情侶之間如何重新建立信任,怎么做才能讓情侶重新信任?這幾天真是頭大,愛情和事業(yè)讓我左右為難。事情是這樣的,前些日子,一個朋友聯(lián)系我合伙創(chuàng)業(yè)搞直播帶貨,粗略計算,只要我投入幾萬塊錢就可以馬上做起來,現(xiàn)在直播帶貨這么火,預計一個月最少也能賺個翻倍,是個千載難逢的創(chuàng)業(yè)良機。我趕緊把這個消息告訴我的女朋友,期待她聽到消息后興奮的表情,可還沒等我說完,她直接就否決了我的想法,還威脅如果我堅持要創(chuàng)業(yè),她就跟我分手。
我耐著性子找她商量了好幾次,跟她解釋其中的獲利空間,但她死活就是不同意,最后我們吵得厲害,她一氣之下從住所搬出去,還把我的電話拉黑了。
我不想錯過這次創(chuàng)業(yè)機會,但是我也很愛女朋友不想失去她,我該怎么辦?為什么我的女朋友不肯支持我呢?有什么辦法既可以挽回她,又可以讓她無條件信任我呢?
這是一個咨詢者的真實故事。
剛聽到這位咨詢者的自訴時,我不太理解他女朋友的做法,可是后來我又了解到一些具體情況,才明白原來整件事另有隱情。
一直以來,這位咨詢者都有一個創(chuàng)業(yè)夢,想要做一場大生意發(fā)家致富,于是他就憑著各種熱血和沖動去搞投資,聽說做什么生意賺錢就立馬去嘗試,完全不做調查和可行性報告,結果一連下來做了數(shù)十場生意,每次都以血虧告終。
折騰下來,手里沒剩多少錢不說,連份穩(wěn)定的工作也沒有。
起初,這位咨詢者的女朋友也支持他實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)夢,可是后來,女朋友發(fā)現(xiàn)他的創(chuàng)業(yè)越來越不理智,投資也越來越盲目,經(jīng)常被別人忽悠,于是也開始勸阻和反對,但他依然我行我素。
因為創(chuàng)業(yè)的事,他和女朋友吵過無數(shù)回,最終他女朋友忍無可忍,感覺看不到未來和希望,于是就出現(xiàn)了上面的情況,女朋友搬離愛巢、拉黑電話。
這段感情之所以走到分手的地步,很大一部分原因正如咨詢者親口所說,女朋友已經(jīng)不再信任他了,不相信他能創(chuàng)業(yè)成功,也不相信他可以創(chuàng)造幸福和未來。當一段感情失去了信任,就離崩塌不遠了。
在愛情里,通常有以下兩種原因會導致另一半對你失去信任。
在《心理學大辭典》中,信任是被這樣定義的:信任感是個體對周圍的人、事、物感到安心、可靠、值得信賴的情感體驗,當個體感到某人、某事或某物具有一貫性、可預期性和可靠性時,會產(chǎn)生信任感,反之,則信任感消失。
簡單說,當你不能給到另一半穩(wěn)定、可靠、安全的感覺,他就會對你失去信任。
具體可分為兩種情況:
1、偶然但嚴重的過失
在感情中,哪怕一直表現(xiàn)完美的戀人也會有偶爾失誤的時候,也會因為不小心犯的錯而傷害了對方。
如果錯誤并不是很嚴重,那么可以通過事后及時化解和彌補來挽救危機,但如果這個過失很嚴重,甚至觸犯到對方的雷區(qū)和底線,那么不論兩個人原本信任度多高,都會產(chǎn)生裂痕,讓另一半對你失去信任。
2、長期負面感受的積累
這種情況很好理解,主要是指破壞感情的行為大量堆積,導致另一半長期接收到負面感受,從而失去安全感和信任感。
比如,經(jīng)常吵架、總是言而無信、長期對感情低投入、個人的不良好行為等,因為感情矛盾得不到及時解決,導致雪球被越滾越大,最終爆發(fā)。前面那位咨詢者創(chuàng)業(yè)的故事就屬于這種類型。
重新取得一個人的信任并不一件容易的事,但當搞清楚失去信任的原因后,你的行動會變得更有目標和方向感。
那么,要怎么做才能重新獲取對方信任呢?
針對不同的原因,我們需要采取不一樣的方法。
1、化解誤會
因為你的偶然過失而令對方對你失去了信任,這種情況最重要的就是要及時化解誤會,不要讓事情的后果一直影響下去,時間拖得越久,越對挽回不利。
在避免正面交鋒對峙的情況,你需要投入足夠的精力和耐心,向對方詳細解釋事件的來龍去脈,請求對方的原諒,并給出你的承諾。如果你害怕當面溝通引起爭吵,你可以采用道歉信的形式,內容和態(tài)度誠懇。
2、實際行動和改變
如果是因為長期積累的負面感受導致另一半對你失去信任,那么光靠道歉是不夠的,甚至越道歉對方反而越討厭你。
這種情況的最佳做法是少說多做,不要再給對方做空口承諾,而是認真反思自己的行為有何不妥,然后付出最大的努力做出實實在在的行動和改變,用持久性的改變和穩(wěn)定感重新獲取對方的信任。
3、滿足對方的小期待
對感情失望透頂?shù)娜送鶗幸粋€共同心理,就是他們覺得在愛情里“我是不被重視的,我的感受是不重要的,我的表達是得不到回應的”。
哪怕他們對愛情依然向往,但因為反復的失望和被忽略的無奈,他們也不敢懷抱期待,但越是灰心失落,就越證明他們有所期待。
如果你出其不意滿足一下對方的小期待呢?對方內心深處連他自己都沒意識到的某個期望,被你細心觀察和分析出來,并滿足了他,對方對你的好感度和信任感就會蹭蹭往上漲。
俗話說一朝被蛇咬十年怕井繩,人的情感具備自我防御能力,一旦被辜負過,就很難重新信任,因為每個人都害怕在同一個坑里跌倒兩次。因此不論是哪種方法,重新獲取信任都不可急功近利,不要指望你做出了挽回舉動,對方就會給出直接回應,挽回人心是一個循序漸進的過程,逼得太緊反而會推遠對方。
重獲信任需要你拿出十足的誠意,投入大量的時間和精力,慢慢展示自己的穩(wěn)定性和安全感,讓對方漸漸地接受你,從不回信息到簡單回復你,再到主動跟你說話,一磚一瓦一點點壘砌,重新筑起信任的堡壘。
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挺專業(yè)的一個情感機構,我一個朋友在那里咨詢過,服務很貼心!
被拉黑了,還有希望么?