老公一言不合就冷戰(zhàn),想離婚怎么辦?5步破解僵局

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文|朱身勇

面對冷戰(zhàn)時,妻子很容易歇斯底里,不管怎么樣,老公都像一塊木頭油鹽不進(jìn),這種情況我們應(yīng)該怎么辦?有個流程可以實(shí)操,從而解決問題。

第一步,直接挑明現(xiàn)在的冷戰(zhàn)狀態(tài)。

不要猶豫顧慮太多,覺得跟老公攤牌現(xiàn)在的狀態(tài)后,他會更加冷漠。

老公一言不合就冷戰(zhàn),想離婚怎么辦?5步破解僵局

只有當(dāng)你們把現(xiàn)在的狀態(tài)定位清楚后,你們才能了解當(dāng)下,也才能更有目標(biāo)去解決問題。

你可以這么跟他說“老公,我們現(xiàn)在的狀態(tài)是冷戰(zhàn)”。

第二步,明確對方這么做的目的。

想要做到這一步,就需要你對自己老公有一定的了解,知道她想要做什么,達(dá)成什么目的。

很多人冷戰(zhàn)背后的原因是他不能解決當(dāng)下的問題,于是他只能用這種冷漠的方式,讓你屈服,讓你服從他。

他想讓你在冷戰(zhàn)中先撐不住了,而他也不用放低姿態(tài)跟你商量。

所以,你在明確告訴他目的時,也要告訴他這么做的結(jié)果。

你在指出他冷戰(zhàn)的目的時,你也要告訴他冷戰(zhàn)的后果。這樣他才會有意識,知道自己的行為在接下來會發(fā)生什么。

你直接告訴他,和他自己想清楚是不一樣的。

冷戰(zhàn)的影響很大,這些影響你都要跟他說。

“老公,我們結(jié)婚以來,你遇到問題就習(xí)慣冷戰(zhàn),就算我們離婚了,你重新有了新的妻子,這種婚姻模式也會一直延續(xù)下去,會嚴(yán)重影響婚姻的幸福度”。

“這種行為模式也會延續(xù)到你的工作中,因?yàn)槟隳軓倪@種做法中獲益,覺得妻子既然能妥協(xié),那同事他們肯定也會妥協(xié)”。

“但是,冷戰(zhàn)也會對你的認(rèn)知產(chǎn)生深刻的影響,遇到問題不去解決,不去溝通,反而是壓抑,那你也會承受很大的壓力,情緒會影響我們的身體,以后你可能會很容易腦?!?。

“我們的孩子也會受到傷害,現(xiàn)在家里的氛圍很冷漠,他感受不到愛,這會讓他沒有安全感,會變得越來越自卑,學(xué)習(xí)成績會下降,會早戀,甚至人生也會走向極端。很多孩子會早戀,主要原因就是父母的原因,并且孩子的感情模式也會學(xué)習(xí)父母的婚姻模式,我們現(xiàn)在過得怎樣,孩子以后就會怎樣”。

雖然我們現(xiàn)在看不到這些影響,但是后期等這些變化顯露出來時,就晚了。

第三步,認(rèn)同他的一部分感受或者觀點(diǎn)。

我們這么做的目的并不是委屈自己,而是先通過認(rèn)同來讓他關(guān)閉對你的防御,打破交流的壁壘,他會更容易接受你的建議,也會更容易解決問題。

我們舉幾個例子,如果他抱怨你性格不溫柔,總是很強(qiáng)硬,你可以這么說“老公,聽你說完,我也覺得自己有些強(qiáng)硬,咱們遇到什么問題時,我總是想讓你妥協(xié),是不是?”

哪怕他犯錯了,比如他外面有人了,你可以這么說“老公,你之所以背叛,還真是我們之間的相處模式有問題了,你在婚姻里獲得不了什么,所以想去外面獲得,是不是?”

女人不要覺得認(rèn)同他,就是你錯了,拋開情緒,善于主導(dǎo)婚姻的女人,才是婚姻中寶貴的女人。

認(rèn)同他時,不要道歉,不要認(rèn)錯,但凡你一認(rèn)錯,他就會覺得“對,這就是你的問題,你終于承認(rèn)了”。

第四步,處理引起冷戰(zhàn)的具體事件。

你們這次冷戰(zhàn)的導(dǎo)火索是什么

是因?yàn)槠牌鸥拮映臣埽瞎粻砍哆M(jìn)來,那就先解決婆媳問題;

如果是因?yàn)閷Ψ酵饷嬗腥?,那就先去解決婚外感情問題;

如果是因?yàn)槟銈兊挠^點(diǎn)問題,那可以先聽聽他背后的行為動機(jī);

在相處中,你也要多去觀察他有什么容易爆發(fā)的事件,找到這些事件后,就盡量不要去觸發(fā)。

第五步:系統(tǒng)全面開戰(zhàn)。

你要明確告訴他“我不接受你的冷戰(zhàn)模式,我也不會讓你從這種狀態(tài)中獲益”,這么做的目的就是打破他的冷戰(zhàn)動機(jī)。

告訴他“我們之間不需要冷戰(zhàn)就能解決問題,冷戰(zhàn)只會讓我們的問題被隱藏”,你挑開冷戰(zhàn)目的,這種狀態(tài)自然而然就會被打破了,他也會知道自己在干什么。

其實(shí),在你挑明時,首先需要你能做到相信自己,做到先認(rèn)同自己,只有這樣你才能更好引導(dǎo)他。

在處理這些問題時,你要先將問題梳理明白,找到關(guān)鍵點(diǎn),當(dāng)你找到問題的根源時,你會發(fā)現(xiàn)冷戰(zhàn)根本不是離婚的一個標(biāo)準(zhǔn)。

如果不解決冷戰(zhàn),那冷戰(zhàn)就會反過來影響你們的夫妻之間的感情,讓你們之間的問題升級,要知道熱戰(zhàn)都比冷戰(zhàn)好,起碼不會讓問題壓抑著。

作者:朱身勇,復(fù)旦MBA,婚姻管理學(xué)派創(chuàng)始人,著有暢銷書《婚外情治理》

如果你遭遇老公背叛、離家出走,不知道如何處理,想要尋求幫助,請私信我,我會來回復(fù)大家。

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評論列表

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2024-08-31 04:08:21

每次有疑惑都會請教,你們對我的幫助真的很大,謝謝!

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2023-12-29 11:12:34

求助

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2023-11-13 03:11:16

求助

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