婚外情太痛，走出來(lái)到底需要多長(zhǎng)時(shí)間？這個(gè)答案可讓你看到希望

放下一個(gè)人，到底需要多長(zhǎng)時(shí)間？不同的人答案不一樣，但

分手之后，很痛苦，在這場(chǎng)痛苦里，有的讀者經(jīng)常問(wèn)心岸姐姐，我到底需要多長(zhǎng)時(shí)間才能忘了一個(gè)人呢？

面對(duì)這個(gè)答案，我可以按一般規(guī)律給讀者回復(fù)，我感覺不同的人需要的時(shí)間不一樣，但是共有3種情況，一種情況放下的時(shí)間快，另外一種放下需要的時(shí)間更長(zhǎng)，最后一種或許終身難忘。

第一種情況：因?yàn)榉N種矛盾而分手。

兩個(gè)人的矛盾太大了，達(dá)到“恨”的程度了，發(fā)生的過(guò)往，一幕幕，一件件，在當(dāng)事人心里像放電影一樣，播放一遍，又一遍。

如果沒人傾訴，有的人靠自己想，想來(lái)想去，想明白了，看透了，可是越想越消極，越想越接受不了現(xiàn)實(shí)。

因?yàn)檫@個(gè)傷害太大了，猶如傷筋動(dòng)骨一般，愈合傷口需要時(shí)間。

一般需要兩個(gè)階段，第一個(gè)階段是情緒化，剛才說(shuō)的，一遍一遍地回憶，在腦子里控訴對(duì)方，每天亂想。

如果有人傾訴，當(dāng)事人會(huì)一遍一遍地訴苦水，苦水倒出來(lái)，認(rèn)知清晰了，心情就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

在情緒化這個(gè)過(guò)程里，雖然恨著，可也愛著，愛恨交織，很復(fù)雜，容易波動(dòng)，一會(huì)恨，一會(huì)愛，一會(huì)感覺放下了，一會(huì)又思念對(duì)方的好處，反反復(fù)復(fù)，痛哭不已，當(dāng)事人的情緒一會(huì)好轉(zhuǎn)，一會(huì)加重，就好像得了病一樣，整個(gè)人都不太正常。

一般人只要斷掉聯(lián)系三個(gè)月，哭訴三個(gè)月，心里的委屈都發(fā)泄完，心情慢慢就能好轉(zhuǎn)。