“我很愛你啊,我不想分開”|為什么越挽回ta越不愿意回頭?

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失戀日記太陽照常升起,地球仍然轉(zhuǎn)動。沒有天崩地裂,沒有世界末日。一切都很正常,稀松平常。但明明,就很不一樣。那個被置頂?shù)牧奶齑翱冢僖步硬坏揭粭l消息,發(fā)過去的喜怒哀樂,也驚不起任何波瀾;打過去的電話,響起兩聲后被掛斷。哦,對,分手了。一直呆在心口那個人,叫嚷著沖破了心門,活生生踹了一個洞,從心里跑出去了。心房那里缺了好大一塊,現(xiàn)在還在透風,冰涼冰涼的。盤旋在腦子里的,沒有了日常爭吵的雞毛蒜皮,曾經(jīng)甜蜜的瞬間蜂擁而至??戳撕枚喾珠_后一個人好好過??蛇€是放不下,想挽回,因為還愛。

在感情世界里,分分合合是很常見的狀態(tài)。

很多人都有疑問,就是分手之后兩個人還能復合嗎?

其實有人做過研究:兩個分手的戀人復合的概率是60%到70%。

“我很愛你啊,我不想分開”|為什么越挽回ta越不愿意回頭?

分開后仍然還有感情,那挽回是很有希望的。但也要看兩個人分手后的處理方法,如果挽回姿勢不對,那么本來有機會的“藕斷絲連”,也會變?yōu)椤袄纤啦幌嗤鶃怼薄?/p>

PART.01

小柳和男友分手了,她很慌。

本能的就對男友進行狂轟濫炸:

“能不能不要離開我?我真的很愛你,我知道錯了,我什么都聽你,我不會再像以前那樣任性,那么作了,我都改,只要你回來?!?.....

一連好多條消息轟炸,卻只等來男友一句:“放下吧,別說了,沒意義?!?/p>

在小柳看來,反復的認錯與愛意的表達,能夠讓男友看到自己的真誠和悔改,就有機會能夠修復好兩人之間的問題。但實際上卻是在加深對方的負面情緒。

注意:認錯一次就夠了,深刻一點。

反復認錯后的小柳,在面對男友無動于衷的態(tài)度,終于忍不住質(zhì)問:

“為什么我怎么認錯,再怎么求你,你都不回頭?我去找你的車票都攢了一小盒,就為了見你一面,每周末只能休息半天,我為你付出這么多,你都沒有一點不舍嗎?你怎么這么心硬呢?”

男友回復:“你既然覺得不值得,就這樣吧?!?/p>

小柳渴望用自己的付出,得到男友的憐惜,潛意識地將自己擺在了受害者位置,期望用情感中的付出,將男友的心“綁架”回來。

但對于男友來說,在小柳說出這句話的時候,男友就已經(jīng)對她產(chǎn)生了抵觸心理,開啟了心理防御。

注意:挽回要摒棄受害者心態(tài),不要把自己擺在弱勢地位。

小柳接連受挫,忍不住找到旁人——男友的朋友兼同事,期望能通過旁人的講和,修復兩人的關(guān)系。

男友卻更覺厭煩,“我們兩個人的私人問題,沒必要弄到人盡皆知,不會和好就是不會和好?!?/p>

小柳覺得,這個旁人既是朋友又是同事,接觸到男友的機會肯定更多,講和起來也更有機會。

但其實,男友只會覺得方方面面都被介入,嚴重打擾到了他的私人空間,無法喘息,態(tài)度可想而知。

注意:分手后,強行介入對方的生活,只會增加對方的負面情緒。

PART.02

挽回的正確姿勢:

1、調(diào)整心態(tài)

先冷靜下來,保持一個放松和良好的心態(tài)。

很多人一上來就直接表達自己的愛有多深,并痛哭流涕要求對方復合,如果對方不同意,就采取過激的行為。

這樣不僅給對方造成很大的壓力,也讓自己的形象變得很難堪。

要讓自己接受分手事實,學會平衡自己的心態(tài),不要去糾纏或打擾對方。

2、正面情緒喚起

這里要運用到心錨。

心錨,屬于條件反射里面的一種形式,指人之內(nèi)心某一心情與行為某一動作或表情之鏈接,而產(chǎn)生的條件反射。

也就是說,重新展現(xiàn)對方曾喜歡上你的特質(zhì),讓對方再次記起曾經(jīng)被打動的感觸。

在此過程中,也要讓自己充實起來,重拾精神。

人都是喜歡追求美好的事物,如果我們每天以淚洗面,自憐自愛,相信誰也不愿意靠近這樣的人。

每個人心里對愛情都有一種渴望,可以談一場不分手的戀愛。

但是感情中的兩個人是不同的個體,相處中會出現(xiàn)各種各樣的問題,致使感情破碎。

分手并不可怕,挽回也并不一定是重蹈覆轍,情侶間學會互相包容,共同成長才是長久之道。

影響感情的因素有很多,如果你正遭遇情感問題,不知方法,可以評論留言,給你一對一指導。

評論列表

頭像
2024-04-19 19:04:06

挽回一段感情就是挽救一個家庭。

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2023-12-29 04:12:19

如果發(fā)信息,對方就是不回復,還不刪微信怎么挽回?

頭像
2023-12-18 13:12:47

老師,可以咨詢下嗎?

頭像
2023-11-12 12:11:47

被拉黑了,還有希望么?

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