幸媛伯格導(dǎo)師：老公逼我離婚怎么辦？離婚還是挽回聰明女人這樣做

導(dǎo)語：最近，有學(xué)員在文章下面留言，老公出軌逼我離婚怎么辦？對于女人來說這是一道難題，離婚，實(shí)在是舍不得，而且我們極有可能沒有充足的“離婚力”；不離吧，又實(shí)在是堵得慌，更可恨的是出軌的人居然先提離婚！那么針對這個(gè)問題我們應(yīng)該怎么辦？近日，我們邀請到了幸媛情感學(xué)苑的伯格老師請他為我們作答。

▌懷大愛心，做小事情

蜀漢昭烈帝劉備的遺詔中有一句話：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，意思是不要認(rèn)為壞事很小就去做，不要認(rèn)為好事很小就不去做。

無獨(dú)有偶，國外也有一位名人曾說過類似的話，她是特蕾莎修女，曾獲得過諾貝爾和平獎(jiǎng)，在老年之際，她曾用“懷大愛心，做小事情”這八個(gè)字概括這一生，迄今為止，全世界有接近三分之一的人閱讀過她的箴言并在生活和工作中踐行，而伯格老師就是其中一位，他用自身所學(xué)力所能及的幫助著身邊的每一個(gè)人。

跟很多人不同，伯格老師給人提供的幫助更傾向于“精神”方面，我們都知道善行有兩種：一種是物質(zhì)，一種是精神。前者能讓人吃飽穿暖，后者會(huì)讓人內(nèi)心充盈，從這一點(diǎn)兒看伯格老師的追求并不尋常，但他的行為卻出奇的接地氣。

之所以這么說是因?yàn)椴窭蠋煍[過地?cái)?，?dāng)時(shí)他年齡小，純靠一腔熱血做事，再借著自己曾經(jīng)所學(xué)就大大咧咧的擺了地?cái)値椭蠹易鲂睦碜稍儭?/p>

因?yàn)榕琶姹容^小，所以伯格老師就自嘲說是“擺地?cái)偂?，但在有心人眼里那就是“愛心驛站”。

那段時(shí)間，一桌一椅是他的標(biāo)配，圍觀群眾則是他的“救助”對象。

因?yàn)樽稍兌际锹短斓模再|(zhì)疑和夸獎(jiǎng)也很直接，但幸好，他基本功比較扎實(shí)，再加上勤奮好學(xué)讓他逐漸收獲好評，成了貨真價(jià)實(shí)的“咨詢大師”。而與幸媛情感學(xué)苑的結(jié)合，則更成就了他在“心理—情感”領(lǐng)域的光芒。

▌?wù)嬷埔?，字字珠璣

伯格老師并不居功，言談之間盡是淡然，給人一種謙恭的感覺。當(dāng)然，也正是這份謙恭，更能讓人感受到他的赤子之心。因此，我們一度認(rèn)為他是一位很溫潤的人，但卻沒想到在談?wù)搶I(yè)問題時(shí)他又顯得那么犀利。

在訪談中我們提到了一個(gè)很常見的問題：為何情侶們總是從親密無間變得平淡，熱烈的愛情就不能天長地久嗎？

伯格老師并沒有直接回答，他用了“內(nèi)卷化”這個(gè)社會(huì)學(xué)的詞匯來解釋這個(gè)難題。

何為內(nèi)卷化？內(nèi)卷化指的是一種社會(huì)或文化模式在某一發(fā)展階段達(dá)到一種確定的形式后，便停滯不前或無法轉(zhuǎn)化為另一種高級模式的現(xiàn)象。

明明是兩個(gè)人的問題為什么能上升到社會(huì)問題呢？伯格老師解釋道，假設(shè)這對情侶是一個(gè)小型社會(huì)，在感情伊始他們會(huì)互相探索發(fā)現(xiàn)新鮮感，這個(gè)時(shí)候他們的感情會(huì)愈演愈烈，因此我們把這段時(shí)間的模式稱之為激情期。

但這個(gè)社會(huì)畢竟是由兩個(gè)人組成的，前期發(fā)展速度較快，后期就會(huì)力有不逮，因?yàn)橹芜@個(gè)小型社會(huì)的兩個(gè)人都有燃料用盡的那一天。

所以伯格提倡當(dāng)進(jìn)入一段感情的時(shí)候不妨慢一點(diǎn)，把這個(gè)激情期的火苗撲小一點(diǎn)兒，燃燒的時(shí)間就能長一些；同時(shí)，兩個(gè)人再不斷豐富自己的生活和內(nèi)心世界，共同開發(fā)這個(gè)小型社會(huì)，美好的感情才能更持久一些。

伯格老師的回答簡單卻蘊(yùn)含著大道理，仔細(xì)想來關(guān)系中的哪兩個(gè)人沒有構(gòu)成系統(tǒng)呢？當(dāng)你們的吸引力不在，構(gòu)成的這個(gè)小社會(huì)遲早會(huì)內(nèi)卷、萎縮直至枯萎，所以如何挖掘自身，提升“燃料”儲(chǔ)量才是我們每個(gè)人都應(yīng)該做的事情。

▌愛情保衛(wèi)戰(zhàn)：老公出軌逼我離婚怎么辦？

以上可見伯格老師理論知識(shí)的儲(chǔ)備量，那么在實(shí)踐過程中他又是什么樣的呢？接下來我們看伯格老師針對特定問題的答疑解惑。

以下是上周學(xué)員在專訪下面的留言，這個(gè)學(xué)員提出的問題是：老公出軌逼我離婚怎么辦？接下來看伯格老師如何為該學(xué)員制定方案：

該學(xué)員的問題簡單直接但卻給人留個(gè)一個(gè)巨坑，因?yàn)樗龥]有先決條件，直接讓人判斷生死，無論是誰作答，無疑都是不負(fù)責(zé)任的。

伯格老師跳過這個(gè)巨坑，他主動(dòng)提出疑問：她年齡幾何，結(jié)婚幾年，是否工作，目標(biāo)為何出軌……

因?yàn)闀r(shí)間有限我們無法一一作出假設(shè)，但伯格老師卻給出兩種方案：

一、如果你想離婚，那就不要戀戰(zhàn)，干凈利落的離開，只是在離婚之前要做好分割財(cái)產(chǎn)的打算，不要一時(shí)意氣舍棄全部身家只為逃離那個(gè)讓你惡心的男人，因?yàn)槭潞竽憧隙〞?huì)后悔，而擁有足夠的金錢則能給你些許安慰。

二、如果你想挽回，伯格老師建議你這樣做：

1、找出對方出軌原因

矛盾→出軌→離婚這是三個(gè)逐漸遞進(jìn)的關(guān)系，當(dāng)處在第三階段的你應(yīng)該抽絲剝繭分析你們之間最大的矛盾是什么，他為什么要出軌，甚至要和你離婚？分析清楚問題之后才能做到有效挽回不走彎路。

2、做出改變

如果你很強(qiáng)勢，那么就要學(xué)會(huì)示弱，引導(dǎo)對方憐惜你；如果你一直很柔弱，那你是否能強(qiáng)硬一點(diǎn)兒，告訴他你就是不想離婚？當(dāng)然，如果他天天逼你離婚，那么你能不能做到降低他提出離婚的頻率？

在挽回過程中，改變，勢在必行！

3、分離第三者

伯格老師提到，在分離第三者過程中最重要的就是一個(gè)“拉和推”，用改變后的自己把老公“拉”回家，通過制造矛盾讓第三者主動(dòng)“推”你老公回家。

4、重建信任

很多人都覺得出軌后的婚姻再重建信任難以登天，但伯格老師不這么認(rèn)為，他覺得利用有效的方法能夠讓兩人重歸于好，比如通過情景演示的方式讓人擁抱痛苦，從而一步步搭建新的信任框架、激發(fā)愛的潛能從而讓兩人的感情從“幻滅”過渡到“內(nèi)省”，直到達(dá)成靈魂伴侶的高度。

以上是這位學(xué)員的挽回思路，因?yàn)閱栴}過于籠統(tǒng)所以無法細(xì)化，如果你想要具體解決方案，可以咨詢幸媛情感學(xué)苑的伯格老師。

最后，我們也將延續(xù)上期風(fēng)格：在文章下方留言評論或者私信幸媛情感學(xué)苑，我們將篩選出有價(jià)值的問題并在下期的訪談中做出回答，感謝你的支持，我們下期再會(huì)。