挽回要懂得攻心

01

很多人在感情破裂之后，先是自己一通操作，效果不理想之后就會(huì)四處尋找挽回的方法，希望有一個(gè)人或者有一本書，能夠直接告訴自己一個(gè)方法，這個(gè)方法可以在用出來(lái)之后直接達(dá)到讓對(duì)方愿意跟自己溝通， 或者是自己去跟對(duì)方說(shuō)話的時(shí)候，對(duì)方可以不那么抵觸。

看起來(lái)他們的要求也并不過(guò)分，不是說(shuō)讓對(duì)方直接回心轉(zhuǎn)意，似乎也可以理解。

但事實(shí)上是，如果對(duì)方愿意跟你溝通，或者在說(shuō)話的時(shí)候不抵觸，本質(zhì)上是代表著對(duì)方對(duì)你有了初步的信任了。

信任的重建不是一件容易的事，如果對(duì)方能夠重新信任你，那以你此時(shí)此刻認(rèn)真認(rèn)錯(cuò)的想法和狀態(tài)，想去打動(dòng)對(duì)方，也已經(jīng)不是一件太難的事了。

所以，很多人抱著一個(gè)方法，一句話術(shù)，能夠讓對(duì)方對(duì)自己有初步信任的想法，就是不現(xiàn)實(shí)的。

并且往往這個(gè)時(shí)候他們會(huì)認(rèn)為他們只是缺少一個(gè)關(guān)鍵的方法，在他們自己的角度看來(lái)，真摯的心意已經(jīng)具備就夠了。

這樣的想法是很天真的，而且也沒(méi)有明白挽回真正要做的是什么。

02

不管是初步重建信任，還是接下來(lái)逐步增加吸引和好感，方法技巧是需要的，但是更重要的是攻心。

相愛(ài)從傾心開(kāi)始，深愛(ài)則源于交心，分離以傷心結(jié)束，挽回則重在攻心。

冰凍三尺非一日之寒，尤其是，當(dāng)你們的問(wèn)題也并非突然出現(xiàn)而是日久積弊，就更加不能只盯著方法和技巧而是真心實(shí)意地改正自己的問(wèn)題，重新獲得對(duì)方的心。

攻心的第1步是需要你先從自己的心入手，發(fā)自內(nèi)心地承認(rèn)并且接受，你們現(xiàn)在的感情破裂是有你的原因的。

為什么會(huì)強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)？是因?yàn)槲抑耙惨?jiàn)過(guò)這樣的挽回者，他愿意通過(guò)專業(yè)老師的指導(dǎo)去挽回自己的前任，但是。當(dāng)老師指出他個(gè)人本身存在的問(wèn)題，例如輕視對(duì)方的想法，明知道對(duì)方比較敏感，卻也只是嘴上說(shuō)，我知道她很敏感，知道了之后還是直接跟老師要方法，我要怎么讓她出來(lái)見(jiàn)我，我要怎么讓她多跟我說(shuō)話？

他們的情況是女方并不是完全拒絕跟他的接觸，偶爾也會(huì)給到一些好的反饋，但是不愿意再輕易打開(kāi)心扉或者是有過(guò)多的接觸，在女方有著明顯戒備的情況下，男方需要的是暫時(shí)的給對(duì)方空間至少聯(lián)系保持在低頻率，而不是一味地逼迫對(duì)方，想盡辦法找各種理由跟對(duì)方見(jiàn)面，這樣只會(huì)讓女方更加退縮。

但是男方就屬于表面說(shuō)我知道對(duì)方是怎么樣一個(gè)人，事實(shí)上就是不面對(duì)他自己的問(wèn)題，不改正自己的問(wèn)題，他也會(huì)只覺(jué)得老師沒(méi)有按照他的想法去給到他方法，因此導(dǎo)致挽回的進(jìn)度一直卡在第1步。

所以我希望你們不管是自己去嘗試，還是選擇什么樣的方法，一定要先明白，想要攻心，你自己這邊必須是拿出真心剖析自己的問(wèn)題和對(duì)方的問(wèn)題。

03

攻心的第2步是弄清楚對(duì)方的心，了解對(duì)方真正內(nèi)心想要的是什么？

也許你們分手的理由是你回消息總是不及時(shí)，那對(duì)方想要的僅僅是你能夠盡快地回復(fù)他消息嗎？不是的，這只是表面。

對(duì)于消息回復(fù)速度的及時(shí)與否，是讓對(duì)方對(duì)于這段感情有更強(qiáng)的掌控感和更牢固的安全感，這才是對(duì)方內(nèi)心真正想要的。

那么你需要做的就不是單單從回復(fù)消息速度上去向?qū)Ψ奖ＷC或者是改變這樣的行為。而是需要你再去從你們過(guò)去相處的細(xì)節(jié)里面去找到其他你所做過(guò)的，讓對(duì)方安全感不足，又或者是可以做到更好的地方去改正。

那在挽回的過(guò)程中，就是先以對(duì)方能夠接受的身份，比如朋友去跟對(duì)方簡(jiǎn)單地聊，聊一下你最近工作上遇到的一些事情，聊一下他朋友圈里面的事情，通過(guò)侵入性不強(qiáng)和目的性不強(qiáng)的聊天，向?qū)Ψ街鲃?dòng)地透露你的狀態(tài)，你在變好，你沒(méi)有逼迫他等等，先營(yíng)造目前最緊要的安全距離。

如果互動(dòng)逐漸增加之后，也可以。在你嘗試著去做一些主動(dòng)接觸的行為時(shí)，給對(duì)方多一些拒絕你的空間和選擇，這是第2階段的安全感，也是維護(hù)好你們目前關(guān)系的重點(diǎn)，同時(shí)也能夠保證你自己在挽回的過(guò)程中不因期望過(guò)高導(dǎo)致被拒絕之后的沮喪情緒反彈。

那再往后呢，我相信，如果攻心可以走到這個(gè)階段，那后面的一些內(nèi)容你自己也能。在已經(jīng)有得足夠高的情感認(rèn)知里面自由去發(fā)揮，當(dāng)然也要注意不要輕易犯錯(cuò)，當(dāng)你的工薪取得了一定的成效之后，方法和技巧自然就不會(huì)顯得那么重要了。