挽回感情是要趁熱打鐵，還是要冷靜一下

男人永遠(yuǎn)不懂的一個(gè)問(wèn)題是：為什么妻子的絕情總是來(lái)得這么突然？妻子好像突然變了個(gè)樣子，從洗手作羹湯，變成了冷漠絕情。明明之前也吵過(guò)架，明明之前也鬧過(guò)別扭，明明之前也冷戰(zhàn)過(guò)，到最后也哄好了，為什么這次就不行？

其實(shí)女性思維是一種1+1+1+1+……+1=100的計(jì)分模式，在數(shù)值到達(dá)100前，她們通常都不會(huì)真正跟你分開(kāi)，這個(gè)階段是可 以死纏爛打哄回來(lái)的。而分值一旦達(dá)到100，即使不需要發(fā)生什么事，她也能找到借口離開(kāi)你，這個(gè)階段就需要嚴(yán)陣以待了。而大多數(shù)男人是沒(méi)辦法在“暴風(fēng)雨”來(lái)臨之前就提前發(fā)覺(jué)得，他們最擅長(zhǎng)的是——雷劈到身上了才后知后覺(jué)“哦，她離開(kāi)我了！為什 么？”

按慣例，在正式開(kāi)始挽回之前，你們更需要的是“排雷”。很多人意識(shí)到了挽回的重要性，但過(guò)去30年的生活也沒(méi)人教過(guò)自己該如何去挽回，于是就會(huì)按照自己腦海中慌亂的思維開(kāi)始盲目操作。 他們想當(dāng)然地認(rèn)為“挽回嘛，自然是顯得越深情越好，越積極越好”。

于是，99%的男人在挽回妻子時(shí)會(huì)犯以下7個(gè)錯(cuò)誤：1、電話(huà)微信轟炸，說(shuō)教，擺道理。 2、跑去對(duì)方公司或家中吵鬧。 3、一切的自殘、自虐行為。 4、過(guò)度關(guān)注，過(guò)度解讀，形似監(jiān)視。 5.、通過(guò)中間人向?qū)Ψ绞骸?6、拼命認(rèn)錯(cuò)，發(fā)誓會(huì)改，求情求原諒。 7、過(guò)度冷凍對(duì)方，或存報(bào)復(fù)心理吸引對(duì)方注意。

如果你正在做，或者已經(jīng)做了上述7點(diǎn)，那么請(qǐng)立刻停下你手里的操作。這些行為不僅不能挽回，還會(huì)把你們的關(guān)系推入深淵，讓她更 加厭惡你。最笨拙的挽回者，就是那種自以為是按自己思維去付出的人。如果你能避開(kāi)挽回雷區(qū)，那就相當(dāng)于成功了一半，因?yàn)槟銢](méi)有引發(fā)對(duì)方的厭惡情緒。

我理解你的傷心，但不要展示你的傷心給她看。挽回并不是越悲傷就越容易成功，如果你總以一種受害者的角度去埋怨她，逼問(wèn)她，責(zé)怪她，那就相當(dāng)于把她自動(dòng)定義為了一個(gè)“施害者”，沒(méi)人想要背著施害者的內(nèi)疚心態(tài)過(guò)日子，這只會(huì)加速她的離開(kāi)。

之前的一個(gè)朋友，每天都去跟對(duì)方表達(dá)一次自己的悲傷，把自己塑造成那種“被遺棄的深情者”，本以為可以感動(dòng)天感動(dòng)地，但最終也沒(méi)有感動(dòng)前妻，反而讓前妻徹底刪除他的聯(lián)系方式，搬去了另一個(gè)城市。

那位前妻發(fā)給他的最后一句話(huà)是“你每天這種要死不活的深情樣兒，讓我覺(jué)得我的離開(kāi)是一種滔天大罪。但我的離開(kāi)本身并不是什么大 罪過(guò)，你卻用裝可憐的手段給我戴了一頂罪人的帽子。” 那位朋友悔不當(dāng)初……

事出必有因，有因才有果。但很多人在挽回的時(shí)候完全不在意離婚的根本原因。而99%的人即使知道了分手原因，也并沒(méi)有真正去解決這個(gè)原因。更甚者，72%的人在挽回時(shí)，還在繼續(xù)犯錯(cuò)，或者直接南轅北轍。

舉個(gè)例子，小雷跟前妻分開(kāi)原因是，前妻無(wú)法獲取安全感，也無(wú)法去信任小雷的忠誠(chéng)度，于是兩人頻繁吵架導(dǎo)致離婚。而小雷挽回前妻 時(shí)還在用“刷預(yù)選，刷朋友圈”的方式，不斷地跟其他異性約飯約電影，小雷說(shuō)“我要讓前妻看到很多人喜歡我，讓她學(xué)會(huì)珍惜”。于是，前妻認(rèn)為小雷剛離婚就天天胡吃海喝，跟其他女人糾纏不清，更加氣憤。挽回自然是不可能了。

分手或者離婚，都是因?yàn)閷?duì)方失望至極才選擇離開(kāi)的。那么，這個(gè)促使她離開(kāi)的原因就是你們感情中的核心矛盾點(diǎn)。通常是因?yàn)樗龑?duì)你這個(gè)人的某些特質(zhì)很失望，例如人品，性格，言行舉止，三觀(guān)。而這些因素都是一些內(nèi)在因素，她會(huì)對(duì)你這個(gè)人的內(nèi)在品質(zhì)產(chǎn)生負(fù)面印象。

就像你不會(huì)相信一個(gè)詐騙犯說(shuō)的話(huà)一樣，她一旦對(duì)你有了負(fù)面認(rèn)知，就會(huì)下意識(shí)抗拒你的一些挽回行為。所以，你需要去根據(jù)之前的矛 盾點(diǎn)做一個(gè)認(rèn)知轉(zhuǎn)移，把一些內(nèi)在因素轉(zhuǎn)化為外在因素，而外在因素是可理解的可原諒的。

舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，如果你上班遲到了，你跟上司說(shuō)“因?yàn)槲移鹜砹?，所以遲到了”，你的上司會(huì)覺(jué)得你不夠重視這份工作，這就是上 司對(duì)你的內(nèi)在品質(zhì)的否定。但如果你說(shuō)“路上堵車(chē)了，我這里有堵車(chē)時(shí)候的手機(jī)地圖的截圖”，那你的上司就會(huì)認(rèn)為這是外界因素導(dǎo)致 的，不是你的個(gè)人問(wèn)題。

（做矛盾認(rèn)知轉(zhuǎn)移時(shí)，通常你直接去說(shuō)，女人會(huì)認(rèn)為你這是在找借口。所以，在此之前要做好你誠(chéng)實(shí)度的鋪墊。一定要學(xué)會(huì)用到“欲揚(yáng) 先抑”的小技巧。） 缺什么，就補(bǔ)什么，這道理同樣適用于感情生活。（根據(jù)不同類(lèi)型的分手原因及心理狀態(tài)）。

就像我大學(xué)的一個(gè)同學(xué)原先生，結(jié)婚12年了，跟妻子的感情日漸平淡，要么不說(shuō)話(huà)，一開(kāi)口就是互相抱怨，家庭氛圍非常壓抑。妻子感覺(jué)到了兩個(gè)人之間積累的怨氣，提出離婚。

原先生找到了我，我在詳細(xì)了解情況之后，為原先生制定了一個(gè)“充氧計(jì)劃”。充滿(mǎn)矛盾的婚姻，就像是失去了氧氣，失去了活力。所以，需要針對(duì)性的“充氧”。我們安排原先生利用心錨，調(diào)動(dòng)與妻子之前的美好回憶，然后去激發(fā)妻子情緒，再去重新走過(guò)之前的路，去過(guò)之前的小店。

因?yàn)樵壬f(shuō)，之前他們記憶最深刻最美好的就是大學(xué)時(shí)代，一次暴雨中原先生送妻子回宿舍樓。于是，在某次我們的安排下，讓原先生帶著當(dāng)時(shí)大學(xué)門(mén)口小吃攤的燒餅，去接妻子下班。雨下得很大，原先生背起穿著皮鞋的妻子，慢慢地走到車(chē)站。兩個(gè)人的回憶都被喚 醒，原來(lái)的那種悸動(dòng)感好像就這么回來(lái)了。

很多人不明白，為什么一件小事的作用卻這么大？ 其實(shí)這很好理解，女人是一種情緒導(dǎo)向型的動(dòng)物，她們是靠情緒主導(dǎo)的。當(dāng)她們回憶起當(dāng)初的美好時(shí)，她們腦海中不是具體的事件，而 是當(dāng)時(shí)的一種情緒氛圍。而且，女人天生感性，她們不會(huì)信你的瘋狂道歉，而是會(huì)在意你帶給她的情緒。如果你能營(yíng)造美好的曖昧的情緒氛圍，她們是很容易投入其中的。

在完成第4步以后，你需要一直保持對(duì)方的高漲情緒，不能讓她突然情緒回落。所以這時(shí)候，你需要一些心理暗示。在你去制造愛(ài)情氛圍的時(shí)候，你要讓她意識(shí)到“現(xiàn)在跟這個(gè)男人在一起真的很開(kāi)心”。 讓她的美好情緒跟你掛鉤，女人都有一個(gè)分類(lèi)空間。當(dāng)她覺(jué)得跟你在一起接受的全是你的壞情緒時(shí)，她就會(huì)想要逃離你。（這也是為什 么我不讓你去瘋狂求和，死纏爛打，跪地求饒的原因。）

她每次看到你的信息就感覺(jué)壓迫，煩躁，無(wú)奈等這些壞情緒，她就會(huì)把你分類(lèi)到“不合適”的群體中，她覺(jué)得跟你在一起每次都不開(kāi) 心。相反的，如果每次她看到你的信息時(shí)，都能感覺(jué)到害羞，竊喜，幽默的這些好情緒，她就會(huì)把你分類(lèi)到“合適”的群體中。

動(dòng)物的本能就是趨利避害。如果你能進(jìn)入她的“合適”分類(lèi)空間，她會(huì)下意識(shí)想要去留住好的情緒，也就會(huì)想要留住你。 你們仔細(xì)想想，剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候，你們還很生疏，還不夠親密，但隨著你熱情的追求，或互相的兩情相悅，你們從陌生走到熟悉，那些濃 情蜜意，那些幸福與開(kāi)心。

但后來(lái)，隨著日子的平淡，溝通的冷漠，慢慢都消散了。你們的愛(ài)情會(huì)隨著熱情的追求而增加，但也會(huì)隨著錯(cuò)誤的行為而消減。反之，正確的挽回舉措也會(huì)重新喚回她的心。所以，這就是我一直在說(shuō)的，人沒(méi)有真正的死心，任何事情都是會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)的。