男人狠心提分手?別擔(dān)心!這1招定會讓他死纏爛打挽回你!

情感導(dǎo)師 5385

 添加導(dǎo)師微信MurieL0304

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復(fù)技巧 戀愛脫單干貨

——男人狠心提分手?別擔(dān)心!這1招定會讓他死纏爛打挽回你!

首先提到挽回,我們一定要判斷,他到底是真的想好了的決定,還是沖動下提的分手,這很重要,也直接影響了你之后應(yīng)該執(zhí)行的策略,以及挽回可預(yù)估的周期。

如果對方“堅(jiān)決離開”你,那么可以肯定的是,這不是他臨時起意,而是源于長期的壓抑和對這段感情的不滿,最終思考了很久的冷靜決定。

那么,如果是這種情況,我建議想挽回的你認(rèn)真讀完下面的幾條建議,相信肯定對你有幫助。

男人狠心提分手?別擔(dān)心!這1招定會讓他死纏爛打挽回你!

挽回中的心態(tài)建設(shè):你需要重拾挽回的信心

告訴自己,機(jī)會哪怕很小,但也不是零。

這不是隨便給想挽回的人的希望,而是很多時候,一個積極的信心真的很重要。信心不一定會幫助你成功,但失去信心你會更難成功。

信心絕對是處理情感危機(jī)問題很重要的一個點(diǎn),會大大幫助你加強(qiáng)成功的幾率,或者說讓你能更好的處理好情感危機(jī)。

信心是大腦中的主要催化劑,當(dāng)信心和意念結(jié)合時,潛意識會立刻接受到結(jié)合的震波,并且把它轉(zhuǎn)化為精神等價物,然后產(chǎn)生無窮的力量。

只有當(dāng)一個人擁有信心的時候,他才可以更好的控制情緒,可以避免不被負(fù)面情緒纏繞,會勇敢的面對過去的失敗,會客觀冷靜的看清問題。

挽回中的情緒管理:先讓自己穩(wěn)住,別慌

告訴自己,哪怕他現(xiàn)在再堅(jiān)定分手,也僅僅是現(xiàn)在。

男生在分手的時候,都會表現(xiàn)出異常的堅(jiān)定,因?yàn)樗_實(shí)是想分手了。

不過,想分手也只是當(dāng)時他的想法和決定,不代表不會改變。

就好像他當(dāng)時想和你在一起一樣,感情和水一樣,是會流動變化的,不存在不會改變的情感和人。

他現(xiàn)在想和你分手,不代表明天以后,他不會重新愛上你,改變主意。

一切還沒結(jié)束的時候,不要讓自己先亂了步伐。

挽回中避免自虐:別再自我懲罰,那是浪費(fèi)時間

被分手后的你,很難做到真的恨他,反而會開始不斷的自責(zé)、遺憾、恨自己沒有珍惜他。

明明是他拋棄了你,你卻感覺對他充滿了虧欠,覺得都是自己的原因和問題才搞砸了這段感情。

這份痛苦的負(fù)面情緒,其實(shí)并不會增加你挽回的可能性,相反會讓你變得更加糟糕,情緒更加不穩(wěn)定。

讓你每天會花費(fèi)大量時間在自我折磨和開解上,周而復(fù)始循環(huán)往復(fù),一天下來什么現(xiàn)實(shí)有意義的行動都沒做。

這是很危險的,適當(dāng)?shù)臋z討的確是必要的,但是過度的自責(zé),往往會摧毀我們的情緒和身體。

如果你此時剛剛分手,或者準(zhǔn)備挽回,我希望你能重新審視下當(dāng)下你的狀態(tài),是不是掉進(jìn)了過度自責(zé)的陷阱里了。

挽回的前提是先從心態(tài)上建設(shè)好自己,不要沖動更不要陷入悲傷的情緒中無法自拔。

分手后男生也會對女生陷入思念,但是他們往往不會輕易表露出來,這時候就更需要穩(wěn)定情緒,去捕捉一些細(xì)節(jié),判斷挽回的可能性。

有情感困惑不知如何應(yīng)對

評論、留言你的問題

我告訴你怎么做

評論列表

頭像
2024-09-02 22:09:34

專業(yè)的情感服務(wù)機(jī)構(gòu)真的不錯

頭像
2024-05-10 06:05:53

如果發(fā)信息不回,怎麼辦?

頭像
2023-11-18 18:11:07

可以幫助復(fù)合嗎?

 添加導(dǎo)師微信MurieL0304

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復(fù)技巧 戀愛脫單干貨

發(fā)表評論 (已有3條評論)