談了一場戀愛,或者結(jié)了一場婚,在分開之后,往往需要一段時間的淡忘期,但是有些人卻很難以忘記,特別是一段非常深刻的感情,越是認(rèn)真就越難以忘記。
對于很多人來說,放下一個人太難,用心愛過的人,不可能那么快忘記,忘記一個人的過程很痛苦,但需要你自己意識到要放下了,你們已經(jīng)不可能了。
其實很多人忘不掉、放不下,是因為還對對方心存幻想,總是沉浸在過去的感情中,無法走出來,你越是回憶過去,就會陷得越深,越無法自拔,前任會在你的腦子里永遠(yuǎn)揮之不去。
在分手之后,如果你還有這些表現(xiàn),你會更難以忘記你的前任。
1 舍不得前任用過的東西,睹物思人
有的人雖然和前任分開了,但還是舍不得丟掉前任用過的東西,就算這件東西很不值錢,但在Ta眼里也是無價之寶,前任用過的杯子、穿過的衣服、不要了的鞋子,或者兩個人曾經(jīng)一起用過的廚具、一起買過的電子產(chǎn)品等等,這些東西都與前任有關(guān),都記錄著兩個人曾經(jīng)的回憶。
盡管每一次在心里告訴自己,要把這些東西丟掉,但是每一次又猶猶豫豫,每當(dāng)想起曾經(jīng)的點點滴滴,就又狠不下心來,還是選擇留下。
哪怕看到這些東西,想起過去,會傷心、會難過,但卻不想丟掉兩個人的過去,不想再與這個人沒有任何聯(lián)系。
以前可能覺得這些東西沒有任何價值,可是人一旦離開之后,與這個人有關(guān)的東西就變得非常珍貴,只有這些東西還能證明曾經(jīng)的一段感情,不舍得丟掉它們,是不舍得那段感情。
2 舍不得離開前任住過的地方
除了前任用過的東西,前任住過的地方,住過的城市也是一種念想,如果還不想忘記曾經(jīng)的那個人,就舍不得離開這座城市,離開前任住過的房子。
在《重慶森林》里,梁朝偉和王菲分開后,一個人在空蕩蕩的房子里自言自語。
“她走了之后,家里很多東西都很傷心。每天晚上,我都要安慰他們,才能睡覺。不知道是不是我上班的時候忘了關(guān)水龍頭,還是房子越來越有感情。我一直都以為它很堅強(qiáng),誰知道它會哭得這么厲害?!?/p>
曾經(jīng)一起住過的房子,都藏著兩個人的過去,每一個角角落落都有關(guān)于兩個人的幸?;貞?,每一個物件、每一種擺設(shè),都與前任有關(guān),如果前任無法挽留,那這些東西、這個房子以及這個城市是最后的念想。哪怕會傷心、會難過,但寧愿痛苦著,也不想放下。
3 動不動陷入回憶,無法自拔
很多時候一個人離開之后,并不是代表真正的結(jié)束,如果有一方不想放下,不想忘記,就會時常陷入過去的回憶當(dāng)中,然后越陷越深,無法自拔。
心理學(xué)家做過一個殘忍的實驗,找了一群分手了但還愛著對方的可憐人,強(qiáng)行讓他們觀看前任的照片,并用fMRI(核磁共振機(jī))掃描記錄他們大腦中的反應(yīng)。
美國羅格斯大學(xué)的人類學(xué)家Helen Fisher發(fā)現(xiàn),當(dāng)人們回想前任時,大腦中被激活的部位和毒癮發(fā)作的部位是一樣的。
戒掉前任,就像戒掉毒癮一樣,這個過程是很痛苦的,有時候為了緩解痛苦,又只能不勉強(qiáng)自己,不自覺地陷入回憶當(dāng)中。
任何一件事、一個場景都能想起與前任有關(guān)的點點滴滴,曾經(jīng)一起走過的路、一起去過的餐廳、一起逛過的超市、一起做過的公園長椅,都能讓人與前任關(guān)聯(lián)起來,然后越想越多,過去的情景像放電影一樣一幕一幕重現(xiàn)。
越是離開的人,越能想起對方的好,更容易回憶起那些幸福的瞬間,可越是回憶就越無法忘記,越會深陷其中。
4 對前任還心存幻想,抱有希望
有些感情不是因為太難忘記,而是根本不想忘記,有的人因為錯過了一個人,心里總有遺憾,很想要挽回這段感情,希望和前任還能復(fù)合,還能重新在一起,以彌補(bǔ)這些遺憾。
對前任還心存幻想,還抱有希望,就不可能忘記對方,常常偷看對方的朋友圈或QQ空間,想要了解對方的現(xiàn)狀,以前不珍惜,對對方視而不見,離開之后又對對方過分關(guān)注,對前任的事非常上心,甚至?xí)椭叭蔚呐笥鸦蛘吒改?,就是為了能夠挽回這段感情。
有些感情錯過就是錯過了,哪怕復(fù)合重新來過,可能也回不到當(dāng)初了,如果你還期待著與對方再有交集,期待著你們還有未來,那么就不可能忘記。
5 前任離開后,沒有安全感,不夠灑脫
還有的人在感情里總是患得患失,沒有任何安全感,當(dāng)這段感情失去之后,就覺得失去了所有,很多時候他們是被迫分手或離婚的,在前任離開后,心里空落落的,總感覺缺了點什么,這樣的人對待感情不夠灑脫。
他們的安全感是建立在親密關(guān)系之上的,有了感情才能給自己帶來安全感,如果沒有,就好像人生沒有了希望,沒有勇氣重新來過。
感情依賴性太重的人,在失去一段感情之后就非常頹廢,對任何事情都提不起興趣,連工作都沒有熱情,越是重感情的人,越容易在感情中迷失自我。
一旦失去了,就好像失去了全部,特別是那個曾經(jīng)一起生活過很多年的人,他們很難再接受一個人的生活,沒有自信心,讓自己獨立起來,所以會總是想起過去的事情,不管是好的壞的,都不想忘記,不愿放下。
其實有些感情錯過了是無法彌補(bǔ)的,有些人離開了就再也不會回來的,能成為前任,一定是你們之間存在一些問題,就算重新在一起,也會重蹈覆轍,既然這樣,不如彼此放過。
電影《前任3》里有一段話:人生每個不同的階段,會有不同的人停留,總有一些人來,一些人離開,有的朋友,不知道怎么就走進(jìn)了。有的戀人,不知道怎么就走散了。
有些人注定不合適,只能陪你走一段路,你再舍不得放下,你們也再無可能,只能放手,不要總是對前任心存幻想,還有期望,這是在折磨自己,不如灑脫一些,把想念前任的精力都放在其他更有價值的事情上。
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文/簡愛的窗戶 圖/Pixabay
作者簡介:土生土長的南方姑娘,用樸實的文字寫走心的文章,與你一起談情感談成長。
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情感分析的比較透徹,男女朋友們可以多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)
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