分手后有很大一部分人可能會遇到一個難受且尷尬的情況,那就是不論自己說什么,對方都不會回復,甚至有的時候他在不搭理后還去更新了朋友圈,讓你覺得他就是刻意疏遠你、冷淡你、就是鐵了心的不想跟你講話。
很多人遇到了這個情況后都覺得很絕望,在對方堅決的態(tài)度面前,好像自己真的沒戲了。然而事實上,讓他在跟你說話并不是一件很難的事情,但首先你得弄清楚他不愿意跟你說話的原因。
對于男人來說,除非有非常充分的理由,否則他們不會完全不回復女孩的消息,即使是他們的前任。所以,到底是什么原因讓他們變得如此堅決和冷漠呢?
其實有這么三個常見的理由(如下圖所示):你過于頻繁的電話信息騷擾、自己想和你斷聯(lián)開始新的生活 以及 新歡不讓他聯(lián)系你
那么,就讓我們一個個來分析這些理由,并且找出解決的方法。
理由一:你一直用短信和電話轟炸他(最常見的原因)
根據(jù)我的經驗,男人不和前任說話的最常見原因就是對方一直在騷擾他。如果在分手后,你經常給你的前任發(fā)短信或打電話,那么他一定會對你感到厭煩。雖然他也知道你從分手中受到了傷害,也知道你所有嘗試跟他的聯(lián)系,也是想要說服他復合,不過他真的已經感到厭倦了。
因為當你不停地給他發(fā)微信或評論點贊他在微博、朋友圈上的狀態(tài)更新時,你是在暴露自己對他滿滿的需求。當你打電話給他告訴他你有多想念他時,你同時也在告訴他,沒有了他你真的很痛苦和絕望。
我知道你做這些事的同時內心也是崩潰的、焦急的、絕望的、沒有安全感的。因為在你的認知里,你覺得造成兩個人分手的原因是因為你“犯了錯”,所以你想要盡快地向他表明你要改正的誠意,以此來讓他回心轉意。
但事實卻并非如此。實際上,你做的每一件讓你看起來很黏人、很有需求感的事都會降低你對你前男友的吸引力,從而更加堅定對方想要和你分手的決心…而我相信,這個結果也一定不是你想要的。
所以,如果對方已經在因為你的騷擾而感到不耐煩時,我建議你應該后退一步,先斷聯(lián)一小段時間(5-7天),把沖突濃度降下去以后再通過前期弱聯(lián)系和價值展示的方式,重新讓對方對你產生新的吸引。
通常,在斷聯(lián)5-7天以后,你需要運用一個“三明治法則”來打破你們一段時間沒有聯(lián)系的僵局。
根據(jù)“三明治法則”,首先,你需要描述一個接受分手的狀態(tài),來打破對方的預期并且降低他對你的排斥。因為要知道,對方不想和你說話的首要原因還是害怕你過來找他求復合。所以,在聊天的開頭你可以表示理解對方現(xiàn)在的感受,并且接受你們分手的事實。
第二,你需要去描述你現(xiàn)在的情緒,這個情緒要以盡量引起對方的共鳴為主。比如你可以說,即使你現(xiàn)在已經接受了分手,但是仍然感覺很遺憾,畢竟你們倆曾經創(chuàng)造過那么多愉快的回憶,也經常在對方需要的時候幫助彼此…你通過這個感嘆來讓對方想起你們之前交往中感覺好的一面,進一步放下對方對你的排斥。
最后,你要帶出你找他的目的(希望能保持聯(lián)系)。你可以在描述完情緒以后說:我覺得即使分手了,我們也可以做朋友,咱們開開心心地開始,也開開心心地結束,一起大方面對未來好嗎?
通過以上的方法打破了尷尬的局面以后,你就可以開始以一個3、4天為期的節(jié)奏,慢慢找對方復聯(lián)了。如果你能配合不錯的價值展示(通過在社交平臺發(fā)布你開心的狀態(tài),以及你的照片),那么對方就很有可能重新對你產生好感和好奇,開始慢慢回應你。
理由二:他想通過斷聯(lián)的方式來忘掉你,開始新的生活。(不太常見)
有可能是你的前任已經下定決心用斷聯(lián)的方式來放下你,或者你是他想通過斷聯(lián)的方式來挽回你(會有這樣的可能,雖然幾率非常小)。如果你是遇到了這兩種情況,那么你也展示“無能為力”,除非他決定結束他的斷聯(lián)。
對于在挽回他的你而言,你需要尊重你的前任可能真的需要一段時間和空間來恢復自己的事實。就像我之前在寫斷聯(lián)的時候說的,斷聯(lián)其實是個更針對你來恢復自身的方法。在斷聯(lián)的時候你需要去決定你想要什么樣的生活,去思考什么樣的生活對你有好處,慢慢通過成長和改變的方式來讓自己恢復平靜,成為一個更快樂的人。所以也許你的前任不聯(lián)系你,也是因為他此時正在做一樣的事,既然如此,為什么不干脆給彼此一個恢復的空間呢。
可能看到這里很多人會問:這不是給他時間來慢慢放下我嗎?
我知道,也許對于支持他選擇斷聯(lián)這件事有些難以理解,因為就像你考慮的,他可能會在斷聯(lián)期間徹底的放下你。但實際上,當他真的下定決心跟你斷聯(lián)時,你的接受才是挽回他的最好方式。要知道他在采取斷聯(lián)的時候,其實是在給自己空間來冷靜地思考你們的關系。
而如果你在他獨自思考的時候仍然還在不斷地干涉他的生活,那么你給他發(fā)的每一條信息都會成為讓他感覺到被你逼迫的負能量,從而讓他更不會在思考的時候“偏袒”你,給你們的關系留機會和回旋的余地。
所以在這個時候,正確的做法是讓他自己去拿主意,雖然你也許無法準確預測他最后的決定是怎樣,但是你可以通過分手后自己的行為來增加他愿意回頭的概率。既然現(xiàn)在他不和你聯(lián)系,那你也不要和他聯(lián)系,先根據(jù)斷聯(lián)的周期,選擇“消失”30天,然后再運用“三明治法則”和他復聯(lián)。
如果他沒有給你任何回應,那么就再給他15天時間再嘗試著聯(lián)系他。而如果他仍然沒有回應,那么你可以在15天后再嘗試一次。通常來講,斷聯(lián)2次之前就可以正常開始復聯(lián),因為就我而言,我還沒有遇到需要斷聯(lián)三次的案子。
理由三:新歡不讓他聯(lián)系你
如果他有了新歡,那很有可能是因為新歡的施壓和他自己的道德感,他認為跟你聯(lián)系是不對的事,于是拒絕回復你的任何消息。所以你首先要做的一步是:放下他心中的道德感和負罪感,并且讓他相信你不是來破壞關系的。
我知道他有新歡這件事一定會讓你很難接受,并且你的心里一定感到委屈、不平衡、痛苦、和生氣…讓你忍不住馬上就想沖過去質問他,指責他為什么不愛你,為什么這么快就有了別人,或者你的委屈讓你想去找他哭訴,跪求他不要這樣對待你。
無論你選擇怎么做,你的行為都會讓你看起來像一個瘋狂的、嫉妒的、難纏的前女友,而一旦你在他心里產生了這樣的形象,那他對你的抵觸就很難改變了。
所以,你現(xiàn)在唯一能做的就是找一個合適的朋友身份,告訴他你已經接受了你們分手的事實,并且也祝福他的新關系。在理解他的同時,也慢慢保持一個和他的弱聯(lián)系,偶爾給他分享一些正能量的動態(tài)。
除此之外,除非他主動說起,你也要絕口不提他和新歡的關系,等到他和新歡鬧矛盾的時候你再以一個理解他的傾聽者的身份,幫助他排解心中的不快。通過這樣的方式,你就會讓他慢慢覺得你比新歡更溫柔,也更懂他,進而在內心開始偏袒你,一旦他開始在你和新歡之間偏袒你,他和新歡的關系也岌岌可危了。
另外,大多數(shù)分手后馬上開展的關系,都是為了暫時填補內心空虛的“反彈關系”,并且很快就會結束。所以說,即使你不做錯,不多做,過不了多久他和新歡也會因矛盾和新鮮感的消失而分開。
討論完了男人拒絕回復前任的三個常見理由后,讓我們再次來回到問題:前男友完全不回復消息怎么辦?
很簡單。如果你是上述的第一種情況,那么在你破冰后他也許會開始愿意接觸你;如果你是上述的第二種情況,那么他也許會在自己斷聯(lián)結束后重新開始愿意接觸你;而如果你是上述的第三種情況,那么每一次你在他和新歡鬧矛盾時的陪伴,就是一次拉近彼此距離的機會。
不論是哪一種情況,基本上當你不再那么頻繁地出現(xiàn)在他的生活當中時,他就會開始想知道你身邊到底發(fā)生了什么,并產生聯(lián)系你的欲望。甚至對于有些男人,他會慢慢忍受不了你的“突然冷漠”而開始變得主動,甚至開始急躁起來。
而你需要知道的是,不管他做出了怎樣的反應,都是可能是個好的現(xiàn)象。因為造成他無動于衷的最大阻力都是因為他還覺得自己擁有你。所以一旦你的前任產生行動,都意味著他還不能接受徹底失去你的結局,而這種想法也足以讓他再次回到你的身邊。
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這個真的給我們很多幫助,特別是對愛情懵懂無知的年紀,可以讓我們有一個正確的方向
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?
被拉黑了,還有希望么?