男人喜歡你,為何還要堅(jiān)持和你分開(kāi)?心理學(xué)家教你3步“逆襲”

情感導(dǎo)師 5437

 添加導(dǎo)師微信MurieL0304

獲取更多愛(ài)情挽回攻略 婚姻修復(fù)技巧 戀愛(ài)脫單干貨

當(dāng)一個(gè)男生跟你說(shuō):“我要和你分手,因?yàn)槲铱床坏轿覀兊奈磥?lái)。”我們?cè)撛趺蠢斫膺@句話?又該如何應(yīng)對(duì)呢?或者說(shuō)“我覺(jué)得我們性格不合適,這么相處下去,只能互相傷害,還是散了吧?!逼鋵?shí)說(shuō)明他的情商還算在線。

難道他能跟你說(shuō)心里話——

你太作了,一點(diǎn)小屁事就上綱上線,一點(diǎn)兒小矛盾就搞得天翻地覆,每次都要我哄,我累了。

你太無(wú)趣了,在一起話不投機(jī)半句多,每天就是“吃了嗎?睡了嗎?在嗎?”三句話。

男人喜歡你,為何還要堅(jiān)持和你分開(kāi)?心理學(xué)家教你3步“逆襲”

你太懶了,對(duì)生活沒(méi)有規(guī)劃,對(duì)未來(lái)沒(méi)有野心,每天都跟個(gè)小傻子一樣,天天就知道購(gòu)物、吃喝和作我……

你太自我了,我工作那么忙,你從來(lái)不理解我,每天除了跟我要錢要禮物要愛(ài),我到底需要什么,你從來(lái)不會(huì)想……

所以,當(dāng)男人跟你說(shuō),我和你看不到未來(lái)的時(shí)候,只有兩種情況,第一種是他是PUA,你們交往不到3個(gè)月,他玩膩你了,于是就跟你找個(gè)借口分手。

第二種是你們已經(jīng)談戀愛(ài)很長(zhǎng)時(shí)間了,比如3年以上,你們的關(guān)系日益平淡乏味乃至充滿了沖突和傷害,這個(gè)時(shí)候,他想,我不能老是拖著這段已經(jīng)是“雞肋”的感情了,這對(duì)她也是不公平的,如果不能結(jié)婚,那就分手吧。

如果是后者,那說(shuō)明你們的關(guān)系已經(jīng)到頭了。那么我們有沒(méi)有機(jī)會(huì)“逆襲”呢?我建議此時(shí)你可以做三步。

第一步:穩(wěn)定情緒:“三不原則”

大多數(shù)女生聽(tīng)到男朋友如此冷靜地提分手,會(huì)馬上陷入到崩潰之中。

此時(shí)你一定要做到“三不”:

1)不乞求:千萬(wàn)不要說(shuō)“求求你給我們一次機(jī)會(huì)”。

2)不糾纏:千萬(wàn)不要反復(fù)糾纏:“你為什么這么對(duì)我,你沒(méi)有良心,你耽誤了我的青春,憑什么你說(shuō)分就分?如果你不愛(ài)我,為什么要浪費(fèi)我這么多年的時(shí)間?”

3)不解釋:千萬(wàn)不要做徒勞的解釋:“你誤會(huì)我了,我不是你想象的那種人,我們好好談?wù)劊覀冞€是有機(jī)會(huì)的……”

你要記住,一個(gè)男人能如此冷靜地說(shuō)出他分手的決定,一定是思前想后很久的,一旦說(shuō)出來(lái),往往就是“蓋棺定論”,他已經(jīng)準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)你的“一哭二鬧三上吊”了。

這時(shí)候,最重要的不是挽回,而是為自己爭(zhēng)取挽回的“資格”,那就是“男人不翻臉,女人有面子”。只要對(duì)方?jīng)]有對(duì)你翻臉,比如拉黑你,或者和你吵架說(shuō)更難聽(tīng)的話;或者你還是有尊嚴(yán)的,沒(méi)有流露出沒(méi)有他就活不了的“低賤的樣子”,那么你們的關(guān)系還是有退路的。

一旦他和你撕逼,你擺出一副“不要臉”的架勢(shì),你們的關(guān)系再挽回,成本就太大了。

第二步:做出評(píng)估

此時(shí)你最該做的就是讓自己冷靜下來(lái),比如你可以跟他說(shuō):你突然提分手,我需要冷靜一下。然后你去洗手間,好好哭一場(chǎng),再洗把臉,重新給自己化個(gè)妝,走出來(lái)的你,要完成一個(gè)重要任務(wù),就是評(píng)估你們的關(guān)系的問(wèn)題癥結(jié)。

此時(shí)你要說(shuō)這幾句話:

1. 我接受你分手的決定。

2. 前提是你必須要回答我?guī)讉€(gè)問(wèn)題:

第一,你什么時(shí)候覺(jué)得我們沒(méi)有未來(lái)的。第二,你覺(jué)得有未來(lái)的伴侶是什么樣的,為什么你覺(jué)得我不符合。 第三,為什么你覺(jué)得我不可能變成那個(gè)樣子,或者說(shuō)放棄了我們關(guān)系的調(diào)整的余地。

為什么我要你談這3點(diǎn)?因?yàn)槲蚁胛∵@段關(guān)系失敗的教訓(xùn),從男人的角度看看我在關(guān)系中的問(wèn)題在哪里,這樣以后我就不會(huì)“重蹈覆轍”,這是你給我最后的一份禮物,有了你的反饋,我就可以安然離開(kāi)了。

為什么你要說(shuō)這幾句話呢?

因?yàn)槟阈枰獙?duì)方的配合找到問(wèn)題的癥結(jié),了解你們關(guān)系出了什么問(wèn)題。而不是和對(duì)方糾纏,努力挽回。所以此時(shí)你可以假裝接受分手的結(jié)果,只是和他復(fù)盤(pán)。這樣他就會(huì)放松警惕,和盤(pán)托出。

第三步:做出調(diào)整

了解到問(wèn)題的癥結(jié)以后,逃不出這5大原因,當(dāng)然你也就找到了解決之道。

1. 作:你的情緒穩(wěn)定性需要改進(jìn)。

2. 懶:你需要證明自己的價(jià)值。

3. 粗:你需要體現(xiàn)對(duì)他的情緒的“顆粒度”的覺(jué)察能力。

4. 冷:你需要學(xué)會(huì)給對(duì)方關(guān)心。

5. 空:你需要讓自己變得活色生香。

總之,接下來(lái)你就要用“緩兵之計(jì)”,告訴對(duì)方,最好有個(gè)過(guò)渡期,這樣你可以逐漸接受分手的過(guò)程。

或者你和他保持友誼,這樣你可以依然出現(xiàn)在他的生活中,然后才有機(jī)會(huì)重新“塑造新的自我形象”,證明你和他是有“未來(lái)”的。

只有這樣,你才有機(jī)會(huì)重新恢復(fù)感情的主動(dòng)權(quán),讓他死心塌地地愛(ài)你,如果你需要更多的情感話術(shù),那盡快給我點(diǎn)贊,給我評(píng)論,給我私信,讓我來(lái)幫你。

渣男的本質(zhì)是“戀母情結(jié)”嗎?心理學(xué)家:建議你遠(yuǎn)離這3種男人

《我的姐姐》爆紅:要不要撫養(yǎng)弟弟?背后真相扎了多少女人心

評(píng)論列表

頭像
2024-10-29 07:10:10

我感覺(jué)老師還是蠻好的,上次分手都特別難過(guò),后來(lái)聽(tīng)了情感調(diào)解之后,我也很快走出來(lái)了

頭像
2024-08-25 07:08:57

如果發(fā)信息不回,怎麼辦?

頭像
2024-06-21 11:06:02

如果發(fā)信息不回,怎麼辦?

頭像
2024-04-29 16:04:11

發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?

 添加導(dǎo)師微信MurieL0304

獲取更多愛(ài)情挽回攻略 婚姻修復(fù)技巧 戀愛(ài)脫單干貨

發(fā)表評(píng)論 (已有4條評(píng)論)