挽回攻略：學(xué)會剖析女性心理，才是成功的關(guān)鍵

我先來給大家敲重點，其實男挽女和女挽男的區(qū)別是很大的：

男人更看重你能帶給他的價值，不僅僅包括外在價值，更重要的是你能不能滿足他的需求，帶給他想要的東西；

但女人更看重你帶給她的感受，不管你再有錢，再優(yōu)秀，但是你讓她覺得不舒服了，相處起來不開心了，她就會選擇離開。

所以，很多女人在分手的時候看起來絕情干脆，但只要她心里對你還有那么一絲好感，一絲就夠了，我們就能想辦法把分手這件事處理成一次簡單的吵架。

給大家分享一個小故事，是來源于我的一位女性朋友，在分手后的心路歷程。

她和前任在一起三年多了，眼看著自己也到了結(jié)婚的年齡，但是在對方身上看不到一點希望，于是主動提出了分手，她以為自己會一身輕松，終于能好好開始新生活了。

沒想到現(xiàn)實完全相反。

其實分手最讓人難過的地方在于，關(guān)系斷了，但是“戀愛慣性”還在，她已經(jīng)習(xí)慣了兩個人每天去樓下散散步，一起打掃衛(wèi)生，甚至是躺在床上打游戲的時候都非要枕在對方的胳膊上。

這種如影隨形的生活習(xí)慣總是讓她忍不住想起前任，但是分手是她主動提的，朋友也勸過她了，她還是咬咬牙做出了決定，現(xiàn)在只能打碎牙齒往肚子里吞，她把所有的痛苦都藏在了心里。

我記得她跟我講起這段故事的時候，我還笑著吐槽她：“看來不只有男人要面子啊，女人倔起來更要面子！”

“既然這么痛苦，為什么不主動聯(lián)系他呢？萬一事情有轉(zhuǎn)機呢？”

她說，剛分手那會以為過一陣就能放下了，后來又死要面子活受罪，最后看著時間也過去很久了，自己也不好意思再開口了，怕對方早就另尋新歡了。

人啊，真的很奇怪，一旦分了手，居然想起了很多對方的好。

比如她的身體不是太好，男友每次都是在一旁端茶遞水地照顧，她做飯也很一般，但男友每次都很給面子，全部吃得干干凈凈.......

但是很可惜，她還是沒有主動出擊，兩個人就成了最熟悉的陌生人，相遇在人海又歸還給人海。

聽完她的故事，我一方面替她遺憾，另一方面想告訴所有的男性同胞們，不要以為女人提出分手，不再和你聯(lián)系，就是真的忘記你了，你們就真的沒有可能了。

因為很多女人習(xí)慣了“被動”。

不信你可以回憶一下你們過去的經(jīng)歷，從你追求她開始，她就喜歡故作矜持，從你們第一次牽手親吻開始，她就會害羞地低下頭，她心里難道不渴望向你靠近嗎？

只是她們不善于把主動權(quán)握在自己手上，總是會擔(dān)心受怕，萬一他不理我怎么辦？萬一他早就放棄我了怎么辦？結(jié)果最后寧愿錯過也不愿意勇敢一次。

也許看到這，有人就會開始好奇了，說老師，你說女人不擅長主動，可是我主動了，她為什么還是不愿意回頭呢？

這就是我接下來要說的第二個重點，我們要學(xué)會把握挽回的時機。

就像我剛剛講的這個小故事一樣，女人在分手后的情緒會發(fā)生極大的轉(zhuǎn)變，一般只要是認知型分手的情況，都會出現(xiàn)這幾個階段：

1、防御——拒絕期

指的是剛剛分手沒多久的時候，不管你做出什么樣的反應(yīng)，對方都會用極端的方式去解讀，因為你們感情中的矛盾，已經(jīng)讓她短暫地失去了理智，她滿腦子只有一個想法，那就是“離他遠一點”！

但往往很多兄弟們就是沉不住氣，偏偏要去刺激她，結(jié)果換來了拉黑刪除，你還去埋怨女人太無情了，說不愛就不愛了，直接放棄了挽回。

Nononono！這真的是大錯特錯，人家的傷口都還沒有愈合，你非要上趕著再捅她一刀，她怎么會給你好臉色呢？

2、分離戒斷——不適應(yīng)期

這個階段最大的特征就是：陰晴不定！

她一會想起你的好，因為分手感到不習(xí)慣，一會又覺得自己一個人也過得挺舒坦的，所以你會發(fā)現(xiàn)很多女人在這個階段總會做出一些讓你感到莫名其妙的事。

比如她表面上不同意和好，但是愿意和你做簡單的溝通，或者喜歡在朋友圈發(fā)一些帶有暗示性的話語，但等你問她的時候，她又死不承認。

3、情緒平復(fù)——冷靜期

你剛和一個人發(fā)生矛盾的時候，你氣得咬牙跺腳，但過了一段時間后，你再回憶起來這件事，反倒會覺得無所謂了，當情緒下去后，反倒能更理智的看待事情的真相。

這其實是人類趨利避害的本性，為了讓生活正常進行下去，大腦會對情緒進行自動化處理。

4、回顧過往——懷念期

當人的情緒處于冷靜狀態(tài)時，就會對之前發(fā)生的事情重新進行思考。

比如你第一次從公司離職時，你滿腦子都是工作壓力大、老板不近人情、同事不配合，但等你現(xiàn)在回頭去看這段經(jīng)歷時，你就會發(fā)現(xiàn)當時的你太稚嫩，工作能力也不足。

這個道理放到兩性關(guān)系中也是一樣的，對方剛和你分手的時候只想趕緊解脫，但是事后她再次回憶你們的故事時，就會發(fā)現(xiàn)，雖然你們經(jīng)常發(fā)生爭吵，但是你也有很多包容她的地方，她也有任性的時候。

所以此時此刻，是她最想念你的時候，也是復(fù)合欲望最強烈的時候。

5、緬懷——哀悼期

如果你沒有及時抓住她的情緒變化，她就會再次陷入失望，想著既然你還是和以前一樣沒有變化，自己也沒有必要一直停留在原地了，所以會勸自己慢慢放下。

并且在這個過程中，她會比以往任何時候都清醒，既然你沒有達到她的期待，她干脆就把你和不切實際的幻想分割出來，理清楚你們真正不合適的地方。

所以，很明顯，在第一、第二階段要小心行事，最好是給雙方一段冷靜的時間，盡量避免沖突，在第三、第四階段是挽回最好的時機，只要你掌握好了方法，就可以大膽嘗試，否則到了第五階段就會困難很多。

如果你們不太確定對方到底處在哪個階段的話，可以直接私信我，千萬不要貿(mào)然行動哦~

為了避免大家沖動行事，特別是在第三、第四階段，白白錯過了復(fù)合的機會，我給大家總結(jié)了以下幾個可行的建議：

一、給出空間，而不是上演“霸道總裁”

感情就像彈簧一樣，你強對方就弱，你弱她就強，如果在這種情況下，你還要逞男人氣概，非要逼著對方給你個說法，或者是頻繁的轟炸對方，她只會覺得你很恐怖。

追求的時候你可以霸氣一點，早日收獲姑娘的芳心，但是分手了可不是逼對方乖乖就范的時候，并且這更像是一種變相的情感壓迫。

你什么問題都不解決，對方正處在傷心的時候，你非強求想著要復(fù)合，這就是讓對方為你的強需求感買單啊，她怎么可能愿意呢？

所以我建議大家，在分手的初期先客觀地審視自我，思考這段感情到底哪里出現(xiàn)了問題，并且主動向?qū)Ψ奖砻鲬B(tài)度，讓你們的關(guān)系維持在一個度上，不要繼續(xù)惡化下去。

在心態(tài)上：不管對方做出任何反應(yīng)，都處于分手后的正?，F(xiàn)象，不要自亂陣腳，總是懷疑對方心里還有沒有你，人在情緒沖動的時候，是很難作出理性判斷的。

在態(tài)度上：主動做出誠懇的道歉，并且表明自己不會繼續(xù)糾纏，給出對方空間：“我仔細地想了想，我確實做了一些不太好的事情，現(xiàn)在我真心地向你道歉，以后我不會再來打擾你了，大家都是成年人了，不應(yīng)該拖拖拉拉的像個小孩一樣。”

在關(guān)系上：退回到朋友位置，為之后的關(guān)系留有余地：“既然把話都說開了，以后我們就當個正常朋友相處吧，有什么需要我的地方，你也可以盡管開口?！?/p>

二、認知轉(zhuǎn)換，讓她對重新充滿信心

不管你們之前在戀愛的時候是怎么樣的關(guān)系，既然對方提出了分手，就證明她對你的需求大幅度降低，你在她眼里的價值大打折扣。

換句話說，就是對方覺得你們雙方的價值無法匹配，并且她超過了你。

這是因為你在過去的相處中，給對方帶來了很差的負面印象，比如說你是一個脾氣不好的人，對方忍了你很多次，你都沒有發(fā)生改變，這就是你挽回路上最大的阻礙。

那么該怎么辦呢？

想要調(diào)整對方的認知，你需要做好兩件事：聊天+自我展示。

聊天：先找一個“理由”和對方展開聯(lián)系，再從弱聯(lián)系逐漸增加聊天頻率。

舉個例子：“你上次幫我買的護膚品是什么牌子??？我用完了就扔了，現(xiàn)在一時半會想不起來了?！薄?strong data-from-paste="1" data-diagnose-id="176a8fbaefc8098c85c55c5e1f71e8bd">求助。

“你看是這個嗎？我今天收到了，但是怎么和之前的不太一樣，我不會買到假貨了吧？”——增加聊天頻率。

“原來是這樣啊，我一個大男人還真搞不好這些，改天請你吃飯我當面好好請教一下！”——促進關(guān)系升溫。

其實挽回階段的聊天，并不需要過于謹慎。

因為對方足夠了解你，如果你突然換了一種風(fēng)格，她很快就能察覺到，并且女人天生就是福爾摩斯！如果她意識到你只是為了刻意接近她的話，你們的關(guān)系又會功虧一簣。

所以大家可以結(jié)合自己的性格，隱藏好需求感，循序漸進地和對方進行溝通，讓她徹底對你放下戒備，讓她相信你是真的情緒已經(jīng)穩(wěn)定下來了，才會減少對你的排斥。

自我展示：指的就是你能吸引對方的地方，比如說你是一個很有上進心的人，就可以在周末的晚上發(fā)一條工作的朋友圈，配文：“哎，苦命的打工人?！?/p>

告訴她：“你還是以前的你，一樣有著讓她著迷的地方?！?/p>

最后我想給大家分享蔡康永說過的一句話：“有時候，戀情結(jié)束后，我們才會醒悟，原來那時候我們愛一個人的方式錯了，然后就想把他找回來，重新再愛一遍。”

挽回是一件很正常的事，別給自己太大的壓力，兩個人連分手都經(jīng)歷過了，還怕什么困難呢？大膽地去做吧，說不定，她等你很久了。

心理測試：測試前任最想對你說的一句話

1. 在一起時你們是否會因為一些小事爭吵？

是的，經(jīng)常覺得很累 —2

很少為了小事爭吵 —2

偶爾會，但很快就能和好 —3

2.你認為你是一個喜歡自我反思并愿意改正錯誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？

經(jīng)常說—5

不怎么說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西，你愿意花費多少精力去獲取？

一切隨緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因為出現(xiàn)了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手后對方是否主動聯(lián)系過你？

是— D

否 —C

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