閨蜜說自己要被氣死了。
遇到事情過不去，和老公吵架。
結(jié)果她這邊說得義憤填膺，一回頭老公竟然睡著了，沒幾分鐘還香得呼嚕聲四起。
閨蜜氣得不行，直接把老公搖醒繼續(xù)吵。
偏偏老公睡眼惺忪地表示不理解：“到底要吵啥，我明天還要上班呢！”
閨蜜表示，自己就像秀才遇到兵，又像啞巴吃黃連，一股氣上不去下不來，憋屈得很。
“老婆一吵架，老公就睡覺”，還真不是個(gè)案，幾乎每個(gè)家庭都存在。
從心理學(xué)的角度分析，這樣的吵架模式不但不能解決問題，還非常容易影響良好的親密關(guān)系。
那么，這樣的夫妻是不愛了么？
又是什么原因，導(dǎo)致夫妻之間不能實(shí)現(xiàn)床頭有效吵架、床尾開心和好呢？
女人容易陷入“無效吵架”
女人是個(gè)神奇的動(dòng)物，明明是自己受了委屈，期待被丈夫看見和安慰。
但最后表現(xiàn)出來的形式，總是會(huì)被丈夫進(jìn)一步誤解，引起新的矛盾。
換句話說，女人容易無效吵架。
就像《金牌調(diào)解》里的一對(duì)夫妻。
不管妻子怎么挽留，丈夫都鐵定了心要離婚。
原因就是妻子老吵架，而且說話很傷人。
壓倒婚姻的最后一根稻草，是妻子發(fā)現(xiàn)丈夫，背著她偷偷給前妻的兒子買房。
她知道后大發(fā)雷霆，并用離婚威脅丈夫。
沒曾想，丈夫堅(jiān)定表示：“一定離。”
丈夫說：
“每次吵架她總是口不擇言，說的話總往我的痛處戳，就算我主動(dòng)求和，她也毫不相讓，而且會(huì)變本加厲地罵我，罵得非常難聽，什么‘你怎么這么賤？你是個(gè)賤人！’這次她說要離婚，那離了正好。”
其實(shí)，這件事本身，是丈夫做錯(cuò)了。
不管他多么疼愛前妻生的孩子，都沒有權(quán)力用夫妻的共同財(cái)產(chǎn)來買房。
何況還背著妻子。
妻子生氣是完全可以理解的。
問題就在于，妻子的處理方式，是無效吵架。
不但沒有解決問題，甚至激發(fā)了矛盾，最終導(dǎo)致婚姻破裂。
很多朋友會(huì)疑惑，什么叫無效吵架？
心理專家趙悅辰，將女人無效吵架分為以下幾種：
1．連環(huán)質(zhì)問，指責(zé)批評(píng)；
2．以自我為中心，只顧發(fā)泄自己的情緒；
3．說話像機(jī)關(guān)槍，不給對(duì)方發(fā)言的機(jī)會(huì)；
4．忽略對(duì)方的自尊心；
5．不顧時(shí)間場合，公開吵架；
6．把“感性發(fā)泄情緒”和“理性解決問題”混合了。
無效吵架的副作用非常大。
最容易導(dǎo)致的結(jié)果是：
妻子委屈難過氣得半死；
丈夫稀里糊涂還覺得妻子作天作地。
別說一般的夫妻，就連公認(rèn)的恩愛明星夫妻蔣勤勤和陳建斌都存在這個(gè)問題。
這對(duì)夫妻總共也就上了兩次真人秀，最大的特色就是“老婆吵架，老公懵懂?！?/p>
有一次，蔣勤勤想牽陳建斌的手。
偏偏陳建斌直男思維太嚴(yán)重，完全忽略了，而且越走越快，直接把蔣勤勤落在了后面。
蔣勤勤生氣了！
重點(diǎn)是，陳建斌并未發(fā)覺妻子的怒氣，還沒事人似的在車上向妻子示好。
這時(shí)候，蔣勤勤爆發(fā)了：“你為什么要這么違心呢，你應(yīng)該做你自己呀，陳建斌非常地有演技，那對(duì)不起，你在生活中，真的是演技差極了?！?/p>
其實(shí)，站在蔣勤勤的角度，作為女人，我們非常理解她的情緒從何而來——
這是夫妻恩愛的真人秀節(jié)目，她想要和丈夫牽手被丈夫呵護(hù)，誰曾想丈夫完全忽略了她的情緒。
這確實(shí)，是個(gè)女人都會(huì)生氣。
問題是，這個(gè)場景，在所有的男人看來，都莫名其妙，不知道蔣勤勤為何“作”。
陳建斌老師更是懵圈：“我實(shí)在是不知道哪個(gè)地方惹她生氣了？”
也就是陳建斌和蔣勤勤夫妻結(jié)婚多年，早就有了自己的相處模式。
否則，這樣無效吵架積攢的負(fù)面情緒，對(duì)彼此真的是非常嚴(yán)重的傷害。
當(dāng)然，偶爾也有極個(gè)別看得明白的丈夫。
網(wǎng)友石楠曾就“妻子愛無效吵架”的問題表示：
“我媳婦每次都把吵架不隔夜當(dāng)圣經(jīng)一樣遵循。
其實(shí)就是她脾氣急得不行，有啥事兒，在她情緒化的時(shí)候壓根看不清到底是啥樣，看不清問題關(guān)鍵在哪，又非得掰扯清楚，我還不如先睡再說。”
顯然，妻子無效吵架，導(dǎo)致的結(jié)果是：
直男丈夫稀里糊涂不明白；
明白的丈夫直接忽略；
感情本就一般的丈夫大概率也就直接走人了！
如何床頭吵架床尾和？
當(dāng)然，我們并不是說不能吵架。
這也不現(xiàn)實(shí)，畢竟，最恩愛的夫妻也想過100次的離婚。
而是說，遇到問題的時(shí)候，我們需要考慮如何有效吵架？
心理專家盧悅老師明確表示，在吵架前，女人應(yīng)該問自己三個(gè)問題：
1.對(duì)象。
你和誰吵架，他的特點(diǎn)是？
2．目的。
你吵架的目的是？是為了發(fā)泄情緒？還是為了解決問題？
3．觀點(diǎn)。
你到底想表達(dá)什么觀點(diǎn)？
盧悅老師專門用咨詢案例做了示范。
某女，全職媽媽，獨(dú)自在家?guī)Ш⒆?，丈夫忙于工作，非常忙碌，幾乎未曾關(guān)心過老婆和孩子。
導(dǎo)致某女的情緒非常糟糕，天天等著丈夫回家吵架，偏偏丈夫完全不接招，還覺得她無理取鬧，致使夫妻關(guān)系非常糟糕。
通過三個(gè)問題的詢問后，某女改變了自己的無效吵架。
和丈夫是這樣溝通的：
“我能理解你工作特別忙，但是我的內(nèi)心真的很痛苦，如果我們?cè)俨唤鉀Q問題的話，我真的擔(dān)心我們的婚姻岌岌可危，孩子受到傷害?！?/p>
奇跡的是，當(dāng)她平靜的向丈夫表達(dá)這個(gè)觀點(diǎn)時(shí)，丈夫破天荒的沒有認(rèn)為她在“作”，反而敞開心扉和她談自己的想法，協(xié)商溝通怎么解決。
其實(shí)，某女的轉(zhuǎn)變就在于：
她放棄了單純的發(fā)泄情緒；
選擇了先共情丈夫，再表達(dá)自己的想法，再理性溝通方法。
換句話說，她的有效溝通，換來了丈夫的愿意溝通。
說到吵架，音樂人三寶說過一個(gè)有意思的家庭趣事。
他和妻子因?yàn)椤皯?yīng)該誰給3歲的兒子洗澡”吵架。
妻子認(rèn)為，兒子已經(jīng)3歲了，有性別意識(shí)了，應(yīng)該爸爸來洗。
三寶則覺得，沒有必要這么講究。
兩人為此各執(zhí)一詞，爭執(zhí)不下，妻子非常生氣，暴怒之下，直接上樓了。
但后來，她平靜了下來，給三寶發(fā)了條短信：
“我覺得我跟你的關(guān)系是最重要的，咱們不應(yīng)該因?yàn)楹⒆訐狃B(yǎng)的分歧，影響我們倆的關(guān)系?！?/strong>
三寶看完后，馬上意識(shí)到自己的問題，趕緊上樓找妻子道歉。
其實(shí)，女人之所以會(huì)吵架，從來不是為了爭個(gè)輸贏，而是為了讓丈夫看到自己，讓自己覺得自己是被丈夫珍惜和愛護(hù)的。
女人要的，從始至終不過是丈夫的一點(diǎn)尊重和被看見。
當(dāng)然，不見得男人能理解和支持。
也就確實(shí)，需要女人自己掌握一定的溝通技巧。
不過，不幸的婚姻各有各的不幸，具體問題也需要具體分析。
如果你無法自己從混亂的親密關(guān)系中解脫出來，千萬不要一個(gè)人迷茫，來尋找專業(yè)的情感咨詢師幫你解決！
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