分手之后真的放不下前任，該不該聯(lián)系他？

關(guān)注我，每天分享情感婚姻維護(hù)知識(shí)，讓你學(xué)會(huì)愛(ài)與被愛(ài)的能力！

先給大家造一場(chǎng)白日夢(mèng)吧。

如果你恰好失戀了，又在在當(dāng)晚的公司年會(huì)上，你獲得了一臺(tái)iPhone13promax，同時(shí)，甲方二話沒(méi)說(shuō)就在你的合同上簽了字，拿到了足足六位數(shù)的獎(jiǎng)金。

如是為了彌補(bǔ)失戀的創(chuàng)傷，你咬一咬牙，跺一跺腳，給自己貸款，換了一輛新款寶馬。

當(dāng)你回到家的時(shí)候，恢復(fù)理智又有點(diǎn)擔(dān)心，這每月一萬(wàn)多的貸款該怎么還??？

這時(shí)，你媽媽突然給你打了一個(gè)電話，說(shuō)老房子已經(jīng)拆遷了，她明天會(huì)陪你去市區(qū)選新房子。

第二天，你看上了三環(huán)邊上的一套大house，馬上全款拿下，立刻入住。

在這個(gè)無(wú)聊又樸實(shí)的下午，你喝著下午茶，和門當(dāng)戶對(duì)的新歡抱在一起你儂我儂。

老板打電話大聲指責(zé)你：“你這幾天怎么不去上班？”你心平氣和地說(shuō)“以后別拿這點(diǎn)破事來(lái)煩我”，看了看卡里的余額，完全有資本可以把老板的破公司拿下。

在這樸實(shí)無(wú)華、枯燥乏味的生活中，你突然想起：“我好想我的前任！那可是六年的感情??！”于是，你趕緊給自己打了一個(gè)大嘴巴子——是現(xiàn)在的新歡不好看，還是覺(jué)得自己的生活不夠舒服？為什么給自己沒(méi)事找事？

你發(fā)現(xiàn)了嗎？雖然這個(gè)白日夢(mèng)有點(diǎn)荒誕，雖然想起來(lái)的確不靠譜，但恰恰凸顯了最真實(shí)的人性。

另一方面，如果你很喜歡前任，你會(huì)主動(dòng)聯(lián)系他嗎？其實(shí)答案很簡(jiǎn)單——我得有臉去聯(lián)系前任啊。

說(shuō)最接地氣的話：分手后考研失敗，事業(yè)依舊一塌糊涂，生活依舊是萎靡不振，一個(gè)一無(wú)所有的毫無(wú)改變的自己，真的羞于主動(dòng)接觸前任，就算你再喜歡，又有什么用呢？你對(duì)這個(gè)人念念不忘，但人家不會(huì)對(duì)你依依不舍啊。

如果主動(dòng)聯(lián)系別人，除了自找麻煩，還會(huì)有什么好結(jié)果？

分手后，有一點(diǎn)可以證明：你每天都在想別人，但你的前任對(duì)你卻波瀾不驚，所以這并不代表“你有多喜歡前任”，只是“前任比你過(guò)得好。”

說(shuō)一句很多分手的人可能都不愿意接受的事實(shí)：“分手后，你所謂的迷戀或者舍不得，來(lái)源于雙方生活現(xiàn)狀的對(duì)比，就是你的前任在分手后變得更好了，可以找到一個(gè)更好的替代品，但你卻不能。

如果你有那么多的時(shí)間思念你的前任，為什么不好好努力提升自己呢？考研復(fù)習(xí)得怎么樣？手頭的項(xiàng)目進(jìn)展到什么程度了？曾經(jīng)的夢(mèng)想有實(shí)現(xiàn)了多少呢？離你想要的生活差距還有多遠(yuǎn)？

分手后，無(wú)論是想挽回還是單純的問(wèn)候前任，至少要有一些信心和資本。

不能說(shuō)，人家嫌棄你不上進(jìn)提出分手，你再次聯(lián)系對(duì)方的時(shí)候，你一如既往地趕著三千塊的死工資的工作；或者，前任是因?yàn)橄訔壞阋簧淼墓鞑《质郑?dāng)你再次聯(lián)系人家時(shí)，依然發(fā)揚(yáng)著你一哭二鬧三上吊的架勢(shì)。

想一想，你覺(jué)得你很喜歡對(duì)方，但是現(xiàn)在對(duì)方在你的生活中，到底扮演著什么角色？說(shuō)得好聽(tīng)一點(diǎn)，叫“你曾經(jīng)甚至現(xiàn)在一直喜歡的人”，說(shuō)得好難聽(tīng)點(diǎn)叫“不會(huì)再喜歡你的人”。

很大程度上，你所謂的放不下不是因?yàn)槟銌渭兊拿詰伲欠质趾髮?duì)方開(kāi)始健身、追求事業(yè)、擴(kuò)大社交圈，再看看你依然在原地踏步，止步不前，沒(méi)有任何機(jī)會(huì)接觸到比前任更完美的人，所以你才如此在意你失去的那個(gè)前任。從某種意義上說(shuō)，人們最怕的就是自作多情。

你愛(ài)到忘我，以至于無(wú)法自拔，還自以為這是一種忠貞不渝的表現(xiàn)，但事實(shí)是，在一個(gè)對(duì)你極度失望的人眼里，你所做的一切只是自導(dǎo)自演的一出苦情劇。

作為一名情感咨詢師，我見(jiàn)過(guò)太多這樣的情種了，分手后，一心想著“告訴前任我有多愛(ài)他”，但就是沒(méi)想過(guò)“為什么要讓前任再喜歡我自己”。實(shí)事求是地說(shuō)，他之所以想先聯(lián)系對(duì)方，是因?yàn)榉质趾笏絹?lái)越優(yōu)秀，漸漸變成了讓你“可望不可及”的樣子。

但是反觀你自己呢？你不能參與他的一切，你只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著，發(fā)一些所謂思念的文字，但真的很難再引起前任的波瀾。

受挫后，你可能會(huì)安慰自己“喜歡一個(gè)人，最高境界就是默默祝福?！钡阌袥](méi)有想過(guò)，快樂(lè)是別人的，痛苦是自己的？同樣都是同一段感情中分手的，公平嗎？一點(diǎn)都不公平。

與前任最好的聯(lián)系一定是在巔峰中相見(jiàn)，正是因?yàn)閮蓚€(gè)人的成長(zhǎng)和提高，經(jīng)歷了各種各樣的人，發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)擁有的才是最好的。

再說(shuō)得扎心一點(diǎn)：當(dāng)你接觸一個(gè)已經(jīng)不喜歡你的人，你有什么資本去贏得他的尊重？是什么樣的個(gè)人價(jià)值觀讓前任能夠正視你的存在？難道就靠你所謂的癡心？如你所知，這是不現(xiàn)實(shí)的，更是沒(méi)有骨氣的。

贏得前任尊重的最有用且正確方法是，在失去了之后，你能好好愛(ài)自己，成就一個(gè)和以前相比優(yōu)秀數(shù)倍的自己，讓前任充分的意識(shí)到“他失去了一個(gè)最好的伴侶”，這樣他才能正視你的存在。換句話說(shuō)，分手后，你連自己都不能好好愛(ài)你自己，那你的前任為什么要重新審視你的存在？

相信我，自信需要底氣的，贏得尊重也需要資本的。那個(gè)人連你的朋友圈都懶得看一眼，你還傻傻地炫耀自己對(duì)對(duì)方的癡情。

當(dāng)你頻繁地在考慮：我真的很喜歡前任，我到底該不該主動(dòng)聯(lián)系他，說(shuō)白了就是你現(xiàn)在的個(gè)人價(jià)值很低，不值得你自己去自信地面對(duì)前任，而且你從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真的考慮過(guò)，你的前任到底會(huì)給自己多少能量和動(dòng)力去重新挽回他。

甚至，自私地說(shuō)，當(dāng)你活成讓前任的“鞭長(zhǎng)莫及”時(shí)，回頭看“發(fā)個(gè)微信都得猶豫”的自己，會(huì)覺(jué)得很好笑。

雖然充滿了各種功利主義和世俗主義，但仔細(xì)想想：你不是一個(gè)高尚的人，你的前任同樣也不是圣人，大家是最普通最自私的人，這不就是現(xiàn)實(shí)嗎？

當(dāng)局者迷，旁觀者清，很多時(shí)候當(dāng)我們深陷其中時(shí)，不能客觀地看待問(wèn)題，不確定的感情和情緒很容易使我們受到不必要的傷害。

如果能準(zhǔn)確判斷兩個(gè)人的行為和狀態(tài)，就能有效避免一些問(wèn)題。

希望你能收獲愛(ài)情和甜蜜，我是文章學(xué)長(zhǎng)沒(méi)有我分析不了的情感問(wèn)題！

原創(chuàng)不易，感謝點(diǎn)贊支持！

如何判斷你是否真的愛(ài)他？到底是迷戀還是真愛(ài)？

分手后如何讓前任重新愛(ài)上你？挽回成功的前提是什么？

分手了，還是放不下前任，應(yīng)該主動(dòng)聯(lián)系他嗎？

挽回愛(ài)情的三個(gè)高效策略，教你如何避免挽回的誤區(qū)