為什么前任不愿意和你重修舊好？這三點細(xì)節(jié)很重要！

常有女生哭唧唧地在后臺留言，說是試遍了網(wǎng)上推薦的挽回方法，可是前任依舊郎心似鐵，甚至因為她聯(lián)系得過于頻繁，還得到被拉黑的下場，再想彌補(bǔ)也無從下手。

被留言得多了，我發(fā)現(xiàn)這類女生還真不少。

于是乎，秉著研究的心理，在下一個女生留言的時候，我認(rèn)真詢問了一下對方，到底都用了什么挽回手段，會讓男生如此抵觸。

得到的回答差點沒讓我窒息！

我可以百分之百地說，就按這些女生目前的操作，能挽回才真是上天了！

有句話說得好，“愛情就像兩個拉橡皮筋的人，受傷的總是不愿放手的那一個?！?/p>

這些悶頭扎進(jìn)挽回大業(yè)的女生，不光不愿放棄自己這端的橡皮筋，還瘋狂去扯對方那頭的橡皮筋，試圖借此拉近距離，換來的就是橡皮筋繃斷、兩敗俱傷的結(jié)局。

為什么你的挽回總是將對方越推越遠(yuǎn)？

很簡單，因為你從來就沒有用對方法！

心理學(xué)上有一個“超限效應(yīng)”，指的是過多的刺激和過久的作用時間，往往會引起不耐煩的情緒，甚至激發(fā)出反抗行為。

說白了，就是物極必反。

你們本來就是因為一些不愉快的事情分手，負(fù)面情緒還盤旋在他心中未散，你就通過各種不合時宜的舉動，去進(jìn)一步渲染這份負(fù)面情緒，可想而知，他對你的態(tài)度只會是越來越反感。

分手之后，很多女生不免心慌意亂，病急亂投醫(yī)之下，采用了錯誤的挽回方法。

其中最典型的有4種，我通通稱它們?yōu)椤盁o效挽回”。

1. 討好起來不切實際（無效指數(shù)：25%）

很多女生總覺得，只要自己再迎合一點，前任就會回心轉(zhuǎn)意，于是各種低姿態(tài)討好，承諾一些以前根本做不到的事情。

l 比如你之前很能“作”，總是要求這要求那，現(xiàn)在忽然承諾對方，說自己會變懂事。

你自己認(rèn)真想想，真的能改正嗎？既然你根本就做不到，你覺得對方會信嗎？

雖然戀愛容易使人降智，但是，姐妹，你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了，現(xiàn)在的他正處于再清醒不過的狀態(tài)，你的任何小心思在他面前都無所遁形。

所以，這種虛假的承諾不要做，只會讓對方覺得你很不真誠！

2. 指責(zé)起來喋喋不休（無效指數(shù)：50%）

挽回往往伴隨著情緒宣泄，這就導(dǎo)致一些女生在情緒激動時，陷入指責(zé)對方的情感漩渦。

前一秒還在和對方嘗試溝通，下一秒就被情緒沖昏頭腦，喋喋不休地指責(zé)起對方。

從對方做過的對不起自己的事，到生活中那些令人窒息的細(xì)節(jié)，通通歷數(shù)，抱怨個遍。

可是，你說這些的意義是什么呢？就是為了讓對方看到你抓狂的丑態(tài)嗎？

千萬不要指責(zé)抱怨，優(yōu)雅淡定才是迎戰(zhàn)的最佳姿態(tài)。

3. 糾纏起來沒完沒了（無效指數(shù)：75%）

有一類女生，最喜歡使用“圍追堵截”的方式挽回前任：短信轟炸，電話狂打，家門口蹲點，三招必殺技，招招致命。

別說前任感到崩潰，就連警察都束手無策。

你這樣，和那些成天跟在明星屁股后面的私生粉絲有什么區(qū)別？

給雙方都留點空間吧，不要最后落得警察局相見的下場。

4. 威脅起來要死要活（無效指數(shù)：100%）

“無效挽回”的最高境界，莫過于“威脅式挽回”了。

通常為三個階段，呈遞進(jìn)趨勢：聲淚俱下，以死相逼，人身威脅。

醫(yī)學(xué)上有一個“淚失禁體質(zhì)”，指的是因為爭吵出現(xiàn)激動情緒，就會克制不住地流淚，哪怕自己是勝利一方。

而對一些女生而言，她們已經(jīng)不僅僅是淚失禁了，甚至可以說水漫金山，各種哭個不停。

一旦發(fā)現(xiàn)眼淚攻勢無效，她們就會以死相逼，用自己的死亡逼迫對方回到自己身邊，而當(dāng)自殺也無效之時，她們就會走向極端，開始以對方的人身安全做威脅。

姐妹，停下你手中的刀吧，不要把一場情感糾紛演變成刑事案件?。?/p>

那么，怎樣才算是“有效挽回”，從而贏回那個郎心似鐵的他呢？

其實，就算前任冷漠如冰，只要掐準(zhǔn)挽回時機(jī)，依舊可以提高復(fù)合概率。

我的經(jīng)驗就是，分手后的第一個月最關(guān)鍵，這期間，前任對你的印象分處于清零或負(fù)值狀態(tài)，你需要做的就是在不同的時間節(jié)點出擊，將分值拉回甚至超出平均線。

一般來說，分為三個階段。

1. 分手后7~10天，情緒靜置期

在心理學(xué)上，有一個名詞叫“近因效應(yīng)”，說的是對于最后接觸的事物的印象，會長時間留存在心。

當(dāng)你們分手后，男生對你的印象往往還停留在最后一次接觸上，你們可能冷戰(zhàn)過、爭吵過，甚至大打出手過，就像勞倫斯說的，“愛得愈深，苛求得愈切，所以愛人之間不可能沒有意氣的爭執(zhí)。”

這時他的情感導(dǎo)向是負(fù)面的，你貿(mào)然沖動去挽回，他只會覺得你很不明事理，而且糾纏不休，這就加重了他的負(fù)面情緒，將他進(jìn)一步推離。

你要做的，是給他一段靜置情緒的時間，留出一周左右，不要狂轟濫炸地發(fā)消息，也不要步步緊逼地上門求情，人為地制造出“空白效應(yīng)”，即給對方一個喘息的機(jī)會，好讓他有機(jī)會思考你們之間的關(guān)系。

這段時間，你也可以用來好好審視一下自己。

很多分手其實只是“假性分手”，是一時沖動做的怪，當(dāng)他有機(jī)會了解自己的行為，他就會去思索，到底什么才是自己想要的？這次分手到底值不值當(dāng)？

他的思考往往會有兩個結(jié)果：

1）他為當(dāng)時的沖動后悔，也有隱隱約約的復(fù)合意愿；

2）他走入徹底的冷靜，雖然不想復(fù)合，但會以新的眼光看你。

不管哪種情況，都意味著，只要接下來你用對方法，就有機(jī)會復(fù)合成功。

但是要注意，這個靜置過程并不意味著斷聯(lián)！務(wù)必保證這3個聯(lián)系方式還握在手里：微信、電話和住址。

千萬不要一個靜置過頭，連對方有了新歡都不知道，那就為時已晚了。

2. 分手后11~15天，重塑認(rèn)知期

分手后兩周左右，雙方都已經(jīng)沉淀了情緒，是重塑認(rèn)知最好的時機(jī)。

這個重塑認(rèn)知，不是指投對方所好，把自己按照對方的要求去打造，比如他以前喜歡JK，你就立馬買了一堆JK跑去他面前；而是指你要通過潛移默化的方式，展現(xiàn)自我的蛻變與提升。

男人說白了就是永不滿足，你如果原地踏步，他就會去尋找新的潛力股。

所以，哪怕你們愛到?？菔癄€，也不要忘記提升自己。

就像“蘑菇定律”，生長于陰暗角落的蘑菇，即便遭受了各種不堪忍受的對待，依舊能夠堅強(qiáng)萌發(fā)，因為它知道，成就自己才是最重要的。

你的命運終歸由你自己主宰，當(dāng)你變得無可取代，前任也會被吸引而來。

重塑認(rèn)知可以通過微信朋友圈、微博等社交手段，也可以通過朋友口口相傳。

l 比如說，你可以在發(fā)一條舊地重游的朋友圈，地點是你們一起去過的某個地方，文字為感慨當(dāng)初和現(xiàn)在的變化，最后一定要指向堅強(qiáng)，點明你現(xiàn)在的蛻變。

l 再比如，當(dāng)共同好友和對方聚會時，你可以讓好友裝作不經(jīng)意地談起你，然后說說你現(xiàn)在的改變，尤其是做了之前不曾做過的、很酷的事情，暗示你已脫胎換骨。

這樣，你就會在前任心中掀起一絲波瀾，他的防守壁壘也出現(xiàn)了一條窄小的裂縫。

記住，要像屠格涅夫說的那樣，“人只有在愛情里才能顯示個性的閃耀，才能發(fā)揮獨創(chuàng)性?！?/p>

3. 分手后16~20天，再返曖昧期

分手兩周之后，是乘勝追擊的關(guān)鍵時期。

這時，你們雙方已足夠冷靜，該埋的誘餌也已埋好，只等著你真正引爆。

在這一階段，你的行為出發(fā)點就是“制造曖昧”。

要知道，曖昧的吸引力其實遠(yuǎn)超戀愛。戀愛是結(jié)果導(dǎo)向，在一起后就告一段落了；曖昧則意味著你們擁有無限的探索可能，是行為導(dǎo)向，你可以盡情拋撒誘餌。

亦舒就說過，“女人要有女人的含蓄。女人要有一種曖昧的姿態(tài)——明知道男人說謊也不會拆穿，而男人也知道她知道男人在說謊，如此一種疑幻似真的感覺，是女人最大的魅力?！?/p>

《紅樓夢》里的秦可卿為什么引得眾多男人迷醉？就是因為她身上那種似有似無的曖昧感，那股揮之不去的神秘。

懂了嗎？就算前任知道你在制造曖昧也沒關(guān)系，因為他也在享受這個過程！

制造曖昧，可以從語言和行為兩方面入手，要注意的細(xì)節(jié)是“只談事，不說情”。

不要去討論你們之間的感情！所有行為都落腳于做事上！

l 比如說，你可以發(fā)微信告訴他，你要回去收拾那些沒來得及拿的東西，好了，進(jìn)門，打完招呼，就埋頭收拾東西，臨走之前跟他道別，然后不舍地問是否可以最后擁抱一次，擁抱完立馬就走。

l 再比如，你可以主動邀約，請他出來小聚，但是不要打感情牌，不要說什么你陪人家去之類的，而要態(tài)度自然地提起，說最近開了一家很火的店，要不要一起去試試，用詞就像朋友之間的閑聊。

這么做，不僅顯得你落落大方，增加他對你的好感，而且還有可能讓他先提出復(fù)合可能。

摩路瓦說過一句話：“當(dāng)你真心愛一個人時，那人除了有崇高的才能外，他還有一些可愛的弱點，這也是你愛他的關(guān)鍵?！?/p>

挽回，說白了就是一場抓住弱點、你攻我守、你退我進(jìn)的拉鋸戰(zhàn)，只是現(xiàn)在的你，是進(jìn)攻一方而已。

不要懼怕于他的冷淡，也不要懊悔于過去的錯誤方法，從哪里跌倒，就從哪里爬起，重新出發(fā)，打磨自己，一樣可以收獲愛情。

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。