分手后被刪除拉黑了，是否還有挽回的余地

分手之后發(fā)信息不回，打電話不接，微信被刪除拉黑，沒(méi)有其他聯(lián)系方式，嚴(yán)重的甚至手機(jī)號(hào)也被拉黑.....他叫你不要再聯(lián)系他了，也不要再去打擾他了，放過(guò)他，兩個(gè)人形同陌路，這樣還如何挽回？

相信分手后，或多或少的人都可能經(jīng)歷過(guò)這樣的狀態(tài)，對(duì)方抵觸自己，排斥自己，所以我們?cè)谄匠Ｗ稍儺?dāng)中也經(jīng)常會(huì)遇到有人咨詢這類問(wèn)題。雖然你內(nèi)心想著都這樣糟糕的情況了，肯定沒(méi)可能了，但其實(shí)潛意識(shí)你還是希望能夠去挽回對(duì)方的。

你不斷的說(shuō)服自己從失戀當(dāng)中走出來(lái)，一段時(shí)間之后，你表現(xiàn)的很灑脫，但其實(shí)呢？

“你還記得他嗎？”“早忘了?！薄翱晌疫€沒(méi)說(shuō)是誰(shuí)呢！”

......

大家應(yīng)該都對(duì)這句話挺熟悉的吧。其實(shí)你只是自己在欺騙自己而已。

其實(shí)分手之后刪除拉黑的情況并沒(méi)有那么糟糕，最糟糕的反而是那種明明有著聯(lián)系方式，但是對(duì)方只是把你當(dāng)做列表里的一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的人，無(wú)論你如何做，開(kāi)心還是傷心，對(duì)方都無(wú)動(dòng)于衷，這才是最糟糕的。

想要挽回，你首先就要搞清楚對(duì)方為什么這么做，對(duì)方刪除拉黑你無(wú)非就是你在分手后死纏爛打或者是求復(fù)合等，暴露了太強(qiáng)的需求感，讓對(duì)方感到害怕，也會(huì)讓對(duì)方更加堅(jiān)定自己的選擇是正確的。不斷的死纏爛打反而會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你更沒(méi)有價(jià)值。

如果你們分手的比較平靜，雙方都能好好聊，想必對(duì)方也不會(huì)把你拉黑刪除，只是因?yàn)槟阌昧隋e(cuò)誤的挽回方式，甚至可以說(shuō)是挽回當(dāng)中的禁忌，所以對(duì)方刪除你拉黑你也是意料之中的事情，對(duì)方害怕你的糾纏。

所以如果你要挽回，那么首先第一步你要做的就是面對(duì)分手這個(gè)事實(shí)，調(diào)整好自己的心態(tài)，隱藏好自身的需求感，把關(guān)系退回到最初的狀態(tài)或者朋友關(guān)系，讓對(duì)方放下防備心，也把你們的關(guān)系降壓。

其次因?yàn)槟銈兪菦](méi)有聯(lián)系方式的，我們后面需要重新尋找契機(jī)來(lái)把對(duì)方重新加上好友，這一個(gè)點(diǎn)其實(shí)并不難，契機(jī)的話是根據(jù)實(shí)際情況來(lái)把握的，當(dāng)然如果你們還是能夠見(jiàn)面的話想對(duì)來(lái)說(shuō)就更容易了。

重新加上聯(lián)系方式之后切忌談及感情，破壞降壓的關(guān)系，重新讓對(duì)方升起戒備心。先從朋友慢慢做起，再去升級(jí)關(guān)系，一步步讓他看到你的改變。

很多人在重新加上好友之后會(huì)因?yàn)檫^(guò)于欣喜以為對(duì)方有復(fù)合意向就提和好，結(jié)果可想而知，對(duì)方可能會(huì)再次不搭理你或者刪除你。人的習(xí)慣是很可怕的，所以我們想要去挽回對(duì)方，就要讓對(duì)方慢慢習(xí)慣你，一步步滲透到對(duì)方的生活當(dāng)中，那么當(dāng)他意識(shí)到的時(shí)候已經(jīng)晚了。

所以你知道如何做了嗎？