那些在親密關(guān)系里決絕分手的女人，會(huì)痛苦嗎？

我們常說，愛情里，女人是可以被感動(dòng)的。

因?yàn)檎剳賽?，女人采用的是加分制。她?huì)把男人日常對(duì)她的好，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都記在心里，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的感動(dòng)匯聚到最后就成了愛情。

但是加分制，不是只用在"感動(dòng)"上，也會(huì)用在"失望"上。

當(dāng)一個(gè)女人對(duì)男人期待都變成了失望，失望在女人心里積了起來，就變成了絕望高墻。

最后，女人只能在這段關(guān)系里畫上休止符。

有很多來上我情感挽回課的男人都說：

"她這么決絕，是不是對(duì)我已經(jīng)沒有感情了？"

"我找了她無數(shù)次，她就算是塊冰也該給捂化了！結(jié)果她居然拉黑我？肯定是她變心了。"

……

男人在這個(gè)時(shí)候，常常還會(huì)加一句："女人，呵呵。"

說實(shí)話，我還蠻想回一句，"呵呵，男人。"

不了解愛情，也不了解女人的男人。

愛的對(duì)面不是決絕的放手、不是刻意的忽視、不是無情的諷刺，而是冷漠。

以我自己來說好了，我在周圍人印象里，是一個(gè)非常冷靜的人，能處理好自己所有的情緒。

我和我男友分手也是干脆利落的，我提出來，他同意，完事。

關(guān)系說結(jié)束就結(jié)束了，但是，感情是說放下就能放下的嗎？

別說感情了，就算是剎車，都還有個(gè)滑行過程。

白天工作很忙，沒什么感覺，但是到了夜深人靜，我想起來曾經(jīng)的一些細(xì)節(jié)，會(huì)忽然不停地流眼淚，閉上眼睛勸自己"夠了夠了夠了"，但心里酸澀的感覺就是沒有辦法拭去。

人的感情一旦投入了，真的不是輕易能割舍的。

只是我覺得長痛不如短痛，既然這個(gè)男人身上不可能再有希望，那不如徹底地決絕地選擇分手。

所以啊，這才是女人分手后決絕的原因！

不希望自己再受到傷害?。?/p>

分手后的決絕，體現(xiàn)出的恰恰是女人心里的不舍得！放不下！

· 失望的情緒疊加導(dǎo)致"習(xí)得性無助效應(yīng)"

習(xí)得性無助，指通過學(xué)習(xí)形成的一種對(duì)現(xiàn)實(shí)的無望和無可奈何的行為、心理狀態(tài)。

我舉個(gè)例子。

孩子剛出生是積極的，喜歡嘗試的，喜歡到處爬，到處摸……但是第一次往往會(huì)有很多危險(xiǎn)，如果孩子每次嘗試，父母都用厲聲呵斥的方式"不準(zhǔn)"，或者直接一擊打下來讓我們記得牢一點(diǎn)，久而久之，他就會(huì)對(duì)任何事情感到不自信，做任何事情他都會(huì)覺得懷疑，覺得自己做什么都是不可以的，不被允許的。

學(xué)生剛開始對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)知是中性的，但是當(dāng)一個(gè)學(xué)生總是不及格，時(shí)間長了，他就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，產(chǎn)生討厭學(xué)習(xí)的情緒，于是就會(huì)出現(xiàn)上課不聽講、走神、甚至擾亂課堂秩序等等。

女人在戀愛里承受失望情緒也是一樣的道理。

剛開始的時(shí)候，她對(duì)這段感情充滿了期待，但是呢，當(dāng)她反反復(fù)復(fù)在男朋友身上收到的只有失望，久而久之，她就很難再對(duì)這個(gè)男人抱有希望。

我們常說"冰凍三尺非一日之寒"，到分手的時(shí)候，兩個(gè)人之間的冰已經(jīng)有城墻那么厚了。男人指望用三天五天就把冰捂化了，讓女人把之前累積的失望都放下，這顯然是不現(xiàn)實(shí)的。

· 錯(cuò)誤的挽回方式，讓她產(chǎn)生了"心擺"

心理學(xué)上，有一種現(xiàn)象叫做"心理擺效應(yīng)"。它指的是，人的感情在外界刺激的影響下，會(huì)呈現(xiàn)出各種不同的情緒。

每種情緒等級(jí)不盡相同，還有著與之成為對(duì)立面的情感狀態(tài)，比如愛VS恨、歡樂VS憂愁等。

在特定背景的心理活動(dòng)過程中，感情的等級(jí)越高，呈現(xiàn)的"心理斜坡"就越大，越容易向相反的情緒狀態(tài)轉(zhuǎn)化。

比如，假如一個(gè)人此刻感到異常興奮，那可能在之后的某個(gè)時(shí)刻，他就會(huì)因?yàn)槟撤N突如其來的外界刺激，感到異常痛苦。

分手初期，如果一個(gè)男生選擇了非常激烈的、轟炸式的挽回方式，比如短信轟炸，比如連環(huán)call，甚至強(qiáng)追猛打到她的家里、公司里，這個(gè)時(shí)候她就會(huì)因?yàn)槟愕母鞣N騷擾，出現(xiàn)"心擺"。

換句話說就是，你挽回的激烈程度=她感到痛苦的程度。

于是，為了擺脫這種"心擺"，她會(huì)選擇用非常決絕的方式與你劃清界限，或者做一些別人看起來是非常冷酷無情的行為。

但她的真實(shí)目的，無非是在阻止你繼續(xù)做過多騷擾的行為，也避免自己因?yàn)樾睦頂[的作用力感到更多的痛苦。

· 害怕重蹈覆轍，再次受到傷害

我常常在情感挽回群里，和聽課的男生女生說：我們和一個(gè)人在一起，肯定是因?yàn)楹蛅a在一起更幸福，更快樂，而不是更痛苦，對(duì)不對(duì)？

那既然兩個(gè)人在一起是為了更幸福，如果她在你身上只能看到重蹈覆轍之后的痛苦，她怎么可能還選擇繼續(xù)和你在一起呢？

很多男性在挽回的時(shí)候，很少?zèng)]有站在女人的角度考慮：

她到底要什么？

我為她做點(diǎn)什么她才會(huì)在這段關(guān)系里感到溫暖？

她希望我能做得更好的事情我是不是有做到更好？

……

只站在自己的角度考慮，一味地想著，你離開我我很痛苦，我不能失去你，我不要你離開我！繼而使出各種手段，逼迫、威脅對(duì)方留在你的身邊。

這無疑是在加深她心里對(duì)你的負(fù)面印象，覺得和你在一起，所謂的破鏡重圓不過就是重蹈覆轍，是把之前的痛苦重復(fù)一遍！

長此以往，你怎么能指望女人不對(duì)你繼續(xù)冷若冰霜，甚至把你拉黑呢？

所以啊，挽回的時(shí)候，一定要站在對(duì)方的角度出發(fā)，別只顧著自己怎么想的！

那女人在這個(gè)過程里真的就沒有感情了嗎？

很顯然，不是的。最簡單的，還是說我自己的例子。

我和我前任的戀愛是從校園談到社會(huì)，我真的想要穩(wěn)定下來，大家領(lǐng)個(gè)證，再奮斗，但是提了4次，他都沒下文，我再提的時(shí)候就是分手了。

分手之前，我真的覺得在前任身上看不到任何希望，所以我分手的時(shí)候以為只要和這個(gè)人分開了，我就好了！

但事實(shí)上呢？

我在很長時(shí)間里都陷入了非常負(fù)面的情緒，現(xiàn)在回想起來，當(dāng)時(shí)真的是感覺自己像被扒了一層皮。

我生活里的所有細(xì)節(jié)都有他的影子。

我住的房子的門鎖是他修好的，每次開門握住門把手，我就想起來他幫我修鎖的樣子；我最喜歡的床單是他買給我的生日禮物，再摸到那床床單，我忍不住想起來自己當(dāng)時(shí)收到禮物的驚喜；每次周末有空的時(shí)候，我習(xí)慣去遠(yuǎn)一點(diǎn)的湖邊散心，每次都是他開車送我過去……

但是這些思念、這些痛苦我沒有辦法和任何人說，因?yàn)槭俏抑鲃?dòng)和他分手的，如果我去傾訴，我很擔(dān)心自己會(huì)被人說閑話，所以這些心情都自己一個(gè)人忍了下來。

他后來也曾發(fā)消息和我說，想要復(fù)合，但是我特別決絕地說不愿意。

我覺得是我分的手，我怎么能就這么復(fù)合了呢？這個(gè)世界上，不是只有男人要面子，女人也是想要面子的?。?/p>

我在課上說到自己的例子時(shí)，有學(xué)員問：你這么痛苦為啥不主動(dòng)點(diǎn)聯(lián)系他呢？

我告訴他們，剛開始分手的時(shí)候真的是解脫的感覺，后來很想念，但覺得拉不下臉來，最后是發(fā)現(xiàn)對(duì)方已經(jīng)有新人了。

說真的，人是一種很奇怪的生物，分手的時(shí)候，我覺得他真的太差了，我簡直是瞎了眼才會(huì)和他這種人在一起。

但真的分開了，反而想的都是他的好，他知道我有潔癖，每次做完飯都會(huì)把廚房收拾得一塵不染，水池里的水都是擦干的；每次我在做什么重點(diǎn)的活，他會(huì)悶不做聲把事情從我手里接過去……

也許他沒有給我想要的婚姻，我們也總是冷戰(zhàn)吵架，但是再回憶起來的時(shí)候，那些不開心，好像忽然就微不足道了，能想起來的都是他對(duì)我的好。

但是很可惜，我們最后成為了陌路人，去年過年的時(shí)候，聽其他同學(xué)說他已經(jīng)結(jié)婚了。

其實(shí)我現(xiàn)在想起來，如果當(dāng)時(shí)我不那么倔強(qiáng)接受他的挽回，或者他再堅(jiān)持一下，可能他的新娘不會(huì)是別人。

所以，當(dāng)一段感情終止的時(shí)候，與其糾結(jié)對(duì)方還愛不愛你，不如花心思想想怎么去挽回，很多女人表面的堅(jiān)強(qiáng)，決絕，其實(shí)內(nèi)心對(duì)感情是很放不下。

之前在網(wǎng)上看到過一段這樣的話，"以前總以為，人生最美好的是相遇，后來明白，其實(shí)最難的是重逢，忽有故人心上過，回首，山河已是秋。 "

深以為然，忽有故人心上過，回首，山河已是秋。

挽回這件事，最講究的是時(shí)機(jī)和方法。錯(cuò)過了好的挽回時(shí)機(jī)，正確的方法是事倍功半；而在好的挽回時(shí)機(jī)，用自以為正確的方法挽回，是徒勞無功，最后只能看著愛人在眼前，彼此的關(guān)系卻再也回不到從前。

心理測(cè)試：測(cè)試你分手后復(fù)合的概率

分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測(cè)試題幫你測(cè)試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧！

1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？

A.是 （5分）

B.否，全部刪除了 （0分）

2、你們分手的原因是什么？

A.客觀原因，家里不同意 （1分）

B.異地戀，沒有未來 （2分）

C.TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 （3分）

D.有第三者介入我們的感情 （0分）

E.我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 （5分）

F.我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 （6分）

3、 以下四種說法，如果非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)？

A.一個(gè)人愛另一個(gè)人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 （2分）

B.感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對(duì)方的愛也是可以把控的，只要能滿足對(duì)方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo) （4分）

C.強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 （1分）

D.感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 （6分）

4、在表達(dá)一件事情上，你更看重什么？

A.說話表述的精確程度 （2分）

B.說話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 （1分）

C.說出的話周圍的人是否感到舒服 （6分）

D.說出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) （4分）

5、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)

A.情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?（0分）

B.自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) （2分）

C.一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 （6分）

D.感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 （3分）

6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎？

A.挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 （4分）

B.沒有，不知道對(duì)方心里怎么想的，不敢開口 （2分）

C.挽回過好幾次，對(duì)方很排斥，拉黑，不希望再見到我 （0分）

D.試探著開過口，但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 （6分）

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我是錦鯉，一枚情感咨詢師，沒有我分析不了的人。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。