感情中要懂得放下來,活上去

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與其花一輩子的時(shí)間活在焦慮和委屈里,不如給生命一個(gè)重生的機(jī)會(huì),放下來,活上去。

很多的變質(zhì)的戀愛關(guān)系,兩個(gè)人花費(fèi)最多的心神,精力和時(shí)間都是糾纏,不如分開,放開彼此,讓自己從容享受愛。

戀愛的開始是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,確定關(guān)系后的甜蜜和放松一段時(shí)間后,然后就是協(xié)調(diào)生活和脾性時(shí)的摩擦和不安。

發(fā)現(xiàn)彼此的不合適,或許是性格上的,或許是彼此生活上的不合適。分手后如何調(diào)整自己的情緒呢?

感情中要懂得放下來,活上去

一:傾訴,找到合適的朋友傾訴自己的不愉快。說出內(nèi)心的感受。

二:別因?yàn)楹ε聦Ψ讲婚_心而隱藏自己的感受。

三:坦誠 面對自己。

關(guān)愛自己的身體,滋養(yǎng)自己的心理,豐富自己的內(nèi)在。

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評論列表

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2024-06-07 20:06:28

有時(shí)侯自己陷進(jìn)去出不了只能找專業(yè)的人士幫忙,我覺得挺不錯(cuò)的,推薦!

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2024-05-28 20:05:55

如果發(fā)信息,對方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?

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