文 | 幸孕姐(高級母嬰護理師,擁有本文版權(quán),歡迎分享)
不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),身邊的有些小朋友在小的時候長得十分端正好看,但是不知為何越長大越“殘”,并且也說不出是哪里變丑了。
其實這個時候,可能并不是真正的顏值下降,而是是因為他們養(yǎng)成了不好的習(xí)慣,所以影響到了顏值,那么這個不好的習(xí)慣究竟是什么呢?
寶媽曬娃可愛睡姿
芝芝和帥胡是大家公認(rèn)的金童玉女,二人相貌出眾、學(xué)歷相當(dāng),因此二人的結(jié)合也被大家笑稱為“強強聯(lián)合”,生的寶寶也完美結(jié)合了兩人的優(yōu)點,就像個芭比娃娃一樣好看。
轉(zhuǎn)眼芝芝的寶寶就三歲了,那天她在朋友圈里曬出了娃張著嘴睡覺的照片,并配文:不知道為什么感覺女兒越長越丑,正在“長殘”的路上一去不復(fù)返。不過這個睡姿真的是萌萌噠。
芝芝的朋友中有個金牌口腔醫(yī)生,當(dāng)她看到芝芝發(fā)的朋友圈后,意識到孩子并不是簡單的越長越丑,于是立馬和芝芝取得了聯(lián)系并告訴她:孩子的顏值下降,不是別的原因,而是她睡覺張著嘴睡的不良習(xí)慣所導(dǎo)致的,從圖片來看,孩子張嘴睡的這個習(xí)慣應(yīng)該已經(jīng)有很長的時間了,并建議芝芝立馬帶娃去醫(yī)院接受檢查。
果然,醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)孩子用嘴呼吸是因為她患上了扁桃體肥大,從而導(dǎo)致進入鼻腔的空氣量不足,所以需要用口腔來幫助正常呼吸,在經(jīng)過治療后,就能正常用鼻呼吸。
芝芝女兒的這種情況,在現(xiàn)實生活中也十分常見,為何會這樣呢?聽聽專業(yè)醫(yī)生的解答。
了解嘴呼吸
為什么要用嘴呼吸?
(1)病理性:當(dāng)孩子的鼻腔不能正常呼吸時,如鼻炎、感冒引起的鼻塞、扁桃體肥大就會出現(xiàn)用嘴輔助呼吸的情況。
(2)習(xí)慣性:有些孩子自還是嬰兒期就習(xí)慣用嘴呼吸,家長不予以矯正的話只會越來越嚴(yán)重。
危害有哪些:
(1)影響顏值:由于面部骨骼和牙齒都尚未發(fā)育成型,因此長期張口呼吸的孩子會出現(xiàn)上牙弓狹窄、牙齒排列不齊等牙頜畸形,從而影響面部美觀,導(dǎo)致孩子顏值下降。
(2)影響健康:鼻腔具有過濾作用,可以將空氣中的灰塵過濾在外,而口腔不行,因此當(dāng)用嘴呼吸時,灰塵就會進入人體的呼吸道,久而久之將出現(xiàn)感染呼吸道問題。
(3)影響心理健康:牙齒和面部的畸形會使孩子萌發(fā)自卑心理,影響其心理健康,不利于他們的身心健康發(fā)展。
如何判斷
醫(yī)生表示不是所有孩子用嘴呼吸都是表示身體出現(xiàn)問題,有些時候也是正常的,那么家長要如何判斷孩子究竟是用嘴呼吸還是張嘴睡覺呢?
(1)霧氣檢測法:家長將鏡子分別放在熟睡的孩子的鼻處和嘴處,如果孩子張嘴睡覺時嘴處卻沒有霧氣就表示是正常的鼻呼吸,相反則說明是用嘴呼吸。
(2)閉唇檢測法:當(dāng)孩子進入熟睡狀態(tài)后,家長可以人為地將孩子張開的嘴小心閉合,如果他們依舊熟睡不受影響,說明張嘴睡覺只是一種個人習(xí)慣,如果出現(xiàn)掙扎、驚醒的情況,說明是呼吸道出現(xiàn)問題,導(dǎo)致氣道堵塞,無法正常呼吸,所以用嘴呼吸。
孩子出現(xiàn)嘴呼吸,家長應(yīng)該怎么做
1、就醫(yī)檢查
當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)嘴呼吸的情況,最好立馬帶去耳鼻喉科進行檢查,查明嘴呼吸的原因,然后針對性治療。
2、進行唇肌功能訓(xùn)練
當(dāng)檢查發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)嘴呼吸并不是因為病理性原因,而是單純的習(xí)慣問題,那么家長可以幫助他們進行系列唇肌功能訓(xùn)練,以提高其口腔匝肌的張力,如放一個細(xì)、薄的物體在孩子的上下唇之間,讓他們保持不動(嘴巴不張開),堅持的越久就能有效的改善嘴呼吸的習(xí)慣。
3、貼膠布
聽上去十分匪夷所思,但是醫(yī)生表示,如果孩子沒有病理性原因而出現(xiàn)嘴呼吸的情況,家長就可以在孩子睡覺時用膠布將其上下唇貼住,讓外界作用干預(yù)張嘴呼吸的情況。
醫(yī)生提醒:以上辦法只適用于單純性有張嘴呼吸習(xí)慣的孩子,如果是病理性原因還是要進行科學(xué)的治療才行。
不論是為了健康還是顏值,家長們都應(yīng)該留意孩子是否出現(xiàn)嘴呼吸的情況,并及時治療矯正。(fjn)
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