仲念念:#情感觀點(diǎn)#系列
插圖來源網(wǎng)絡(luò)作者不詳,侵權(quán)請聯(lián)系刪除每段感情都有其結(jié)局,如果不能在一起就該好好說再見??上鄲廴菀?,分離實(shí)在太難。尤其是你曾那么用力地愛著對方,更不可能隨意抹掉關(guān)于他的記憶。
偶然間看到了胡杏兒的一則采訪,其中,她罕見地聊起了與黃宗澤的感情問題:“如果十年前你問我快不快樂,我可能會哭,那時候工作上沒有得到很大的認(rèn)可,愛情也不是我想要的樣子,可現(xiàn)在不會了?!?/p>
十年前,胡杏兒和黃宗澤還沒有分手,但他們的感情已經(jīng)千瘡百孔,不復(fù)從前模樣。當(dāng)時,媒體和朋友們都看出了胡杏兒的掙扎,紛紛勸其分手,可她始終不肯走到那一步。究其原因,無非是她愛得太深,不愿意輕易割舍多年情愛。
可結(jié)果呢?她的苦苦強(qiáng)撐并沒有換來對方的回心轉(zhuǎn)意,反而等來了更加殘酷的現(xiàn)實(shí)。最終,她還是揮劍斷情,走向下一段人生。
很多人都曾是胡杏兒,明知雙方已經(jīng)傷痕累累,卻仍舊抓著對方的衣角,遲遲不肯離開。她們不是不想放手,而是不知道該如何忘,害怕失去了他,自己會一無所有。但其實(shí),這根本沒必要。
相愛本就是小概率的事情,那個被你深愛的人,一定有其獨(dú)一無二的閃光點(diǎn),以至于你即便淚流滿面,依舊會在心里默念他的好。
可我們要知道,決定兩個人能否走得長遠(yuǎn)的,不是雙方的優(yōu)勢,而是某一方的不足。如果你不能忍受對方長出來的刺,那么不論他多么優(yōu)秀,都不再適合你。
愛是一件太寬泛的事情,你可以愛很多人,但能陪你走到最后的,一定是最合適的那一個。既然發(fā)現(xiàn)對方與自己漸行漸遠(yuǎn),不如瀟灑說再見。
不得不承認(rèn),每段感情都有保質(zhì)期,當(dāng)彼此再也不能互相取暖時,這份愛就已經(jīng)到了截止日期。不管你如何挽救,都阻止不了它會腐爛變質(zhì)的事實(shí)。與其強(qiáng)撐,不如試著接受現(xiàn)實(shí),找尋更精彩的人生。
而且,重新出發(fā)真的沒有那么難,說不定,它還會成為你人生的開始。就像是胡杏兒,僅僅是離開黃宗澤幾年時間,就遇到了真愛,被寵成了孩子。
所以,生氣也好,痛苦也罷,都不要再苦苦留在原地了。學(xué)著忘記、放下,才能擁抱全新的人生。
帶著一段失敗感情前行,就像是背著石頭爬山。明明山頂近在咫尺,你卻要走上好久好久。就算到達(dá)終點(diǎn),依舊沒有勝利的快感。因此,想要輕松前行,必先卸掉心中的“石頭”。
為什么很多人想忘卻忘不掉,反復(fù)徘徊在舊愛里呢?那是因為他們把過去看得太重,越是強(qiáng)迫自己放棄,越是會使其牢牢扎根。最終,痛苦的還是自己。
電影《前任3》中,孟云和林佳分手,發(fā)誓再也不聯(lián)系對方??伤麄兗葲]有刪除對方的聯(lián)系方式,也沒有屏蔽掉對方的生活信息,甚至還處處打聽雙方的行蹤。一來二去,兩人不僅沒有徹底分手,反而一直困于這段感情中,痛苦萬分。直到雙方痛下決心丟掉一切時,故事才真的結(jié)束。
他們的經(jīng)歷告訴我們,既然要忘掉過去,就要及時斷舍離,堅定而決絕。念念不忘,只會牽絆雙方,百害而無一利。
“斷舍離”的生活方式,最早來源于日本作家山下英子的《斷舍離》一書中。她認(rèn)為,現(xiàn)代人被太多的煩惱所困,終日痛苦。但事實(shí)上,大多數(shù)的煩惱都是沒有必要的,只有及時清除負(fù)面信息,生活便會豁然開朗。
書中,山下英子以整理房間為范本,提出了斷舍離的概念:斷,斷絕不需要的東西; 舍,舍去多余的廢物;離,脫離對物品的執(zhí)著。現(xiàn)在對自己來說,不需要的就盡管放手。
扔掉無意義的物品,房間會干凈明亮,人的心情也會放晴。這個道理,在感情中同樣適用。
當(dāng)你總是反復(fù)回味過去時,那段記憶就會在腦海里不斷美化,一天天地擾亂著你的心。如此,你既忘不了舊愛,也無法接受新的感情,還不如快刀斬亂麻,把所有與前任有關(guān)的事情丟掉,徹底放空自己。
物品的斷舍離分為三步,情感上的斷舍離也可以分為三個過程。
斷,斷掉他的一切聯(lián)系方式,不給自己任何與之接觸的機(jī)會。慢慢地,你的記憶會被時間淡化,也會發(fā)現(xiàn),沒有他依舊可以好好生活。久而久之,他就會自動離開你的心,給其他人讓位。
舍,舍棄他留下的物品。很多人之所以會忘不掉對方,是因為周圍有太多東西寄存著彼此的回憶,只要看到這些,便會不自覺地聯(lián)系到過去。如果能將這些東西清除出去,那么你的情緒就不會被隨便帶動,也就更容易忘掉過去。
離,離開一切與他有關(guān)的信息。戀愛之人肯定會有共同的朋友圈、愛好等,想要逼迫自己放下,就要暫時遠(yuǎn)離這些,給自己一個不被打擾的環(huán)境。而且,當(dāng)我們將精力從過去移出時,才有可能發(fā)現(xiàn)新的色彩,增加重新開始的機(jī)會。
忘記曾經(jīng)深愛過的人,一個方法就夠了,那就是斷舍離。做法很簡單,即斷聯(lián)、丟物、隔絕彼此。
相信做到這一點(diǎn),你也可以漸漸放下執(zhí)念,走向更燦爛的人生。
莫言曾說,人生四然:來是偶然,去是必然,盡其當(dāng)然,順其自然。
任何一段感情都不是突然開始,也不是無端結(jié)束的。我們能做的,就是看清現(xiàn)實(shí),順其自然,然后懷抱著希望再度出發(fā)。
感情走到終點(diǎn)了,就努力放下吧。用斷舍離的方式,徹底斬斷與他的交集,以更好的姿態(tài)奔赴新的人生。如果你不知道如何去做,可以從《斷舍離》一書中尋求幫助。
在這本書中,作者詳細(xì)地構(gòu)建了一套完整的人生整理體系,從斷、舍、離三個方面啟迪人的思維。
讀完這本《斷舍離》你就會明白,到底什么人離開是對的,到底我們該怎么忘掉一個人。
END
本篇話題:你覺得該如何忘記一個深愛的人呢?
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評論列表
我感覺老師還是蠻好的,上次分手都特別難過,后來聽了情感調(diào)解之后,我也很快走出來了
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