掌握了這幾點(diǎn)，挽回前任不再難

突然的分手讓你茫然無措，內(nèi)心陣痛不已。但其實每一場離別都是蓄謀已久，從來不是臨時起意。

當(dāng)分手出在別人身上時，你會勸解他，調(diào)整好內(nèi)心，收拾好情緒，或者當(dāng)他/她已經(jīng)“歸天”。但是發(fā)生在自己身上時，勸解別人的話放在自己身上就不好用了。很多人很難自處，痛苦不已。

分手以后，千萬別被各種負(fù)面情緒左右了頭腦，想一出是一出。也不要討好主人一樣乞求獲得對方的原諒。過度的騷擾反而會讓對方反感，更想逃離開。

所以你得冷靜下好好反省自己，找到這份關(guān)系的癥結(jié)所在

一、你要挽回對方的原因是什么？

是你不甘心在對方身上投入了太多，對方現(xiàn)在直接轉(zhuǎn)身離開，你覺得不公平？還是說你對他/她真的有著深厚的感情，你不想失去一個深愛的人。還是說他/她給了你別人無法給的感受。又或者其它神什么原因。

二、什么原因?qū)е碌姆质郑?/p>

三觀的不和。生活習(xí)慣的差別。和其他的異性過度親密，不懂得體會和理解男性或女性的心思和感受。不明白如何經(jīng)營兩性直接的關(guān)系。過度遷就，導(dǎo)致關(guān)系失衡。有太多原因會產(chǎn)生矛盾。最后積累太多的失望后選擇了分手。如果你不能找準(zhǔn)分手的根本原因，即便再次和好，分手也會是最終的必然。

三、你能夠接受雙方之間感情已經(jīng)產(chǎn)生變化了嗎？

分手之后，即便再和好，雙方之間的情感一定會變化。所以你得有全新的相處方式，展現(xiàn)全新的自己。

四、你下定決心要挽回對方了嗎？

挽回從根本來說，就是你與對方重新建立關(guān)系。這就必然需要你深刻的了解對方的需求，繼而解決對方的需求。所以你不能操之過急，不要一沖上去對她/他說我已經(jīng)改變了你回來吧。因為這個時候?qū)Ψ降那榫w還沒有平復(fù)下來，你一旦沒處理好。會導(dǎo)致更壞的局面。

如何挽回？

開始挽回時，應(yīng)該鄭重道歉并且不糾纏對方。你可以說“很感謝你一直以來的陪伴和對我的包容。你不用擔(dān)心，我不會糾纏著你不放祝你安好”。這會讓對方真正的放下戒備，并且認(rèn)識到是真實的失去你。

這個時候很多人就會想，要不要斷聯(lián)系，讓彼此進(jìn)入冷靜期。但這不是必定的。如果一個人非常理智冷靜的分手離開，你看就連緩解情緒消除矛盾的機(jī)會都沒有。

不要和對方聊太多，這樣很容易暴露出你對她/他的強(qiáng)烈需求感。

你最應(yīng)該做的不是打動對方，而是改變自己。解決好分手的根本原因。并且著重于提升自我價值。重塑自我，重塑形象會讓對方改變認(rèn)知。包括內(nèi)在和外在的改變。學(xué)習(xí)新的東西。努力工作。美化自己的外形。多接觸新鮮的事物。如果有共同的群，你可以在共同的群里面展示你不一樣的地方。對方會看到你的變化。

不要為了復(fù)合而復(fù)合。

你要好好想想彼此的需求是什么。不要對方想要的是梨子你卻給蘋果。所以要找到雙方的需求點(diǎn)在哪里。哪些是對方想要的或者渴望的，但是你卻沒注意到。而你對對方的需求是什么。你有沒有引導(dǎo)對方滿足你的需求。讓雙方的感情能夠平衡。就如同做菜一樣，鹽多太咸，鹽少太淡，恰足的分量飯菜才可口。

接下來就是二次吸引對方了。

你能夠再次吸引到對方，那么由于之前相處的關(guān)系，會不斷勾起過去的美好回憶，觸動情緒的變化。在逐步的以朋友相處過程中，會喚醒曾經(jīng)的感情。你在其面前有意無意的留下你的痕跡都是再次的吸引對方。

當(dāng)這些鋪墊做好之后，再次像戀人一樣慢慢彼此靠攏就是水到渠成的事情了。

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