面的方式寫日記。這是關(guān)閉執(zhí)迷系統(tǒng)的重要方式。最重要的一點是，從行動上切斷與對方的聯(lián)系。如果這個期間你很難受，一定要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力，甚至可以找一個可以信賴的朋友陪著自己，自己一旦非常想念戀人或是想要去找戀人，就給這個朋友打電話，或讓對方來陪著自己。

再次，情感假期結(jié)束后正確評估自己的感情。核查自己的感情是結(jié)束了？還是可以拯救？三個月后，再次對自己的戀情進行核查。

最后，面對自己內(nèi)在深層的問題，全面的剖析自己，避免讓自己重蹈覆轍。這一步，可以借助咨詢師的力量實現(xiàn)，或是通過互助組來完成。

寫在最后：愿所有人都能在戀愛中收獲更好的自己，哪怕是失敗的戀情也是有意義的。要知道對方的離開，有時并不是你的錯，也許對方有著ta自己的原因。