回憶殺:我說(shuō)分手他竟然沒(méi)有回我信息,越想越氣

情感導(dǎo)師 7116

 添加導(dǎo)師微信MurieL0304

獲取更多愛(ài)情挽回攻略 婚姻修復(fù)技巧 戀愛(ài)脫單干貨

越想越氣,是用回憶來(lái)傷害自己。

越想越氣,是事情已經(jīng)過(guò)去,但“氣”沒(méi)有。

回憶殺:我說(shuō)分手他竟然沒(méi)有回我信息,越想越氣

氣什么?

01理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距

和男朋友說(shuō)了分手,但是他不回我微信,電話(huà)也不接,我越想越氣。

久不久拿起手機(jī)來(lái)看,一點(diǎn)動(dòng)靜都沒(méi)有。

可憐的我,連劇本就想好了!我應(yīng)不應(yīng)該打電話(huà)告訴他,我分手的原因,或者干脆先罵他一頓?

越想越氣,回憶男朋友的已讀不回來(lái)傷害自己。

被無(wú)視的感覺(jué)確實(shí)不好受,期待的與現(xiàn)實(shí)的巨大差距,更難以接受。

以為對(duì)方會(huì)很緊張的問(wèn)為何分手,對(duì)方卻不理不睬。

降低預(yù)期就好了,苛求他人怎么做,希望從別人那里獲得滿(mǎn)足,本來(lái)就不靠譜。

02感覺(jué)被別人占了便宜

早上到常去的地方點(diǎn)了杯熱咖啡,剛坐下服務(wù)員就端了上來(lái)。差點(diǎn)就要為她的速度點(diǎn)個(gè)贊,是手上傳來(lái)的冰涼,凍結(jié)了點(diǎn)贊的念頭。

“怎么是冰咖啡?”我明明點(diǎn)的是熱的。

服務(wù)員馬上說(shuō)幫我換一杯,她轉(zhuǎn)身沒(méi)走幾步,

我說(shuō)算了。

后來(lái)坐在辦公室,腦子電影回放這件事:我沒(méi)說(shuō)明熱咖啡嗎?就算沒(méi)說(shuō),她也應(yīng)該知道的,因?yàn)槲业目谖端宄页Hグ 傋戮蜕喜肆耍遣皇莿e人點(diǎn)的不要了?

想到這,越想越氣了,為什么當(dāng)時(shí)沒(méi)想到?

為什么不讓她換一杯,而非得委屈自己忍著一大早喝冰涼?

哎呀,感覺(jué)整個(gè)早上都要荒廢,整個(gè)人都不好了。

回憶無(wú)端委屈來(lái)傷害自己。

咖啡已下肚,事情已定局,沮喪于事無(wú)補(bǔ)。

03氣自己當(dāng)時(shí)無(wú)能為力

很久以前,送女朋友去火車(chē)站,她在小店打了個(gè)長(zhǎng)途電話(huà),不到1分鐘,店家要了5塊錢(qián)。

這妥妥的黑店啊。當(dāng)時(shí)很生氣,問(wèn)怎么那么貴?店里坐著幾個(gè)光著膀子的中年人嗖地看過(guò)來(lái),我立馬慫了。

事后越來(lái)越氣,想過(guò)很多報(bào)復(fù)的段子,如扔石頭砸玻璃等。

遇到爛事不糾結(jié),碰到爛人不糾纏。起碼,能力要基本匹配脾氣。

04怪自己沒(méi)有當(dāng)場(chǎng)懟回去

出了汽車(chē)站,一摩托車(chē)大叔熱情問(wèn)坐不坐車(chē)?

他報(bào)出了價(jià)格,我說(shuō)太貴了。我還是坐公交吧就兩塊錢(qián)。

大叔就可能有點(diǎn)生氣的說(shuō):“那你走路去還不要錢(qián)呢?!?/p>

我當(dāng)時(shí)心情就有點(diǎn)莫名其妙,轉(zhuǎn)身走。

后來(lái)就越想越氣。

坐不坐車(chē)是我的自由吧!我為什么不懟回去?

用回憶來(lái)傷害自己,我們常做的事。

越想越氣,相當(dāng)于打開(kāi)自尋煩惱的模式,打開(kāi)后,后一念跟牽著前一念,念念相生,連綿不絕。

可是,靜下心來(lái)想想,不過(guò)是芝麻綠豆的小事,它真的有那么大的殺傷力嗎?

人生沒(méi)有那么多時(shí)間去浪費(fèi)在爛事上,也沒(méi)有那么多感情損耗在爛人身上。

你越想越氣的對(duì)象,不過(guò)是在現(xiàn)場(chǎng)遞給了你一把刀,

而真正用刀來(lái)傷害自己的人是你自己啊。

評(píng)論列表

頭像
2024-07-25 17:07:02

給出的方案很有意義很實(shí)用,對(duì)我的幫助很大!

頭像
2024-06-27 12:06:10

老師,可以咨詢(xún)下嗎?

 添加導(dǎo)師微信MurieL0304

獲取更多愛(ài)情挽回攻略 婚姻修復(fù)技巧 戀愛(ài)脫單干貨

發(fā)表評(píng)論 (已有2條評(píng)論)