男生放不下一個(gè)人的表現(xiàn)，看完哭了……

“分手后，男生有哪些表現(xiàn)，說(shuō)明他已經(jīng)放下了？”相信這是很多姑娘，都很關(guān)心關(guān)注的問(wèn)題。

今天我們就先來(lái)講講，男生在分手后真正放下的幾種表現(xiàn)：

“分手后男生真正放下的表現(xiàn)有哪些？”

1.不關(guān)心。你每天做什么，你跟誰(shuí)在一起，你的情緒，你說(shuō)些什么，你給他發(fā)送些什么消息，都很難影響他了，他對(duì)你很少再掀起任何波瀾了。2.不想念。在分手后3-4個(gè)星期的時(shí)間里，他忍住了想找你訴苦的念頭，也忍住了不習(xí)慣的的落差感。3.無(wú)所謂。他想起你時(shí)，已經(jīng)不會(huì)再有任何矛盾掙扎了，他認(rèn)可了你們既已分手的事實(shí)，你已經(jīng)徹底與他無(wú)關(guān)，他開(kāi)始積極接觸接受新的女生了。如果一個(gè)男生，已經(jīng)對(duì)你有了如上幾種反應(yīng)，那說(shuō)明他是真的已經(jīng)徹底放下了，你如果想要挽回他，那將是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。

在參照上面三條對(duì)照分析的時(shí)候，有一點(diǎn)我們一定要注意：時(shí)間。

從心理學(xué)角度上講，男性在情感遭遇波折和傷害的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生一種“洞穴心理”——他們會(huì)短暫地關(guān)閉自己的心門，躲在自己的內(nèi)心洞穴里修煉自愈。

剛剛分手的他們，也是會(huì)產(chǎn)生不關(guān)心，不想念，無(wú)所謂的情緒的，那是因?yàn)樗麄兌氵M(jìn)了自己的“洞穴”中，他們不想被外界干涉打擾，他們只想做自己喜歡的事，按照自己喜歡的方式去回避處理問(wèn)題。

通常這種“洞穴心理”，在他們剛分手會(huì)保持大概1-2個(gè)月，這個(gè)時(shí)候我剛說(shuō)的那三點(diǎn)“男生分手后真正放下的表現(xiàn)”，是不具備什么參考價(jià)值的。

這時(shí)候肯定就會(huì)有很多姑娘，通過(guò)捕風(fēng)捉影的方式，去判斷對(duì)方心里是否還有自己。

“分手好多天了，他都沒(méi)來(lái)找我，是不是已經(jīng)忘了我？”“我們還留著列表好友，他是不是還想跟我復(fù)合？”“昨天我在訪客記錄里看到了他，是不是代表他后悔了？”“今天他突然拍了拍我的頭像，他是不是想我了？”

在做咨詢的這些年，我真的被太多人問(wèn)了太多類似的問(wèn)題，而且在這些問(wèn)題里，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很扎心的定律：

分手后，會(huì)通過(guò)捕捉對(duì)方很多細(xì)微舉動(dòng)，來(lái)揣測(cè)對(duì)方心里是否還記掛自己的，常常都是女生。

上天垂愛(ài)賦予的細(xì)膩敏感特質(zhì)，如今成了患得患失惴惴不安的原罪；

每每碰到這種時(shí)候，我都希望能夠盡可能多的，給她們一些安慰，幫她們找到一條出路，因?yàn)槲疑钪獎(jiǎng)倓偡质趾螅欠N坐立不安的感受，實(shí)在難挨。

坦白講，大多數(shù)女生對(duì)前任的揣測(cè)，都不是空穴來(lái)風(fēng)。

兩個(gè)人在一起久了，總是會(huì)有感情，一時(shí)之間分開(kāi)總會(huì)有不舍，有眷戀，但現(xiàn)實(shí)的是：

對(duì)男生而言，這種眷戀和不舍，更像是一種短暫情緒，可能他只是在某一時(shí)間突然想起你了，所以打開(kāi)了你的動(dòng)態(tài)瞧了瞧。

隨著時(shí)間的推移，他的這種想念次數(shù)會(huì)逐漸遞減，直至歸結(jié)為個(gè)位數(shù)。

必須要承認(rèn)的是，男性跟女性是存在思維差異的，“放下”還是“沒(méi)放下”這兩個(gè)概念，并不是親密關(guān)系中的決定因素。

天性使然，大部分男性在分手后，是不會(huì)像女生一樣，花過(guò)多時(shí)間糾結(jié)“放下”還是“沒(méi)放下”，給自己徒增煩惱的。

因?yàn)槟行宰非蟮氖墙Y(jié)果，他們的世界是比較直接的，我跟你分了手，就是分了手，不管我對(duì)你還有沒(méi)有感情，我們已經(jīng)分手了，我更多要去考慮的只會(huì)是分手后的事情。

除非有一天，他發(fā)現(xiàn)在身邊的眾多異性中，你仍是他最優(yōu)選擇的那一個(gè)，你的價(jià)值符合他的心理預(yù)期，同時(shí)他又發(fā)現(xiàn)自己好像仍對(duì)你有一些感情，這個(gè)時(shí)候所謂的“放不下”就會(huì)成為你們復(fù)合的一個(gè)契機(jī)。

而女性就不同了，分了手，她們心里會(huì)冒出很多的不甘心和舍不得，對(duì)一個(gè)人的情感慣性會(huì)使她們頻頻給這段“已中止”的感情很多機(jī)會(huì)，在她們沒(méi)有徹底決定死心之前，她們會(huì)對(duì)這段感情依然抱有期待。

也是因?yàn)槿绱?，她們?huì)去糾結(jié)對(duì)方是不是放下了，還要不要兩個(gè)人在一起再試試，怕自己給的機(jī)會(huì)不被珍惜，怕又錯(cuò)付竹籃打水一場(chǎng)空，進(jìn)而從對(duì)方的種種行為中，尋找自己想要的答案。

那么究竟如何去判斷，男生的心里到底還有沒(méi)有你呢？

首先我們得明確，在判斷的過(guò)程里，對(duì)方有很多表現(xiàn)含糊 / 邊緣化的行為，是不能作為判斷“他還沒(méi)放下”的依據(jù)的。

比如我們最前面提到過(guò)的，對(duì)方點(diǎn)贊了你的朋友圈，或者對(duì)方出現(xiàn)在了你的訪客記錄里，因?yàn)槲覀儫o(wú)法徹底排除“對(duì)方可能是在無(wú)意之中點(diǎn)開(kāi)了，或者單純出于好奇翻了翻”的可能。

那肯定會(huì)有人問(wèn)了，如果對(duì)方去找朋友側(cè)面打探你的消息，或者主動(dòng)找你，是不是就可以斷定對(duì)方心里放不下你了，當(dāng)然不是，因?yàn)閱螒{他的這些行為，我們也無(wú)法排除對(duì)方只是寂寞，或者是有意想要報(bào)復(fù)你的可能。

所以劃重點(diǎn)了：對(duì)方跟你有接觸，不一定就代表他舍不得你，他也有可能只是單純覺(jué)得無(wú)聊了。就算對(duì)方主動(dòng)找你聊天，也有可能是因?yàn)樗?xí)慣了有一個(gè)人聊天的感覺(jué)，一時(shí)之間無(wú)法轉(zhuǎn)化這種習(xí)慣。

所以，在做出判斷前，我們要盡可能多的，搜集對(duì)方的一些心理或者行為信息，作為下定論的依據(jù)，作為挽回的前提，這里，提幾個(gè)點(diǎn)給大家的挽回作為參考：

1.明確男生分手后的情緒變化

男生分手之后的情緒變化，跟女生的真的完全不同。

女生在分手之后，第一反應(yīng)總是悲傷難過(guò)的，但大多數(shù)男生最先出現(xiàn)的不是悲傷難過(guò)，而是高興，高興自己終于沒(méi)有人管東管西，高興自己終于自由了。

也許是男女性別差異的緣故，在戀愛(ài)過(guò)程里，通常都是要求男生遷就另一半多一些，所以在他們分手后的意識(shí)世界里，他們是產(chǎn)生“之前戀愛(ài)里做出的退讓，是種枷鎖”的感受的。

“從前戀愛(ài)，我可能要在你睡不著的時(shí)候陪你一起熬夜，為了你拒絕很多朋友約會(huì)，但現(xiàn)在我是單身了，我又重新回到了，那種可以自行決定選擇的狀態(tài)了，我當(dāng)然不愿意跟你考慮復(fù)合。”所以這個(gè)階段，是最不適合挽回的時(shí)機(jī)。

那什么時(shí)候適合呢？剛剛我們說(shuō)到了，男生在分手后的第一感官是“快樂(lè)”，但他們的這種快樂(lè)只是一種“霎時(shí)間掙脫束縛”的短暫快樂(lè)。

為什么？單身有單身的自由，兩個(gè)人有兩個(gè)人的好。一個(gè)人久了，難免羨慕起兩人時(shí)的甜蜜，這時(shí)候的他們，會(huì)陷入一種悲傷的情緒，反復(fù)回憶起對(duì)方的好。

我認(rèn)識(shí)的一個(gè)男生就是這樣，剛分手，天天約上三五好友出去喝酒吃飯，自由得很，直到有天喝的醉醺醺的回家，躺在床上突然想喝水，喊了前任的名字，才意識(shí)到，她如今已經(jīng)退出自己的生活了。

“那之后，我時(shí)常會(huì)在一些瞬間頻繁地想起她，想的還全都是她在時(shí)，對(duì)我的那些好，明明我們是因?yàn)槎加X(jué)得對(duì)方不夠好才分開(kāi)的，但現(xiàn)在我好像壓根兒記不起來(lái)她有什么缺點(diǎn)了...”

就算是再差的前任，也總有觸動(dòng)你的瞬間，這種感覺(jué)就像是，小時(shí)候你跟伙伴一起玩耍，不小心跌倒了，蹭破了一個(gè)傷口，很疼，留下了一條疤，等時(shí)間過(guò)去，疼痛平息，你再看到那條疤痕，想到的只有那天的愉悅是一個(gè)道理。

這是很多分手不久的人，都會(huì)衍生的情緒——懷念。

我常說(shuō)“有感情波動(dòng)的挽回，要比沒(méi)有感情波動(dòng)的挽回要容易得多”，你無(wú)法撼動(dòng)一個(gè)不愛(ài)你的人，但你可以感動(dòng)一個(gè)心里還有你的人。

當(dāng)他們開(kāi)始認(rèn)可你的好，頻頻懷念起你，你的最佳的出現(xiàn)時(shí)機(jī)也就到了。

2.創(chuàng)造面對(duì)面的機(jī)會(huì)

隔著屏幕，我們其實(shí)是很難確定對(duì)方的真實(shí)想法的，因?yàn)樵谙l(fā)送出去之前，對(duì)方隨時(shí)擁有掌控“消息情態(tài)”的能力。

但是見(jiàn)面就不同了，我們都知道眼睛是心靈的窗戶，一個(gè)人心里有沒(méi)有你，看看他跟你相處時(shí)的神色就知道了。

在一個(gè)有限的空間里，只剩下你們兩個(gè)人，跟你見(jiàn)面時(shí)的他是平淡如水，還是不敢正視低頭看手機(jī)，假裝不經(jīng)意，一目了然。

所以你可以適時(shí)創(chuàng)造一些，跟他面對(duì)面的機(jī)會(huì)，通過(guò)面對(duì)面觀察他的行為情態(tài)變化，來(lái)捕捉一些內(nèi)心訊號(hào)。

3.利用肢體巧合

可能有人說(shuō)“我比較遲鈍我看不出來(lái)，或者我的前男友是個(gè)很會(huì)掩藏情緒的人”，那我們不妨試著有意創(chuàng)造一些“肢體巧合”。

比如在倒水的時(shí)候，不小心被燙到了，或者走路的時(shí)候，突然崴了腳，然后去觀察他臉上的情緒變化。

情緒再穩(wěn)定的人，在在意的人碰到一些意外狀況的時(shí)候，總是會(huì)下意識(shí)流露一些慌張。

如果一個(gè)男生，對(duì)你已經(jīng)喪失了興趣，他是會(huì)避免很多跟你不必要的肢體接觸的，因?yàn)樗卤荒阒匦吕p上，但是如果他的眼神里，都是緊張和關(guān)切，并且主動(dòng)提出要向你提供幫助，跟你有一些肢體接觸，那他心里一定是有你的位置的。

4.適時(shí)的刺激

男性在兩性關(guān)系中有一個(gè)最大的特點(diǎn)就是：占有欲。

從某種現(xiàn)實(shí)意義上講，只要這個(gè)男生曾對(duì)你動(dòng)過(guò)感情，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，分手后，你在他心里都是會(huì)占據(jù)一定的位置的，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)有新的異性靠近你的時(shí)候，心里或多或少都會(huì)有些危機(jī)感，有些自己心頭愛(ài)被搶了的感覺(jué)。

這種危機(jī)感，跟他想跟你復(fù)合的程度是成正比的，他越介意，就越會(huì)對(duì)你身邊新出現(xiàn)的異性緊張，所以當(dāng)你在確認(rèn)對(duì)方，仍對(duì)你留有念想后，就可以稍稍利用一下他的“占有欲”，刺激一下他的神經(jīng)，讓他明確地意識(shí)到，自己可能已經(jīng)存在潛在競(jìng)爭(zhēng)者了，忍不住對(duì)你主動(dòng)出擊。

如果進(jìn)展順利，你應(yīng)該不難從日后的相處中發(fā)現(xiàn)，對(duì)方在你身上開(kāi)始傾注心思了，千萬(wàn)不要以為這樣就夠了，要知道他們對(duì)待前任的這種“忍不住”，是很短暫的，男人的理性要比女人回歸得快得多，對(duì)待前任更甚，這時(shí)候，就需要你來(lái)給他一些堅(jiān)定復(fù)合的信心了。

怎么做？讓他看到你的好就夠了。這種好不需要刻意營(yíng)造，你只要做好自己就好了。偶爾給一些問(wèn)候，在對(duì)方真正需要，在對(duì)方遇到低谷的時(shí)候，給一些陪伴支持，把他心里所懷念你的“那些好”情景重現(xiàn)。

感情很多時(shí)候就是“當(dāng)局者迷，旁觀者清”，深陷其中不能自拔，是無(wú)法客觀的分析看待兩人關(guān)系的，那些不確定的“端倪”和情緒，也極容易使我們陷入盲目幻想的死循環(huán)。

無(wú)論如何，希望你能時(shí)刻保持清醒和理智頭腦，該動(dòng)腦筋的時(shí)候，少用一些心，也希望這些建議能幫助你少走一些彎路，早日重獲愛(ài)情的甜蜜。

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。