大多數(shù)被分手的人都是希望感情能夠好聚好散,做不成戀人也可以做朋友,沒(méi)有必要鬧得老死不相往來(lái)。
然而事實(shí)上,我們都知道這種情況很少發(fā)生,因?yàn)榇蠖鄶?shù)提出分手的人都不能做到坦然地變成朋友,更有一部分人會(huì)直接對(duì)我們說(shuō)“我絕對(duì)不會(huì)回頭了”或者“我們?cè)僖矝](méi)有可能了”。
當(dāng)我們聽(tīng)到這些絕情的話時(shí),我們第一反應(yīng)可能是絕望,覺(jué)得自己真的沒(méi)戲了,或者懷疑對(duì)方從來(lái)沒(méi)有真正愛(ài)過(guò)自己,甚至?xí)X(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值。畢竟ta那么的絕情,絕情到可能你身邊的朋友都開(kāi)始小心翼翼地建議你去放下了...
但是!我想要說(shuō)的是如果你還真的很愛(ài)ta,并且你在知道挽回可能會(huì)加劇你的痛苦的情況下仍然愿意挽回ta,那么就往下看這篇文章,讓我告訴你到底ta在絕情的背后是怎么想的?以及你該怎么做?
首先,ta告訴你“我們?cè)僖膊粫?huì)在一起了” 是真的嗎?
當(dāng)然不是!因?yàn)榈谝?,ta說(shuō)的那些話只是自己在當(dāng)下?tīng)顟B(tài)的一種情緒表達(dá),而非理性的決定。第二,ta只是想通過(guò)絕情的話來(lái)徹底打消你挽回的希望,畢竟ta暫時(shí)不想再跟你談下去了,怕你繼續(xù)找ta。第三,未來(lái)的事誰(shuí)也說(shuō)不準(zhǔn),所以沒(méi)有什么事是絕對(duì)沒(méi)有希望的??赡苣銜?huì)想,朋友不跟你做可以理解,但是不至于這么絕情吧?
這其實(shí)是因?yàn)閠a現(xiàn)在也跟你一樣,正經(jīng)歷著痛苦。
我們常說(shuō)分手是因?yàn)樨?fù)面情緒的累積爆發(fā)。雖然分手這件事的確讓你非常難受,但是你也曾經(jīng)給ta帶去過(guò)一些難以消化的傷害,而這些傷害不會(huì)因?yàn)榉质侄R上消散,反而會(huì)因?yàn)榉质诌@件事帶來(lái)的各種情緒比如難受、愧疚、排斥、焦慮等等而讓ta在短時(shí)間內(nèi)越來(lái)越痛苦,而在ta看來(lái),這些痛苦其實(shí)都源自于你,都是你帶來(lái)的,所以ta覺(jué)得只要去掉你這個(gè)造成痛苦的源頭就好,于是開(kāi)始排斥你,疏遠(yuǎn)你,甚至ta開(kāi)始說(shuō)一些傷害你感情的話,試圖讓你絕望,讓你恨ta,因?yàn)閠a覺(jué)得通過(guò)這種方式能讓你們都快點(diǎn)地從失戀里走出來(lái)。
而當(dāng)ta已經(jīng)把絕情的話說(shuō)出口了以后,不管事后又沒(méi)有反悔,ta都會(huì)在行為上繼續(xù)排斥和疏遠(yuǎn)你,甚至把自己整個(gè)都藏起來(lái)。這是因?yàn)槲覀兊男睦頇C(jī)制在作祟,一旦我們把一些重要的話說(shuō)出口,或者是認(rèn)定了一個(gè)觀點(diǎn),我們就會(huì)想方設(shè)法地用行為去維護(hù)。比如有些人的前任可能到后來(lái)的絕情只是因?yàn)椴幌氤姓J(rèn)當(dāng)初分手的選擇和放狠話的行為是錯(cuò)誤的而已。
另外,還有一種不常見(jiàn)的情況讓你前任對(duì)你放了狠話,那就是ta其實(shí)只是在懲罰和考驗(yàn)?zāi)悖胱屇阕龀霰容^大的讓步,讓ta可以在同意你復(fù)合前占領(lǐng)關(guān)系的高位。ta那句對(duì)你說(shuō)的:“我不會(huì)跟你復(fù)合了”可能只是在利用你的逆反心理來(lái)測(cè)試你,看看你會(huì)怎么做。
而如果你選擇了低位跪舔,上前瘋狂求復(fù)合,告訴ta哪兒哪兒你會(huì)改,你愿意為ta做出什么….那么不知不覺(jué)中ta就會(huì)給你營(yíng)造出一種ta價(jià)值遠(yuǎn)高于你的錯(cuò)覺(jué),讓你覺(jué)得自己離不開(kāi)ta,讓你覺(jué)得分手過(guò)錯(cuò)都在自己,讓你愿意為ta不斷妥協(xié)。
所以,如果你的前任只是在懲罰你,那么放狠話對(duì)于ta而言無(wú)疑是雙贏的。因?yàn)橥ㄟ^(guò)這種方式ta既可以把挽回和修復(fù)情感的責(zé)任全部推給你,又可以獲取ta之前想在你這里這獲得的價(jià)值和情緒,或者讓你主動(dòng)認(rèn)錯(cuò),承認(rèn)之前都是自己的不對(duì)….其實(shí)這就有點(diǎn)像ta給你在和好前設(shè)置了一道門檻,在你沒(méi)有滿足ta的條件之前,ta絕對(duì)不會(huì)降低自己的要求和標(biāo)準(zhǔn),也不會(huì)同意復(fù)合。
如果你屬于這種情況,那么最好的挽回方式是斷聯(lián),先讓自己的情緒冷靜下來(lái),以便到時(shí)候帶著智再回到“談判桌”上。并且在你“消失”和“看似接受分手”的期間,你打破對(duì)方預(yù)期沒(méi)有繼續(xù)糾纏的行為可能會(huì)讓你的前任放棄僵持,開(kāi)始主動(dòng)的接近你…甚至一些心態(tài)不穩(wěn)、沒(méi)有安全感的前任會(huì)開(kāi)始著急,害怕你是真的放棄了而跑來(lái)突然關(guān)心你和暗示復(fù)合。
好了,講完了你的前任為什么放狠話的原因后讓我們來(lái)說(shuō)說(shuō):
如何讓絕情的前任再次回到你的身邊?
1、 清楚對(duì)方“絕情”背后的潛臺(tái)詞
ta跟你提出分手,并且跟你說(shuō)決絕的話通常是因?yàn)槟闶チ四承┛傄慕粨Q條件,而這些條件往往是說(shuō)不出來(lái)的。所以從表面上你的前任看似在說(shuō):“我不可能跟你復(fù)合”,實(shí)則這句話真正的意思是:“我不會(huì)跟你復(fù)合,除非….(你需要具備的條件)”。
這些條件可能是外在的,比如長(zhǎng)相、財(cái)富、資源,也有可能是內(nèi)在的,比如性格、脾氣、內(nèi)涵等。比如對(duì)方最受不了你的控制欲,以及它帶來(lái)的負(fù)面影響延伸,比如干涉對(duì)方的交友圈(影響對(duì)方外在條件)或是為了爭(zhēng)奪主導(dǎo)權(quán)而頻繁地吵架(舒適感崩塌,內(nèi)在條件缺失)。
如果當(dāng)初你可以跟對(duì)方交換的條件越匱乏,那么對(duì)方就會(huì)越否定你。這就是為什么有人能和平分手,前任還會(huì)給可得性而有的人就是老死不相往來(lái)。因?yàn)榍罢叩膬?nèi)心活動(dòng)通常是:其實(shí)ta這些...那些..點(diǎn)還是挺好的,以后還是可以給彼此一個(gè)機(jī)會(huì)。而后者的內(nèi)心活動(dòng)是:我們真的不合適,尤其是這些...那些...的點(diǎn),我簡(jiǎn)直忍不了!
所以當(dāng)前任跟你說(shuō)出了絕情的話,你就需要去反思你們這段關(guān)系到底缺少什么,ta想要的是什么,從而判斷打破你們關(guān)系的那些“條件”是什么。
2、改變比說(shuō)服更重要
很多人分手后著急,既覺(jué)得之前自己有做的不對(duì)的地方,但又覺(jué)得那些沒(méi)做好的地方其實(shí)自己都可以改,覺(jué)得對(duì)方不應(yīng)該這么倉(cāng)促地全盤否定掉你們的關(guān)系。于是很多人就會(huì)做一件很錯(cuò)誤的事:強(qiáng)行說(shuō)服,跟對(duì)方要求見(jiàn)面,要求打電話,要求好好的談一談。殊不知即使兩個(gè)人見(jiàn)了面,打了電話也談不出任何結(jié)果,而且還可能將矛盾愈演愈烈。
這是因?yàn)樵趧偡质趾?,?duì)方一定是堅(jiān)定的認(rèn)為你們倆是不合適的,并且極度排斥你身上的那些缺點(diǎn)。雖然你想找對(duì)方談話的目的是為了讓對(duì)方不那么否定你,告訴對(duì)方你雖然之前犯了些錯(cuò),但你真的不是那樣的人,你覺(jué)得你們還有余地...但是,一旦你分手后立馬去找對(duì)方講這些,你相當(dāng)于直接把自己放在了對(duì)方相反的立場(chǎng)交流,那么你們的談話就必然會(huì)導(dǎo)致沖突,結(jié)果就是對(duì)方越來(lái)越排斥你。
其實(shí)道理很簡(jiǎn)單,你想要說(shuō)服對(duì)方然而你卻沒(méi)有足夠的條件說(shuō)服,對(duì)方不會(huì)因?yàn)槟阋痪洹拔乙呀?jīng)改了”而改變對(duì)你和對(duì)關(guān)系的看法。只有當(dāng)你付出了行動(dòng),花了時(shí)間讓對(duì)方看到了你的改變,你才有條件回到“談判桌”上。
所以與其說(shuō)服對(duì)方改變對(duì)你的看法,比如告訴了對(duì)方你接受了你們分手的事實(shí),并且你也想要努力向前看,為了自己將來(lái)的幸福而做出努力和改變。同時(shí),你還可以告訴對(duì)方你們分了手之后還是可以做朋友,并且在對(duì)方答應(yīng)過(guò)后的一段時(shí)間里真的只做朋友之間做的事,而不是借著朋友的名義繼續(xù)跟對(duì)方糾纏你們的戀愛(ài)關(guān)系,直到你們關(guān)系有了進(jìn)一步的進(jìn)展。
3、展示自己
你已經(jīng)知道了說(shuō)服沒(méi)有用,并且也已經(jīng)接受了和對(duì)方分手的事實(shí)…現(xiàn)在,你就需要去不斷的證明自己的改變以及“告訴”對(duì)方你們之間合適。
你可以通過(guò)社交軟件展示你情緒和外貌上的改變、你可以偶爾像個(gè)朋友一樣找對(duì)方簡(jiǎn)單的聊聊天,分享自己的好情緒和近況、你可以開(kāi)始學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能,讓ta對(duì)你產(chǎn)生好奇、你還可以在有ta的地方出現(xiàn),讓ta看到從你身上散發(fā)出來(lái)的自信...最重要的是,你要讓ta看到,你已經(jīng)不是之前那個(gè)絕望無(wú)助和負(fù)能量的你,而是一個(gè)樂(lè)觀積極全新的你。
要知道這個(gè)“證明自己”的過(guò)程將是緩慢的。但是隨著時(shí)間的推移,你的前任會(huì)看到你在感情上變得成熟,你在失敗后變得從容,你在ta面前可以保持大方…慢慢的,ta就會(huì)開(kāi)始被你的氣場(chǎng)和魅力吸引,和你聊天變熱,變積極,甚至?xí)呐笥训那来蚵?tīng)你,觀察你現(xiàn)在對(duì)ta的態(tài)度。
雖然在一點(diǎn)點(diǎn)地前行中你可能會(huì)碰壁,比如遇到對(duì)方不回復(fù)你的消息、自己突然的情緒化和害怕對(duì)方有新歡的壓力。但是你要記住碰壁的時(shí)候就是在突破,就是在一點(diǎn)點(diǎn)的擊碎隔著你和ta之間的那堵,寫(xiě)著“我們永遠(yuǎn)不會(huì)再在一起了”的墻,所以你不能在最該努力的時(shí)候放棄。
4、緩慢釋放可得性并嘗試接觸
當(dāng)你的前任開(kāi)始跟你主動(dòng)互動(dòng),開(kāi)始對(duì)你感到好奇,開(kāi)始讓你感覺(jué)不到ta還“絕情”時(shí),你就要進(jìn)一步提升你們的關(guān)系了。你可以通過(guò)聊天給予對(duì)方認(rèn)可的方式,或者讓對(duì)方感覺(jué)到你仍然欣賞ta的方式去緩慢地釋放可得性。
接著你可以嘗試邀約,找個(gè)正當(dāng)?shù)睦碛扇ブ圃煲粋€(gè)雙方可以相處的機(jī)會(huì)。比如幫忙、簡(jiǎn)單吃個(gè)飯、邀請(qǐng)玩桌游等等。給對(duì)方一個(gè)臺(tái)階去跟你進(jìn)一步接觸和互動(dòng)。這個(gè)時(shí)候畫(huà)一個(gè)重點(diǎn),在第一次見(jiàn)面時(shí)不要營(yíng)造出你們像是在約會(huì),而是在朋友和舊情人的感覺(jué)中游刃有余,適當(dāng)?shù)闹圃煲稽c(diǎn)小曖昧的氣氛。
不要害怕這么做對(duì)方會(huì)排斥,因?yàn)橹灰獙?duì)方愿意出來(lái),那么ta一定接受甚至自己也愿意跟你有些曖昧的互動(dòng)的,如果ta沒(méi)有主動(dòng)做,只是因?yàn)閠a不好意思,而不是ta不想!
其實(shí)挽回絕情的前任最難的部分不是復(fù)合,而是怎樣讓ta變得不那么絕情?因?yàn)榻^情的對(duì)立面就是曾經(jīng)深情過(guò),所以當(dāng)天平再次從絕情的一端傾倒過(guò)來(lái),你就離復(fù)合不遠(yuǎn)了。
評(píng)論列表
我朋友咨詢過(guò),還真的挽回了愛(ài)情,現(xiàn)在兩人已經(jīng)結(jié)婚了
老師,可以咨詢下嗎?