挽回婚姻4步驟：打敗婚外女人，收拾背叛男人！

想要收拾婚外女人和背叛的男人，我們?cè)撛趺崔k？

第一步：這時(shí)候，你要做的第一步，就是鋪平你老公回來(lái)的路

1. 鋪好“情緒之路”：這就要降低挽回的“情緒成本”。

很多原配之所以情緒非常大，主要是有錯(cuò)誤的“挽回主體”意識(shí)。

要么，你認(rèn)為挽回感情的責(zé)任人應(yīng)該是這個(gè)男人，而不是你們的雙方。當(dāng)男人沒(méi)有按照你的“期待”整改的時(shí)候，你就會(huì)非常憤怒或者無(wú)助。

要么，你覺(jué)得挽回感情的“責(zé)任人”是你，你要求男人斷，要求男人懺悔，要求男人修復(fù)關(guān)系，男人只有乖乖聽(tīng)話的份。

然后你發(fā)現(xiàn)你越是要求男人，男人就越是和你對(duì)抗，于是你就瘋了。

其實(shí)你要明白：挽回的主體是“兩個(gè)人”，是需要你們雙方共同的努力，你要做的第一步，是要能形成一個(gè)“挽回的團(tuán)隊(duì)”。

如果你有一個(gè)“我們”的意識(shí)，你就不會(huì)進(jìn)入到“情緒崩潰”的境地，而可以掌控情緒。

你需要告訴自己，我現(xiàn)在要激發(fā)男人和我合作的意識(shí)。至于他對(duì)我的虧欠，等男人回歸以后，我再跟他慢慢算賬。

2. 鋪好“溝通之路”：學(xué)會(huì)“有效溝通”，放棄“無(wú)效溝通”。

從現(xiàn)在開(kāi)始，我們要對(duì)自己說(shuō)的話負(fù)責(zé)。

也就是說(shuō)，我在和男人溝通的時(shí)候，要問(wèn)自己3個(gè)問(wèn)題：

1）我想要達(dá)到什么目的？

2）我打算怎么說(shuō)？他聽(tīng)到我這些話，會(huì)怎么理解我的話，他會(huì)怎么回應(yīng)我？

3）基于上面兩點(diǎn)，我要怎么調(diào)整？

80%的原配在和男人溝通的時(shí)候，是不會(huì)問(wèn)自己這3個(gè)問(wèn)題的。

很多原配和男人的溝通，都是建立在情緒一時(shí)沖動(dòng)的基礎(chǔ)上，沒(méi)有思考，就沒(méi)有布局，更不懂溝通的技術(shù)。

3. 鏟除男人“回歸路上的障礙”。

你要做好心理準(zhǔn)備，在這場(chǎng)“三人游戲”中，你必須要有和小三斗法的能力。

男人離不開(kāi)外面的女人，要么是因?yàn)樗牟杷嚫撸谇榉矫嫠┳×四愕哪腥恕?/p>

要么是她有你老公的把柄，如果敢離開(kāi)，她就會(huì)讓你老公身敗名裂，甚至吃官司，坐監(jiān)獄。

要么是她對(duì)你老公有利益的誘惑，如果分手了，你老公的事業(yè)會(huì)遭到重創(chuàng)。

總之，你要了解到小三手里的籌碼，然后找到她的軟肋，學(xué)會(huì)一系列分離婚外孽緣的套路，讓那個(gè)女人心理崩潰，讓她和你老公開(kāi)始內(nèi)訌。

這些分離技術(shù)，其實(shí)是需要你掌握的。

第二步：你要扛得住背叛男人和婚外女人的打壓

搞定婚外情，需要原配兩大能力。

第一是勇氣。

第二是智慧。

女人有勇氣，才敢于突破舒適區(qū)，才敢于挑戰(zhàn)男人的軟肋。

女人有智慧，才能知道如何挑戰(zhàn)，如何走一步看三步，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，一切都在掌控中，主導(dǎo)整個(gè)感情的走向。

想要發(fā)展這兩種能力。

第一是要有內(nèi)在對(duì)話能力。

男人背叛之后，婚姻就像個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，在戰(zhàn)場(chǎng)上最重要的就是兩個(gè)東西，第一是你的武器，第二是你的防彈衣。

沒(méi)有“情緒防彈衣”的原配，很容易被男人當(dāng)成靶子打。

比如男人PUA妻子的時(shí)候，就會(huì)各種打壓：

說(shuō)妻子身材走樣，說(shuō)我們的思想境界不在一個(gè)層面，說(shuō)我們根本沒(méi)有感情，我和那個(gè)女人才是真愛(ài)，你怎么努力都沒(méi)有用，我不愛(ài)你了……

這些炸彈扔到原配身上，原配就崩潰了，就絕望了，這正是男人想要的，讓你垮掉之后，主動(dòng)提出離婚，他就可以安全撤出了。

或者他就可以利用你的恐懼，讓你接受“三人行”的局面。

這時(shí)候，妻子一定要能防御這些惡毒的操控，要對(duì)自己說(shuō)：

男人越是這么貶低我，我越不要如他所愿——他的目的不就是讓我屈服，讓我崩潰嗎？不行，我要讓他崩潰。我到底是不是有價(jià)值，他說(shuō)了不算。他現(xiàn)在就是個(gè)瘋子，我不能把瘋子的價(jià)值觀當(dāng)回事。

這樣的“內(nèi)在對(duì)話”就可以讓你在子彈橫飛的婚姻中活下來(lái)。

第二是要有外在套路能力。

男人想要操控你，一般都是有一些套路的。

要么是強(qiáng)勢(shì)打壓你，貶低你的自尊。

要么是道德綁架你，訴說(shuō)自己是如何在婚姻中被虐待，背叛你是一種正義的結(jié)果。

要么就冷暴力你，讓你覺(jué)得自己活著就是多余。

要么就威脅你，你再執(zhí)拗，我就離婚。

你能了解男人這些不過(guò)是套路，你就贏了一半了。

剩下一半是你要有自己的套路，也就是你要有戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，找到男人的軟肋，找到小三的軟肋，我們步步為營(yíng)讓他們失去安全感，失去心理的優(yōu)勢(shì)，恐慌、崩潰。

第三步：夫妻談判——走鋼絲的游戲

當(dāng)你被老公折磨得死去活來(lái)的時(shí)候，你會(huì)病急亂投醫(yī)。

但是你一定要小心，很多情感機(jī)構(gòu)都會(huì)上來(lái)就教你要去跟你老公談判，去和小三談判，讓你同時(shí)面對(duì)老公和小三。

但是我勸你，談之前，你一定要梳理好，權(quán)衡好，找到你的籌碼，你老公的軟肋，還要掌握談判技巧，然后才能去談。

談判和撕逼有什么區(qū)別？

談判是要“求同存異”，尋求“雙贏”的結(jié)果。

也就是說(shuō)為了合作，為了讓雙方有一個(gè)共識(shí)，共同建立一個(gè)從主觀上都愿意努力實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

撕逼就是為了殺傷，為了發(fā)泄，是不對(duì)行為的后果負(fù)責(zé)的。

就是你死我活，而非合作。

很多原配都跟我說(shuō)：

我去了某某機(jī)構(gòu)，他們就教我和老公斗，天天威脅老公，讓老公屈服，結(jié)果我是痛快了，但感情也徹底破裂了，后來(lái)我一想，這不是挽回，這是催我們?cè)琰c(diǎn)兒離婚！

其實(shí)談判的關(guān)鍵就在于“走鋼絲”，掌握的是“平衡”。

這個(gè)平衡就是你要“斗而不破”——你既要挑戰(zhàn)男人又要讓男人愿意接受你的挑戰(zhàn)。

通俗來(lái)說(shuō)，就是“打一打，揉三揉”，“硬話軟說(shuō)，軟話硬說(shuō)”。

這些談判策略是我的情感挽回核心技術(shù)“胡蘿卜+大棒技術(shù)”。

驢很倔，你要讓驢乖乖聽(tīng)話，就要有這兩樣。

胡蘿卜擺在他眼前，讓他想要夠著吃。

大棒敲他屁股，讓他害怕疼而往前跑。

有的男人是“順毛驢”，就是杠精，就是叛逆型男人，你越是威脅他，他就越是和你對(duì)著干，那你的胡蘿卜比例要多一些，大棒比例要少一些。

此時(shí)你就要學(xué)會(huì)給他臺(tái)階，給他面子，給他情緒價(jià)值，這些就是胡蘿卜，但是也必須要有大棒，讓他知道，如果他過(guò)了那條線，他擁有的這些都會(huì)完蛋。

有的男人是“逆毛驢”，這樣的男人是“爛泥扶不上墻”，你越對(duì)他好，他就越躺平。

對(duì)這樣的“吃硬不吃軟”的男人，你就要大棒多一些，他聽(tīng)話了，你再哄哄他，給他點(diǎn)兒甜頭。

這些話術(shù)策略都是要結(jié)合你們兩個(gè)人性格特點(diǎn)和具體情況而定的，沒(méi)有一個(gè)通用的公式，也不是一味使蠻力就可以達(dá)成的。

所以，如果你沒(méi)有學(xué)會(huì)這么一套“情感談判話術(shù)”，就去和男人談，結(jié)果一定很慘。還沒(méi)開(kāi)口就會(huì)輸。

相反，如果你掌控了整個(gè)談話的局面，對(duì)方就會(huì)乖乖順著你的思路走，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)感情駕馭起來(lái)也沒(méi)那么難。

第四步：妻三談判或者三方會(huì)談

60%的情況下，你能搞定老公，夫妻同心，基本上，小三就沒(méi)戲了。

但如果你老公性格比較軟，或者婚外的女人確實(shí)有很多拿住你老公軟肋的籌碼。此時(shí)你就必須要準(zhǔn)備好“妻三會(huì)談”，乃至“三方會(huì)談”了。

如果沒(méi)有充分的演練，直接就去和婚外的女人談，很有可能只有一場(chǎng)低水平的撕逼，除了受傷害，沒(méi)有任何積極的意義。

甚至有可能談判的局面被婚外女人操控，讓男人站在那個(gè)女人那一邊，反過(guò)來(lái)兩個(gè)人一起對(duì)付你，你就會(huì)更加被動(dòng)，處于弱勢(shì)了，甚至?xí)斐刹豢赏旎氐暮蠊?/p>

這種情況下，你必須有老師在旁邊指點(diǎn)，在你去談之前，手把手地教你。

在談判前，你如何和老公一起形成共識(shí)，準(zhǔn)備在談判中各自扮演的角色？如何應(yīng)對(duì)婚外女人有可能對(duì)你的攻擊？如何優(yōu)雅又一擊致命地說(shuō)出讓婚外女人崩潰的話？讓她失去了繼續(xù)戰(zhàn)斗的意志，讓她徹底死心，讓你的老公也能在這個(gè)過(guò)程中看清楚這個(gè)女人的真面目。

在這些關(guān)鍵時(shí)刻，妻子最容易犯的錯(cuò)誤，就是找親朋好友商量，到各種情感群里，找人支招，找各種給你虛假許諾的情感機(jī)構(gòu)幫助。

他們提供的那些有毒的雞湯和錯(cuò)誤的方法，讓你們的關(guān)系非但沒(méi)有好轉(zhuǎn)，錯(cuò)過(guò)了無(wú)數(shù)次挽回的機(jī)會(huì)，反而雪上加霜。

關(guān)于如何徹底結(jié)束男人的三人行，這個(gè)問(wèn)題我們今天就分析到這里。如果你也遇到婚姻方面的問(wèn)題和困擾，都可以來(lái)私信我，我會(huì)回復(fù)大家。