在婚外找寄托,又覺得對(duì)不起老公,要怎么做才能挽救婚姻?

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賽客傾訴——匿名說心事,說了更健康。

案例來自一位想知道老公內(nèi)心感受的妻子。她的老公由于原生家庭的影響不愛親近,以至于妻子覺得婚姻壓抑,于是在婚外找寄托,又覺得對(duì)不起老公,想要挽救婚姻?

傾訴者求助

和他相識(shí)是在一個(gè)書畫展里,那時(shí)的他不善言辭,但是博學(xué)多識(shí),又對(duì)我很溫柔體貼。我很快就沉溺在他的溫柔里了。他曾說自己從小到大,父母對(duì)他都很淡漠,他不快樂,但遇到我,他是發(fā)自心底的歡喜,我很感動(dòng),很快就和他結(jié)婚了。

在婚外找寄托,又覺得對(duì)不起老公,要怎么做才能挽救婚姻?

婚后我也算是過得很幸福,但他不愿意和我分享他內(nèi)心的感受,不愿意和我太過親近,就算我難過到崩潰,他還是無動(dòng)于衷。

我很難受,覺得這樣的婚姻過得實(shí)在壓抑,也不知道未來在哪,剛好這時(shí)在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了一個(gè)網(wǎng)友,當(dāng)時(shí)覺得和他聊聊,釋放一下也沒事,但是聊著聊著自己就陷進(jìn)去了,我覺得很對(duì)不起老公,又放不下婚外情人,現(xiàn)在更不知道該怎么和老公相處了。我該怎么挽救這段感情?

賽客傾訴情感專家回答看完你的留言,我很能理解你的心情。在面對(duì)和老公的婚姻問題時(shí),你的內(nèi)心特別痛苦,為了發(fā)泄情緒,你找了別人,培養(yǎng)出了感情,很痛苦。

其實(shí)在面臨婚姻問題時(shí),應(yīng)該從感情自身找原因,重新建構(gòu)兩個(gè)人的相處模式,形成感情聯(lián)結(jié)。無論是把問題置之不理,還是在婚外找寄托,帶給你的只有傷害。

你一直在懷疑你老公不愛你,但并不是,如果他不愛你,一開始就不會(huì)和你在一起,也不會(huì)在遇到你之后發(fā)自內(nèi)心地歡喜,更不會(huì)在婚后還一如既往地對(duì)你好。

他的表現(xiàn)會(huì)讓你覺得很冷漠,一點(diǎn)都不在乎你的感受。這其實(shí)是他的不安全型依戀造成的。在他的成長(zhǎng)環(huán)境里,從小缺乏父母的關(guān)愛和照顧讓他形成了“回避型依戀”,他渴望父母的愛,卻得不到回應(yīng),這讓他沒有形成安全堡壘。

在親密關(guān)系里,他不會(huì)產(chǎn)生依戀行為,對(duì)于另一半的喜怒哀樂也很難感同身受,并不是他不想,而是他大腦中掌管“同理心”的部分向來受到了抑制。他看起來冷漠無情,其實(shí)是在借此保護(hù)自己不受傷害。

要想挽救這段感情,你需要幫助他跨過原生家庭的坎,改變不安全的依戀。但是,依戀類型的改變并不是一件容易的事情,和不安全依戀的戀人相處也很難,需要掌握技巧,我建議你們通過具體的咨詢來解決。

評(píng)論列表

頭像
2024-09-02 06:09:38

專業(yè)的情感服務(wù)機(jī)構(gòu)真的不錯(cuò)

頭像
2024-03-04 00:03:55

可以幫助復(fù)合嗎?

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