被前任刪除或拉黑，該如何恢復(fù)聯(lián)系？

一個(gè)人真正的不在意是不動(dòng)聲色的，不會(huì)去主動(dòng)拉黑你、刪除你或者是不再聯(lián)系，因?yàn)闊o所謂，你的存在就如空氣。

但是如果前任把你拉黑或者是刪除，其實(shí)就是因?yàn)閮蓚€(gè)人的感情還有一點(diǎn)情誼，對(duì)你還曾抱有幻想，但是你卻消滅了對(duì)方的幻想，從而使前任對(duì)于你失望了。

我們要重建聯(lián)系也很簡單，我們要做的就是重建兩人之間的信任，讓前任認(rèn)可我們不是那個(gè)錯(cuò)的人。那么具體該怎么做呢？

重建聯(lián)系方法一：工作

如果你們有工作上的聯(lián)系，你可以利用工作為切入點(diǎn)和前任聯(lián)系，前任會(huì)因?yàn)闊o法拒絕而添加聯(lián)系，但聯(lián)系前必須做好萬全的準(zhǔn)備。要做到不卑不亢，一定不能乞求跪舔。

但是如果你們沒有工作上的聯(lián)系，你可以換個(gè)聯(lián)系方式向?qū)Ψ角笾?/p>

舉個(gè)例子來說，你的前任是英語老師，你可以表示你需要一份關(guān)于資料的英語翻譯，很緊急，一時(shí)間找不到別人，想要讓對(duì)方幫助翻譯一下，但是只尋求幫助，不涉及任何其他。

重建聯(lián)系方法二：交集

利用兩個(gè)人之間的可能互相有交集的事情，在溝通上可以利用以退為進(jìn)的方法把所有的事情做好，降低前任的戒備，從而建立聯(lián)系。

比如說，兩個(gè)人可能之前是同居的狀態(tài)，但是現(xiàn)在已經(jīng)沒有了來往，這個(gè)時(shí)候你可以選擇一件必須要和對(duì)方聯(lián)系的事情，通過換一個(gè)號(hào)，通過電話或者其他手段和對(duì)方聯(lián)系上，并且可以以發(fā)送位置或者發(fā)送一些文件等方式加回對(duì)方的微信，但注意不要提有關(guān)于感情的問題。

重建聯(lián)系方法三：事件

我們可以借由一件事情，通過合理的溝通，降低前任的戒備。

如說兩個(gè)人之間的親朋好友發(fā)生的事件可以作為契機(jī)，或者說根據(jù)前任的情況創(chuàng)造時(shí)機(jī)重建聯(lián)系，這些都是我們可以做的。

但是重點(diǎn)就是我們需要注意溝通的尺度，不能涉及到任何和感情有關(guān)的事情，也不能降低自己的態(tài)度，變得卑躬屈膝，我們要做的是堂堂正正的挽回。