花好情感成功案例：分手后朋友圈這樣發(fā)，前任滿腦子都是你！

自述：陳欣雨

我跟他結(jié)婚8年，有一個(gè)很可愛的兒子，我一直覺得我們的生活很幸福，卻萬(wàn)萬(wàn)沒想到，我會(huì)接到他出軌的消息。

如果不是因?yàn)槟莻€(gè)女人要離開這座城市，如果他不主動(dòng)跟我坦白，也許我會(huì)一輩子被蒙在鼓里。

我不明白是我哪里做得不好，也不懂他為什么要跟我坦白，甚至偶爾會(huì)覺得，如果不跟我坦白就好了。

我為自己這種想法感到可悲，如今才明白，他的7年之癢是真的，而我卻7年如一日，從來(lái)沒停止過愛他。

他說他不想離婚，我知道我也不能離婚，即便我家庭條件很好，也一直工作。

（學(xué)員和對(duì)方存在暴力溝通的問題）

我說我原諒他，但他出軌這件事，就像一根刺卡在喉嚨里，咽不下去，吐不出來(lái)。我每天強(qiáng)忍著痛苦，為他加油打氣。

但有些東西變了，真的就很難再找回，我們比之前更容易爭(zhēng)吵。

我總是控制不住想問他們是怎么認(rèn)識(shí)的，想知道他們的相處，一想到他們?cè)?jīng)躺在一張床上，我就發(fā)了瘋的自卑和怨恨。

他身體回來(lái)了，我總覺得他的心早不在，爭(zhēng)吵越來(lái)越多，他再也不像曾經(jīng)那樣溫和，我時(shí)常覺得自己就像一顆埋到地下的地雷，而他時(shí)不時(shí)的把我挖出來(lái)，將我點(diǎn)燃。

炸了一次又一次，我們體無(wú)完膚，家也轟然倒塌，他已經(jīng)3天不回家了，修復(fù)婚姻真的太難，我真的不知道該怎么辦了。

導(dǎo)師分析：

花好管老師在了解到陳欣雨的感情狀況后，迅速組織花好情感咨詢團(tuán)隊(duì)進(jìn)行案例研討，為解決她這次危機(jī)制定了一套私人挽回方案。

相愛容易，相守難。步入婚姻已經(jīng)千難萬(wàn)難，殊不知后面還有百難。陳欣雨的情商并不低，她對(duì)情緒的控制比大多數(shù)女生都好，但有些時(shí)候，越是控制，就越是失控。但在這個(gè)事件里，她的第一步就走錯(cuò)了。

（學(xué)員控制欲很強(qiáng)）

決定原諒沒有錯(cuò)，錯(cuò)的是，原諒時(shí)的態(tài)度。一味的克制隱忍，因?yàn)楹ε率ゼ傺b大度，問題其實(shí)并沒有得到真正的解決，雙方回避的態(tài)度，導(dǎo)致了后期生活失控。

男方有心回歸家庭，但情感上對(duì)第三者的愧疚，導(dǎo)致他在那段時(shí)間沒辦法扯開說，男人的樹洞機(jī)制，讓他對(duì)這次事件會(huì)非常敏感。

陳雨欣以為自己的試探隱藏的夠好，殊不知男方的雷達(dá)能瞬間接收到，這讓倆人本來(lái)就有漏洞的關(guān)系，多了一個(gè)又一個(gè)的破洞。

挽回大綱：

兩個(gè)人的關(guān)系，怎么可能是一個(gè)人的責(zé)任和錯(cuò)誤？陳欣雨的婚姻也一樣。陳欣雨在幸福的環(huán)境中成長(zhǎng)，天性善良溫和，專注堅(jiān)定。

但同時(shí)不可避免的，急切的想維持住美好的一切，不容許生活中有小誤差。

而男方的家庭條件一般，但工作還不錯(cuò)，但在世俗的眼光里，這段婚姻算是男方的高攀。

隨著婚姻生活的拉長(zhǎng)，陳欣雨的魅力也沾上煙火氣，越發(fā)成熟的她沒有曾經(jīng)的嬌小可愛，有的是滿滿的控制欲，即便語(yǔ)氣善意，但也是把溫柔刀，給男方無(wú)窮的壓力。

在之前，男方溫和的態(tài)度，這么多年包容了所有，但積壓的情緒無(wú)從發(fā)泄，這才有了另尋他歡，同時(shí)他的本性又告訴他這是個(gè)錯(cuò)誤。

于是他主動(dòng)坦白，真心回歸家庭。但在陳欣雨的原諒里，他又找到一點(diǎn)底氣，接著就是回歸后的反抗。

倆人之間是有感情的，只是彼此還沒有找到舒適的相處方式，花好管老師為幫陳欣雨化解危機(jī)，決定從倆人的感情現(xiàn)狀入手，梳理癥結(jié)所在。

同時(shí)利用男方心理特點(diǎn)，解決矛盾，讓其主動(dòng)回歸家庭。

挽回過程：

一、穩(wěn)定狀態(tài)，調(diào)整認(rèn)知

陳雨欣在找到我們時(shí)，處在一種很焦慮的狀態(tài)。

迷茫困頓，埋怨痛苦，自卑自憐等等情緒填充了她的大腦，她一會(huì)兒想挽回，一會(huì)兒又干脆離婚吧，情緒反反復(fù)復(fù)。

（學(xué)員情緒不穩(wěn)定）

這是挽回的大忌，所以花好的管老師幫助挽回的第一步，是幫她梳理情緒。

調(diào)整認(rèn)知，幫助她確定自己想要什么，只有這樣，挽回才能往下進(jìn)行。

二、把他晾在一邊，制造失落感

陳雨欣在管老師的幫助下很快堅(jiān)定了決心，接下來(lái)就是開始進(jìn)行挽回。前面有提到男方因?yàn)楸辉?，所以有了底氣?/p>

這是人性所致，所以花好管老師要做的第二步，就是讓男方認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。

（老師幫助學(xué)員重建框架）

出軌，不管是出于什么原因，在法律道德上都是不對(duì)的。即便女人選擇原諒，也一定要自己的框架和底線。

陳欣雨一開始沒有展現(xiàn)的底線，就在這一步體現(xiàn)。停止一切電話短信和見面機(jī)會(huì)，刺激對(duì)方產(chǎn)生恐慌和失落。

同時(shí)，花好的管老師還讓陳雨欣換了穿衣風(fēng)格和頭發(fā)顏色，同時(shí)開始健身，一個(gè)人的外表改變是最快最直觀的，這是為了之后的挽回步驟做準(zhǔn)備。

三、展示家庭溫暖，刺激男方愧疚感

陳欣雨消失第6天，男方明顯就開始坐不住，于是有了朋友圈刷存在感的行為。

花好管老師在得知這個(gè)消息后，阻止了陳欣雨想聯(lián)系的念頭，而是讓她在過兩天開始布局朋友圈。

（對(duì)方主動(dòng)回家）

消失的第8天，陳欣雨的朋友圈更新了一條跟孩子在游樂場(chǎng)玩的照片，配上展望未來(lái)要努力方向內(nèi)容。

照片里的陳欣雨和兒子笑容燦爛，陳欣雨看起來(lái)更漂亮更堅(jiān)強(qiáng)，但只有男方能從她的文字中，看出她的無(wú)助和脆弱，好奇，愧疚，恐慌等情緒刺激男方在當(dāng)天晚上就回了家。

四、布局朋友圈，傳遞隱晦狀態(tài)

回家后的男方看起來(lái)很愧疚，雖然倆人不怎么說話，但從他做飯，拖地，準(zhǔn)備鮮花的舉動(dòng)看，他確實(shí)是真心想回歸家庭。

但花好管老師依然制止了陳欣雨想原諒他的念頭，而是指導(dǎo)她進(jìn)行下一步。

（老師指導(dǎo)學(xué)員談判的細(xì)節(jié)）

陳欣雨是很有魅力的，只是長(zhǎng)時(shí)間的相處，讓男方審美疲勞了而已。而對(duì)外面的人來(lái)講，外在改變的陳欣雨更加有魅力。

于是花好管老師讓其在朋友圈多發(fā)能展示自己的照片，比如健身的照片，看書的照片，以及一些看書心得。

同時(shí)，不拒絕社交，不管是朋友聚餐還是同事聚餐都盡量參加，如果男方問就簡(jiǎn)單回復(fù)，不問聚會(huì)完就發(fā)照片到朋友圈，短短1周時(shí)間，男方終于鼓足勇氣正式提出要談?wù)劇?/p>

挽回成功：

有了前期重建的框架，在花好管老師的幫助下，陳欣雨堅(jiān)守底線。

面對(duì)男方聲淚俱下的真誠(chéng)道歉，先約法三章，同時(shí)示弱表達(dá)自己的痛苦，讓對(duì)方明白和理解自己的原諒，來(lái)之不易。

（學(xué)員成功復(fù)合）

倆人冰釋前嫌，男方不僅上交了工資卡，每天準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)回家，也改了沒事出去喝酒的習(xí)慣，十分依賴家庭的溫暖。倆人也找到了相處的平衡點(diǎn)，過得十分幸福。

挽回歷時(shí)22天。

在感情這件事情上，很多人注重結(jié)果，但實(shí)際上，我們的挽回強(qiáng)調(diào)的是過程。

因?yàn)檫_(dá)到預(yù)期的效果真的不難，難的是擁有解決問題的能力，只有這樣，不管你選擇的路，你都能過得很好。