老公走心出軌逼離,卻百般指責(zé)原配:巧用交換思維,化被動(dòng)為主動(dòng)

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Hi,大家好~

我是你們的暖叔盧悅。

老公走心出軌逼離,卻百般指責(zé)原配:巧用交換思維,化被動(dòng)為主動(dòng)

今天我們來聊聊出軌挽回這個(gè)話題。

俗話說,男人靠得住,母豬飛上樹。

生活中,其實(shí)很多女人也懂這個(gè)道理,這輩子不要想著始終靠男人,要靠自己。

可是,一旦真的遭遇老公出軌了,還是會(huì)慌了神。

最近,我的學(xué)員舒琴就跑來對(duì)我傾述說,她和老公結(jié)婚8年,互相都是彼此的初戀,以為可以一直這么恩愛下去。

就在上個(gè)月,老公卻突然對(duì)她提出了離婚,舒琴問他是不是外面有女人了,老公一口承認(rèn)自己早就出軌。

還告訴舒琴,自己和對(duì)方是真心相愛,已經(jīng)難舍難分。

而舒琴和老公戀愛結(jié)婚在一起十多年, 怎么也不甘心把自己的男人拱手相讓。

她說自己什么死纏爛打,什么招都用過了。

譬如,不斷去老公面前細(xì)數(shù)這些年自己為這個(gè)家付出的,甚至還用跪舔的方式挽救婚姻。

她整個(gè)人情緒都被老公的一言一行牽制著,生怕一不留神,這段婚姻就破裂了。

說句大實(shí)話,出軌的男人,大多沉浸在新鮮刺激的婚外情里忘乎所以,想要把他拉回家并不容易。

不過,我今天給大家介紹三個(gè)有效的挽回策略,只要你用心好好掌握,就能稱心如意地挽回他的心。

1、練習(xí)“三字經(jīng)”,重新掌控主動(dòng)權(quán)

當(dāng)老公出軌,女人大多都會(huì)焦躁擔(dān)心,或是對(duì)老公憤怒指責(zé)、糾纏不止。

但其實(shí),這是一種非常不理智的做法。

因?yàn)橐粋€(gè)情緒失控、把寶都?jí)涸诶瞎砩系呐?,只?huì)更讓男人覺得討厭和不值得去愛。

你需要練習(xí)的三字經(jīng),核心內(nèi)容就是:不指責(zé),不期待,不關(guān)注。

第一,比方說,你之前總是指責(zé)老公說:“你看你對(duì)得起我嗎?我為你為這個(gè)家付

出了這么多,你卻這樣對(duì)我!“、”當(dāng)初就不該嫁給你!“……

你現(xiàn)在就收起這些指責(zé)的話,對(duì)自己說:“他出軌已經(jīng)是事實(shí),我抱怨那么多有啥用呢?“、”行吧,我接納了他出軌這件事“……

這樣,你就做到了不指責(zé),情緒也會(huì)平復(fù)下來。

第二,不要對(duì)他抱有太高的期待,心里總是嘀咕“他快點(diǎn)回來就好了“,

他再不和那個(gè)女人分開,我就活不下去了“……

你現(xiàn)在就這么想:“他出軌回歸家庭也沒那么快“、”那就再給他一些時(shí)間吧“……

這就做到了不期待,當(dāng)他感受到你的不緊不慢,反倒會(huì)覺得:“老婆還是很聰明?!?/p>

第三,不再總是猜測(cè):“他到底和小三怎么樣了?“、”他又出去了,又是和那個(gè)

女人見面去了嗎?“……

而是問問自己:“現(xiàn)在可以做些什么讓自己開心點(diǎn)?“、“我有什么目標(biāo)需要完成?”……

這就做到了不關(guān)注。

做到了這三點(diǎn),你就會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上,男人也會(huì)對(duì)你產(chǎn)生更多好奇和關(guān)注。

這么做可能會(huì)讓你產(chǎn)生一些孤獨(dú)感,但這個(gè)過程卻是讓自己消化情緒,掌控主動(dòng)權(quán)的有效辦法。

2、借助復(fù)刻溝通,讓他深刻體會(huì)你的好

有時(shí)候,因?yàn)槟愠两谧约旱膭?chuàng)傷里,可能聽不進(jìn)老公一句解釋的話,甚至?xí)煌L鰜泶驍嗨?,接著來一頓痛罵。

這樣做,他反而覺得,你就是不如外面的女人好。

想要老公快點(diǎn)回到身邊,你就要讓他始終覺得你最好。

復(fù)刻溝通,就是一個(gè)很好的辦法。

怎么操作呢?

比如,某一天他很晚才回來,你問了一句:“你去哪里浪了?是不是又和那個(gè)女人在一起?”

他解釋說:“沒有啊,我只是加班晚了而已,我和她很少聯(lián)系的呢?!?/p>

換作以前,你可能馬上打斷說:“別說那么多廢話了,你就是狗改不了吃屎!”

這樣的溝通,只會(huì)讓他覺得特別沒有面子,即使有回歸的想法,也被你的刀子嘴給熄滅了。

你現(xiàn)在可以學(xué)著這樣去回應(yīng):“不好意思,我也是心急才那樣問的,哦,原來你是加班加到那么晚啊,你們既然很少聯(lián)系了,我就放心了,你辛苦了,那就早點(diǎn)休息吧?!?/p>

這樣的會(huì)話,你就等于把他的解釋復(fù)刻了一遍,他聽了也會(huì)感受到你的理解和共情,覺得你這個(gè)老婆很溫暖。

說不定也會(huì)給到你積極的反饋:“嗯,謝謝你的信任和體諒,你這么好的老婆,我應(yīng)該珍惜才對(duì)!“

這樣的對(duì)話,就能讓他充分體會(huì)到你的好,當(dāng)他想來想去覺得還是你最好的時(shí)候,心也肯定離你越來越近了。

3、利用交換思維,學(xué)會(huì)讓他對(duì)自己付出

很多原配之所以輸給小三,很大一部分原因都是因?yàn)橹恢栏冻?,卻不懂得如何讓男人為自己付出。

要知道,人對(duì)自己付出很多的東西,往往更加珍惜。

所以,你可以嘗試?yán)媒粨Q思維,引導(dǎo)男人多為你付出。

什么叫交換思維呢?

也就是說,在你為他付出的過程,學(xué)會(huì)和他談條件,讓他只有付出和你同等的東西,才能得到你的進(jìn)一步付出。

舉個(gè)例子:

比如你的老公很愛面子,突然有一天跟你說:“明天是公司的酒會(huì),想邀請(qǐng)你和我一起過去,起碼要讓別人覺得我們是恩愛夫妻?!?/p>

你本來想直接說:“嗯,好吧,去就去唄。“

這樣的回應(yīng),只會(huì)讓他對(duì)你更加輕視。

你就可以運(yùn)用交換思維,這樣跟他說:“你要我去也可以,不過我陪你去了對(duì)我有啥好處呢?“

他可能就會(huì)說:“行,下次公司發(fā)了獎(jiǎng)金,我分你一半。“

這樣就會(huì)讓他感覺到,想要得到你的付出,不再像從前那樣無條件,只有自己多付出,老婆才會(huì)對(duì)自己好。

等到你們之間“等價(jià)交換“的平等關(guān)系建立起來了,他也會(huì)對(duì)你另眼相看。

更重要的是,他會(huì)心疼自己的付出,從而越來越舍不得離開你。

到時(shí)候,他就會(huì)覺得小三像個(gè)耗費(fèi)自己精力的累贅,巴不得早點(diǎn)甩開呢!

評(píng)論列表

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2024-09-25 10:09:24

我感覺老師還是蠻好的,上次分手都特別難過,后來聽了情感調(diào)解之后,我也很快走出來了

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2024-03-20 22:03:05

如果發(fā)信息,對(duì)方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?

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2024-02-11 05:02:03

如果發(fā)信息不回,怎麼辦?

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