寶媽朋友圈分享女兒可愛睡姿，朋友潑了一盆冷水：這是病，得治

文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，擁有本文版權(quán)，歡迎分享）

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊的有些小朋友在小的時候長得十分端正好看，但是不知為何越長大越“殘”，并且也說不出是哪里變丑了。

其實這個時候，可能并不是真正的顏值下降，而是是因為他們養(yǎng)成了不好的習(xí)慣，所以影響到了顏值，那么這個不好的習(xí)慣究竟是什么呢？

寶媽曬娃可愛睡姿

芝芝和帥胡是大家公認(rèn)的金童玉女，二人相貌出眾、學(xué)歷相當(dāng)，因此二人的結(jié)合也被大家笑稱為“強強聯(lián)合”，生的寶寶也完美結(jié)合了兩人的優(yōu)點，就像個芭比娃娃一樣好看。

轉(zhuǎn)眼芝芝的寶寶就三歲了，那天她在朋友圈里曬出了娃張著嘴睡覺的照片，并配文：不知道為什么感覺女兒越長越丑，正在“長殘”的路上一去不復(fù)返。不過這個睡姿真的是萌萌噠。

芝芝的朋友中有個金牌口腔醫(yī)生，當(dāng)她看到芝芝發(fā)的朋友圈后，意識到孩子并不是簡單的越長越丑，于是立馬和芝芝取得了聯(lián)系并告訴她：孩子的顏值下降，不是別的原因，而是她睡覺張著嘴睡的不良習(xí)慣所導(dǎo)致的，從圖片來看，孩子張嘴睡的這個習(xí)慣應(yīng)該已經(jīng)有很長的時間了，并建議芝芝立馬帶娃去醫(yī)院接受檢查。

果然，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)孩子用嘴呼吸是因為她患上了扁桃體肥大，從而導(dǎo)致進入鼻腔的空氣量不足，所以需要用口腔來幫助正常呼吸，在經(jīng)過治療后，就能正常用鼻呼吸。

芝芝女兒的這種情況，在現(xiàn)實生活中也十分常見，為何會這樣呢？聽聽專業(yè)醫(yī)生的解答。

了解嘴呼吸

為什么要用嘴呼吸？

（1）病理性：當(dāng)孩子的鼻腔不能正常呼吸時，如鼻炎、感冒引起的鼻塞、扁桃體肥大就會出現(xiàn)用嘴輔助呼吸的情況。

（2）習(xí)慣性：有些孩子自還是嬰兒期就習(xí)慣用嘴呼吸，家長不予以矯正的話只會越來越嚴(yán)重。

危害有哪些：

（1）影響顏值：由于面部骨骼和牙齒都尚未發(fā)育成型，因此長期張口呼吸的孩子會出現(xiàn)上牙弓狹窄、牙齒排列不齊等牙頜畸形，從而影響面部美觀，導(dǎo)致孩子顏值下降。

（2）影響健康：鼻腔具有過濾作用，可以將空氣中的灰塵過濾在外，而口腔不行，因此當(dāng)用嘴呼吸時，灰塵就會進入人體的呼吸道，久而久之將出現(xiàn)感染呼吸道問題。

（3）影響心理健康：牙齒和面部的畸形會使孩子萌發(fā)自卑心理，影響其心理健康，不利于他們的身心健康發(fā)展。

如何判斷

醫(yī)生表示不是所有孩子用嘴呼吸都是表示身體出現(xiàn)問題，有些時候也是正常的，那么家長要如何判斷孩子究竟是用嘴呼吸還是張嘴睡覺呢？

（1）霧氣檢測法：家長將鏡子分別放在熟睡的孩子的鼻處和嘴處，如果孩子張嘴睡覺時嘴處卻沒有霧氣就表示是正常的鼻呼吸，相反則說明是用嘴呼吸。

（2）閉唇檢測法：當(dāng)孩子進入熟睡狀態(tài)后，家長可以人為地將孩子張開的嘴小心閉合，如果他們依舊熟睡不受影響，說明張嘴睡覺只是一種個人習(xí)慣，如果出現(xiàn)掙扎、驚醒的情況，說明是呼吸道出現(xiàn)問題，導(dǎo)致氣道堵塞，無法正常呼吸，所以用嘴呼吸。

孩子出現(xiàn)嘴呼吸，家長應(yīng)該怎么做

1、就醫(yī)檢查

當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)嘴呼吸的情況，最好立馬帶去耳鼻喉科進行檢查，查明嘴呼吸的原因，然后針對性治療。

2、進行唇肌功能訓(xùn)練

當(dāng)檢查發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)嘴呼吸并不是因為病理性原因，而是單純的習(xí)慣問題，那么家長可以幫助他們進行系列唇肌功能訓(xùn)練，以提高其口腔匝肌的張力，如放一個細(xì)、薄的物體在孩子的上下唇之間，讓他們保持不動（嘴巴不張開），堅持的越久就能有效的改善嘴呼吸的習(xí)慣。

3、貼膠布

聽上去十分匪夷所思，但是醫(yī)生表示，如果孩子沒有病理性原因而出現(xiàn)嘴呼吸的情況，家長就可以在孩子睡覺時用膠布將其上下唇貼住，讓外界作用干預(yù)張嘴呼吸的情況。

醫(yī)生提醒：以上辦法只適用于單純性有張嘴呼吸習(xí)慣的孩子，如果是病理性原因還是要進行科學(xué)的治療才行。

不論是為了健康還是顏值，家長們都應(yīng)該留意孩子是否出現(xiàn)嘴呼吸的情況，并及時治療矯正。（fjn）