挽回全攻略：如何讓他再次愛上我？

你是否在深夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)，到底該不該回頭？怎么跟他說我想和好？如果他不愿意和好怎么辦？他現(xiàn)在有沒有新的女朋友……

每當(dāng)我看到這些問題的時候，我特別想說：

反正都是這么難受，與其自己糾結(jié)，干嘛不去嘗試一下挽回？說不定早就和好了！

又想和好，又不想主動，難道要等著人家自己送上門嗎？

我認(rèn)為女生主動并不是一件丟人的事情，不管是追求，還是挽回，都是如此。

但挽回這件事光靠你一腔熱血和堅定的信心是不行的，我們今天說說“挽回”，讓已經(jīng)分手的男人再次淪陷到你們手中的正確方法。

冷靜，暫時中斷聯(lián)系

大家記住一點(diǎn)

無論你多么后悔多么急切，也不能在剛分手沒多久后，就馬上跟他說想要復(fù)合。

因為分手無論什么原因，他這會兒肯定是完全沉浸在負(fù)面情緒里，面對你的復(fù)合信號，他不會給出積極的回應(yīng)。

如果是女生主動分的手：

男生這時候就是失望的，甚至是厭惡的，女生突然改變想法，男生就會爆炸：你不是說分手嗎？現(xiàn)在又來找我復(fù)合？拿分手當(dāng)開玩笑？

就算他因愛你太深答應(yīng)了你的請求，也會在心里認(rèn)定你是一個情緒很不穩(wěn)定、會把分手當(dāng)威脅手段的人，以后女生再生氣也不需要上心。

如果是男生主動提出的分手，且不是因為第三者介入：

那男生肯定認(rèn)為是女方錯了，這個時候心里就是非常失望、心累，女生這個時候過去復(fù)合，男生會非?？咕埽南? “她根本就沒有認(rèn)識到自己的問題，以后還會再犯”。

尤其不能用哭鬧、威脅、乞求的方式去求復(fù)合，這樣會更加遭到他的嫌棄。

這樣會讓他覺得辛虧分手了，然后把你拉黑，哭都沒有地方哭。

還有一點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)，不要讓你們的共同朋友去當(dāng)說客。

不管朋友是曉之以情，還是動之于理，在男人看來這都是你在給他施加壓力，逼他回來。

人都是有逆反心的，你越做絞盡腦汁想復(fù)合，他就越想逃出你的手掌心。

所以在剛剛分手的時候，你越是極力挽回，他逃的就越遠(yuǎn)。

正確做法是，先（假裝）接受分手的事實，表達(dá)自己雖然不舍得（為和好打下基礎(chǔ)），但還是尊重他的決定，同意分手，大家都冷靜冷靜。然后，停止和他的一切聯(lián)系。最好是整個人消失在他生活中一段時間，包括社交網(wǎng)絡(luò)，讓他看到你傷心的配合，心生憐愛。

利用消失期，蟄伏

有些女生就問我了：我就樣離開？那他會不會把我給忘了？他會不會另結(jié)新歡？

這些只是“小概率事件”，不消失直接求復(fù)合基本就是100%不可能。除了消失，你別無選擇

消失是讓他暫時找不到你，你可以在暗地里繼續(xù)觀察他，我們在等待一個合適的時機(jī)。

我們還要在這個冷靜期里，做兩件決定和好能否復(fù)合的大事。

第一件事：復(fù)盤這段感情，找到分手原因。

弄清楚你們?yōu)槭裁磿质帧⑺男枨蟮降资鞘裁?、造成矛盾的原因是什么，然后才好對癥下藥。

這些根本問題如果沒有得到解決，就算復(fù)合了，你們以后還會因為同樣的事情分手。

既然想要挽回，就認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，克服高高在上的心態(tài)，客觀找原因。

我們之前接過一個案例，女生一直哭訴，為了男人把工作辭了，在家全心照顧他，為什么他還是要和你分手。

我就問她：那你為什么辭職？當(dāng)時男友是什么反應(yīng)？

學(xué)員說：“男朋友是一個事業(yè)心很強(qiáng)的人，對于我辭職這件事，他并不是很贊同。但是他忙得無法照顧自己，我心疼，我實在不放心他。“

我聽完就無言以對。他都說他要的是什么了，你還一直堅持自己的“給”，能不分歧嗎？

他不能按時吃飯說明現(xiàn)階段的他明顯不是很在意，完全可以請個家政阿姨幫他做好送去。

這個男生明顯是個理智型的成熟男人，他也表達(dá)了不需要一個“全職太太“型的女友，那女生這樣的自以為的貼心懂事的行為，在男人眼里根本就是一文不值。

一味強(qiáng)調(diào)自己的付出，只能是給對方造成很大的壓力，讓他覺得你這是在道德綁架他。

當(dāng)你的付出不是對方所需要的，最后感動自己的同時也給他帶來了巨大的壓力。

多回憶男人的表現(xiàn)、他生氣的場景和吵架時候說的話，那里就有他的需求。

第二件事：提升、改變自己，為二次吸引打基礎(chǔ)。

分手的原因上已經(jīng)找到了，接下來就是補(bǔ)缺，再見時候，讓他眼前一亮，對你的印象發(fā)生正向的改變，吸引他心甘情愿。

既然曾經(jīng)吸引到過他，只要自己能夠再次展現(xiàn)出當(dāng)時的魅力，他還會再次淪陷。

最重要的一點(diǎn)就是讓他看到，你已經(jīng)改變了，曾經(jīng)那些的毛病已經(jīng)沒有了，曾經(jīng)吸引他的特質(zhì)更加耀眼了。

這也是要先斷聯(lián)的原因：利用這段時間好好提升自己。

工作、運(yùn)動、塑身、學(xué)習(xí)、旅游交友，學(xué)一門新技能，鍛煉一下廚藝等，讓自己變得充實起來，同時這樣也可以讓你忘卻痛苦。

破冰，恢復(fù)聯(lián)系。

前面一切都準(zhǔn)備妥當(dāng)，就可以重新出現(xiàn)了。

在朋友圈曬自己的變化：以前愛折騰不講理，現(xiàn)在開始看書了，還發(fā)了一段書中的摘抄和自己的感想，以前經(jīng)常躺沙發(fā)，最近開始做瑜伽了，馬甲線都出來了……

總之就是各種畫風(fēng)突變、成熟懂事，但是還隱隱透露一點(diǎn)失落和懷緬。

讓他覺得你似乎是放下了，又似乎還在留戀，忍不住來主動試探。

以上是還沒有刪除拉黑你的情況。

那如果之前鬧的很嚴(yán)重，拉黑了，怎么辦呢？

就是用各種方式跟他說上話，告訴他你尊重他的決定，只希望大家可以繼續(xù)做朋友。

話術(shù)已經(jīng)給大家安排了，還跟分手那會兒的內(nèi)容，不要給自己找理由，就單純表達(dá)大家“沒有必要老死不相往來”的意思。

比如，“我這段時間反思了一下自己，自己以前的確是愛亂發(fā)脾氣，對不起，也謝謝你一直包容我。以后不做戀人，還能做朋友嗎？”

“發(fā)脾氣”這種關(guān)鍵詞大家按照自身情況適當(dāng)調(diào)整。

具體的建立聯(lián)系的方式有很多種，列舉最常用的四種哦。

可以關(guān)注公眾號，回復(fù) “聯(lián)系”即可獲得！

不要暴露和好的目的，從朋友做起。

剛開始建立聯(lián)系，你可以適當(dāng)提到過往，但是最好就是只是恢復(fù)聯(lián)系那一次，再之后就不要再談了。

心急吃不了熱豆腐，不要這么著急就暴露了想和好的目的。

男人還試探著你的毛病還在不在，沒確定女生已經(jīng)改了之前，他們是不會復(fù)合的。

所以復(fù)聯(lián)后一定先是建立舒適區(qū)，讓他不抗拒你。

以普通朋友的身份進(jìn)行一些正常的、淺層的溝通。

這么做也可以強(qiáng)化女生的積極改變，讓他看到“我一個人也可以很好”。

大家知道，男人就是賤兮兮的，前女友分手后要是頹廢不堪，他會慶幸分手了。

前女友更好了他就心癢癢：“她沒了我居然還過得這么好？這怎么可能呢？我還傷心呢？“

然后就會忍不住主動找人家回憶往昔了。

差不多的時候試探一下。

假如說你的改變并沒引起他的強(qiáng)烈興趣，那怎么辦？

可以主動去試探他一下。隨便找一個借口約他出來，看他有沒有興趣跟你單獨(dú)相處。

如果他愿意出來，那就是他也在考察你，在考慮要不要復(fù)合。

如果真的約不出來，那差不多就可以死心了。

那如果他愿意出現(xiàn)，我們要怎么進(jìn)一步試探呢？

可以回憶一下你們的美好曾經(jīng)，看看能不能能喚起他對你的感情。

如果他反應(yīng)比較大，你也可以傾吐一下自己的不舍和回憶，多來幾次，就順?biāo)浦哿恕?/p>

或者也可以嘗試一些肢體接觸。

比如說吃飯的時候假裝不經(jīng)意替他倒水整理一下頭發(fā)，過馬路的時候假裝不經(jīng)意地拽住他的衣角等等，看他是否抗拒。

實在曖昧不前，大力推一把。

如果那些小試探?jīng)]有明顯的效果，那就是時候下一劑重藥了。

比如，說一些非常煽情的話，激發(fā)對方的愧疚啊、心疼啊、無奈啊、保護(hù)欲啊，讓他看到你的心意。

話術(shù)的原則就是“我愛你，做的一切都是因為愛你”，比如：

“我以前就是沒有安全感，我太愛你了，太想讓你隨時都能注意到我了，但是我就是笨啊，不知道正確的表達(dá)方式……”

然后別忘了保證以后不再犯錯，淚眼汪汪，脆弱不已:

“我真的后悔了/想明白了/以后不會了，可以讓我繼續(xù)愛你嗎？”

只要態(tài)度夠深情，這一招基本不太會失敗。

如果你不是這種風(fēng)格的女生，可以考慮另一個路線：引入競爭者，讓他知道自己是有其他選擇的。

有人送花、約吃飯游戲等等都行，可以隱晦地曬出來，也可以繼續(xù)通過共同朋友傳達(dá)。

但是重點(diǎn)是：自己并沒有答應(yīng)，在猶豫中。

讓他產(chǎn)生危機(jī)感感：快點(diǎn)與我和好，不然很快就是別人的了！

如果他主動來問你，就落寞地地問他：“你想讓我怎么做呢？”

挽回看起來容易，做起來太難。

它需要耐心，需要堅持，需要自省，需要揣摩對方心態(tài)，審視兩人的關(guān)系。

但這是沒辦法的事。

一生一世、天長地久之所以值得頌揚(yáng)，就是因為珍稀且不易，不是隨便說說就可以做到的。

緣分不易，且行且珍惜吧。

—注—

因為每個人的性格不同，情況不同，寫出來的也只是一個大方向，大家不要對號入座，不要生搬硬套。為了避免失誤，最好是私聊我，獲取挽回指導(dǎo)。