那些一起睡過的男女，還能做回朋友嗎？這里是最真實的答案

一個心理咨詢匠帶你進(jìn)入自己內(nèi)心的世界，喜歡的關(guān)注吧！

文/老K

前些天，我的一個好朋友給我講了他與自己對象的故事。他們總是分分合合，在糾結(jié)之余，他很困惑，其實并沒有太大問題，可就是感覺不能在一起了，他問我，如果分了兩個人到底還能不能做朋友了，而且他們還同居過。

在這個問題上，有人做過統(tǒng)計，其實大部分人還是贊成不做朋友，尤其兩人一起同床過。

在贊成的人中，大家往往認(rèn)為你如果真的放下了，那么肯定就不會太擔(dān)心這些問題對你的影響。就像中國心理學(xué)家曾奇峰老師說的：“做什么不重要，重要的是你是什么樣的人?！?/p>

倘若你能把過去的事情坦白和對方說開了，還是能夠做朋友的。另外，還要看我們對朋友的定義是什么？如果不是仇人、不是陌路就是朋友，那就比較簡單了，大部分分手都能做朋友。

而不贊成的一方就覺得，如果已經(jīng)分手了的戀人還能做回朋友，還要繼續(xù)發(fā)展他們的關(guān)系，那他們之間一定存在一種情感，如果分不清是什么，那就是人們常說的——曖昧。因為兩個人繼續(xù)的話很容易勾出曾經(jīng)的愛意，假如雙方還沒成家或者有新的伴侶還好，但兩人如果已經(jīng)有了新的伴侶，這很可能就會破壞當(dāng)下的關(guān)系。

心理學(xué)認(rèn)為，分手會激活一個人的分離焦慮，美國心理學(xué)家布魯斯·費希爾，在《分手后，成為更好的自己》里說道：相愛的感覺并不是唯一難割舍的東西。難以割舍的還有憤怒、怨恨和報復(fù)的心情。

如果一個人喋喋不休地談?wù)撉叭?，無論是甜蜜還是憤怒，都說明TA還沒有放下對前任的愛恨情仇。

而朋友關(guān)系，就是捆綁這些心情的最佳工具。

雙方心理都處于不夠成熟的狀態(tài)時，不舍和不甘就是維系這段“友誼”的繩索。

所以大部分人并不能很好地控制好自己的邊界，時不時就成了以“朋友”之名想要繼續(xù)占有對方的借口了。

分手時難過與痛苦是再正常不過的了，但關(guān)鍵是我媽能不能放下過去，給彼此都有一個獨立的空間好好思考彼此的曾經(jīng)，這樣才能從痛苦中升華。

心理學(xué)家提出，戀愛之前如果雙方本身就有深厚、長久的友誼，那么在分手之后，他們也更傾向于繼續(xù)維持這段友情。

我們真的要好好思考這段關(guān)系的開始與結(jié)束，就像心理學(xué)家布魯斯·費希爾所說很多時候，結(jié)束一段關(guān)系后的不舍，很大程度上都是對自己的不舍，只是舍不得曾經(jīng)全身心投入到這段感情中的自己罷了。

所以，如果你是以一個內(nèi)在很獨立的成人狀態(tài)走向分離，那曾經(jīng)的情與愛不管印刻在你心深處多深多久，都只是留下或痛或美好的記憶，會成為你情感銀行里寶貴財富，增加你的人生體驗。

我們一定要學(xué)會內(nèi)心成長，了解內(nèi)心自己真正的動機(jī)，這樣才不會造成拿著“朋友”擋箭牌繼續(xù)沉迷的樣子，因為這樣真的很丑。