想要忘記一個(gè)人，無(wú)需“斷聯(lián)”和“刪除”

#情感#

世事難料，我們無(wú)力改變環(huán)境、無(wú)法預(yù)測(cè)明天，有時(shí)甚至沒(méi)有資格決定自己的得失與去留?？吹?，是我們走向成熟的標(biāo)志。

生活中的喜悅、愛(ài)情中的甜蜜，是我們前行時(shí)的動(dòng)力，但人生中的挫折、愛(ài)情中的失意，才是我們提升人生張力的助推劑。

一直以來(lái)，我們都認(rèn)為自己堅(jiān)強(qiáng)無(wú)比。我們急著改變世界、忙著征服心儀的對(duì)象，對(duì)于未來(lái)，我們?cè)錆M(mǎn)信心、滿(mǎn)懷希望。

但人生中的不如意，終究無(wú)法逃避。相處過(guò)、磨合過(guò)，我們才明白，愛(ài)情可能是生活中的糖果，也可能是前行中的一道坎。

想要忘記一個(gè)人，無(wú)需“斷聯(lián)”和“刪除”

我們的心，沒(méi)有想象中脆弱和敏感，但也沒(méi)有意料中堅(jiān)強(qiáng)和篤定。失戀和離別讓很多人明白，什么才是真正的“痛徹心扉”。

愛(ài)過(guò)、痛過(guò)，我們開(kāi)始明白，不是所有緣分都能轉(zhuǎn)變成永恒。有些人的出現(xiàn)，只是為了豐富你的人生、陪你走完一小段旅程。

愛(ài)情離開(kāi)時(shí)，我們必定想著療傷。只有走出陰影，我們才能擁抱明天。但“斷聯(lián)”和“刪除”，并不是忘卻一個(gè)人的好辦法。

深?lèi)?ài)過(guò)一個(gè)人，對(duì)方會(huì)在心里留下烙印，永遠(yuǎn)抹之不去。我們可以切斷生活中的聯(lián)系，但是沒(méi)有辦法阻斷自己的思維和回憶。

想要徹底忘記一個(gè)人，其實(shí)無(wú)需強(qiáng)迫自己遺忘過(guò)去。表現(xiàn)得越執(zhí)著，說(shuō)明你心中執(zhí)念越深。做好這兩點(diǎn)，你會(huì)更快走出傷痛。

讀一本書(shū)、來(lái)一場(chǎng)旅行，你會(huì)放空思緒、轉(zhuǎn)移注意力

喜歡一個(gè)人，我們努力追尋；討厭一個(gè)人，我們盡量遠(yuǎn)離。撫慰心靈、快速遺忘，是我們?cè)谑軅髢H存的一絲尊嚴(yán)與倔強(qiáng)。

然而時(shí)間才是最好的療傷藥，一味求快，可能適得其反。失戀后的我們，應(yīng)該第一時(shí)間放空思緒、改掉對(duì)那個(gè)人的精神依賴(lài)。

曾經(jīng)的生活中，到處都是他的影子，我們要想辦法轉(zhuǎn)移注意力。你可以讀一本書(shū)、專(zhuān)注于一個(gè)領(lǐng)域、來(lái)一場(chǎng)拖欠已久的旅行。

忘記一個(gè)人最好的辦法，不是故意把他趕出生活，而是適應(yīng)他的離開(kāi)、忘卻他的重要性。當(dāng)你重新找到快樂(lè)與寄托時(shí)，他是否存在就不重要了。

拾掇外表、融入更多圈子，新的緣分能幫你排解憂(yōu)傷

直到失戀，很多人才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)一直以來(lái)，我們最虧欠的人就是自己。我們忙著取悅另一半、忙著維護(hù)關(guān)系，卻忘記了愛(ài)惜自己。

愛(ài)情的離去，是一種必然。我們無(wú)法駕馭愛(ài)戀、無(wú)法征服愛(ài)人，這說(shuō)明緣分不夠、能力不足。自省，能幫你釋放傷痛、恢復(fù)理性。

故意斷聯(lián)、刪除聯(lián)系方式、快速撇清關(guān)系，這是弱者行為，因?yàn)槟銦o(wú)法將那個(gè)影子趕出大腦，也無(wú)法將他的地址與號(hào)碼徹底遺忘。

你不妨拾掇外表，讓自己更有信心。買(mǎi)一身衣服、換一個(gè)發(fā)型、轉(zhuǎn)變一下風(fēng)格，出眾的形象能取悅自己，還能幫你換來(lái)更多緣分。

新的愛(ài)情、新的戀人，能給你帶來(lái)全新的浪漫與溫馨。適時(shí)的縱情和一定的原則，能幫我們快速排解憂(yōu)傷、盡快找到生活的希望。

自愛(ài)，是收獲幸福的前提

失戀帶來(lái)的傷痛，能擊垮一個(gè)人的內(nèi)心、打亂一個(gè)人的節(jié)奏。所有的付出只換來(lái)遺憾與懊悔，這份痛楚與失落，沒(méi)幾個(gè)人能扛得住。

生活在回憶之中、逼迫自己忘記對(duì)方、埋怨自己不夠狠心，這會(huì)帶來(lái)更多折磨。長(zhǎng)此以往，你會(huì)對(duì)未來(lái)失去信心、對(duì)生活喪失希望。

先學(xué)會(huì)自愛(ài)，我們才有資格索取他人的愛(ài)；先學(xué)會(huì)自愛(ài)，我們才有信心重尋真愛(ài)。一蹶不振、始終心懷執(zhí)念，這種行為無(wú)異于自殘。

失戀不過(guò)是一件小事，幾乎每個(gè)人都要經(jīng)歷?！皵嗦?lián)”和“刪除”，只不過(guò)是自我安慰。重拾信心、尋找新的精神寄托，你才能真正走出陰影。