分手后，要怎么挽回？

挽回感情，首要條件就是別把感覺弄糟。

事實上，分手只是一個形式，可是要兩個人相處的感覺變得更糟，就是真正的分手了。分手之后，你想給對方留下么美好溫馨的戀愛回憶呢？還是歇斯底里的形象呢？

如果分手后，是你懟我，我懟你，你撞車，我跳樓，那躲都來不及了，還有什么舊情可言呢？所以說，分手后，一定要給對方留下思念的空間，想你都是美好的，幸福的，溫馨的瞬間。

那么分手之后該如何挽回呢？

一.分手后進行適當(dāng)?shù)睦鋬?/p>

任何一段感情的結(jié)束，都是矛盾的日積月累加最后的爆發(fā)。分手后，雙方都可以先冷靜一段時間。認(rèn)真思考兩個人的問題所在，和這段感情應(yīng)不應(yīng)該繼續(xù)？

如果分手后還是繼續(xù)死纏爛打，甚至以死相逼……這樣只會讓對方更加的厭惡你，是貶低自己價值的行為，作賤自己的尊嚴(yán)。

二.冷凍期間改變自己

男挽回: 女生是需要關(guān)愛的，并且很在意細節(jié)。你可以回想一下，之前你對她的所作所為。首先，認(rèn)識到自己的錯誤，并逐漸的改正它。其次，提升自己的能力、外在和內(nèi)在。例如要努力工作，加強自己的責(zé)任感?？梢栽跁r尚圈子里，找到屬于自己的一個穿衣風(fēng)格。平常讀讀書，與成功人士多交流。如果分手時是女方提出的，那多半是想讓你哄哄她，可是你卻當(dāng)真了！

女挽回:1.提升自己的外在。復(fù)合大師康奈曾說過:“想讓自己過的更幸福，你得先想辦法變成一個更好的自己?！?.男生對女生往往是“始于顏值，忠于人品”一個女人往往也要有自己的圈子，讓自己過得五彩繽紛，千萬不能去做舔狗。3.如果分手時是男方說的，其實就沒有必要去挽回了，俗話說好，“分手就分手，下一個不茍”。但如果你真的很愛他，那你就必須要提升自己！

三.聯(lián)系時的說話小技巧

在分手后聯(lián)系，就千萬不能談一些情感的敏感話題。而是要先從無需求聯(lián)系開始，列如說“最近發(fā)現(xiàn)了一個很有趣的國家”之類的話題，引起對方的興趣，這樣的話，對方回答也不會尷尬。

站在對方的角度思考問題，特別是男方在和女方聊天時，就算是女方說的不對，也不要和她起爭執(zhí)，而是盡量認(rèn)同她的觀點，在最后說出自己的建議。

在我看來可以建立二次吸引，康奈普說:“挽留最有效的方法就是二次吸引?！比绻麑Ψ讲换啬愕南?，那朋友圈就是聯(lián)系的橋梁，或者是QQ空間。你可以點贊，并且評論。讓對方知道，其實你是在時時刻刻關(guān)注他的。

平?？梢灾鲃雨P(guān)心他，發(fā)早安或者晚安。生病看醫(yī)生，吃藥多喝熱水。節(jié)日時可以送些小禮物，時常吃個飯，回憶過去。時間會證明一切，如果對方心里還有著你的話，挽回也并不是那么困難！

不要抓著過去的回憶，要放眼未來

分手后最忌諱的是，抱著過去的回憶不放，總拿過去說事。

愛情如同人生一樣，每一個瞬間都有獨特的記憶，卻沒有重來一次的機會，更沒有“以前怎樣現(xiàn)在就怎樣”的規(guī)定。

當(dāng)愛已逝，就要知道，要往事重現(xiàn)，是不可能的，要往昔的人，回到你的身邊，就需要重啟戀愛的流程，不能賴著記憶過活。