《圓桌派》里有一期,談到了失戀這個(gè)話題。
其實(shí)失戀一直都是大眾通病,現(xiàn)在地球轉(zhuǎn)動(dòng)著,每一秒鐘可能就有一個(gè)人失戀。
但失戀不是最可怕的,最可怕的是走不出來(lái)。
01
錯(cuò)把感受當(dāng)成愛(ài)
竇文濤曾說(shuō)過(guò)他失戀的故事。
他大學(xué)時(shí)和初戀分手了,很痛苦,于是假期帶上八十塊錢(qián)去徒步。
從武漢出發(fā),竇文濤獨(dú)自一人走過(guò)張家界和鳳凰,停駐山水之間,連春節(jié)都是在外地過(guò)的。
旅行到最后,他的終點(diǎn)是長(zhǎng)沙,因?yàn)槌鯌偌以陂L(zhǎng)沙。
兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),潛意識(shí)還是指引他來(lái)到了這里。
但回去后,竇文濤根本不能見(jiàn)那個(gè)女孩,于是開(kāi)學(xué)后又去徒步。
這次他爬上了黃山廬山,在山上被大雨澆灌,太陽(yáng)出來(lái)后他整個(gè)人都在冒白煙,在外人看來(lái)怪異且可笑。
但他自己卻不覺(jué)得,還感嘆道,原來(lái)失戀是這樣一種感覺(jué)!
最后竇文濤回到武漢大學(xué)時(shí),徑直站在了初戀的宿舍窗下,望著那燈光,久久不愿離去。
當(dāng)竇文濤在《圓桌派》里深情款款地講完這個(gè)故事時(shí),周圍的嘉賓都忍不住暗暗發(fā)笑。
為什么會(huì)笑?竇文濤這些行為,看似癡情,其實(shí)過(guò)于自我感動(dòng)了。
梁文道都忍不住吐槽:“若是這個(gè)女孩知道了,我想她未必會(huì)很感動(dòng),她說(shuō)還好離開(kāi)得早?!?/p>
在自己看來(lái)浪漫且獨(dú)特的經(jīng)歷,旁人為啥就不能理解呢?
李玫瑾老師一句話就點(diǎn)明了真相:
戀愛(ài)是一種感受,但這種感受不一定是真實(shí)的。我們常常會(huì)過(guò)分在乎感受,那個(gè)時(shí)刻我們戀是非常多的,但愛(ài)是非常少的。
很明顯,竇文濤就是陷入了自己的感受怪圈中,走不出來(lái)。
不是說(shuō)他不愛(ài),只是那一瞬間被刺激到了。
《分手心理學(xué)》一書(shū)里說(shuō):分手后的自傷行為,更多的是在表達(dá)自己的情緒,尤其是在表達(dá)自己的痛苦,你想讓別人、讓自己看到自己正在承受的痛苦,這是一種把無(wú)形化為有形的表達(dá)。
這種行為,就是把感受放在了第一位。
行為上的過(guò)激,很多時(shí)候只是為了彌補(bǔ)情感上的缺失。
02
真正的愛(ài)是包容
知乎上有一個(gè)問(wèn)題,人們放不下一段感情是為什么?
有一個(gè)高贊回答,引用了《小王子》里的一句話:
正因?yàn)槟銥槟愕拿倒寤ㄙM(fèi)了時(shí)間,這才使你的玫瑰變得如此重要。
因?yàn)楦冻鲞^(guò),所以人們總是希望有結(jié)果,仿佛有結(jié)果的愛(ài)才更有意義。
可沒(méi)有結(jié)果的愛(ài),就不是愛(ài)了嗎?
竇文濤在《鏘鏘行天下》里說(shuō),假如你想你二十年前的女朋友,你試試跟她打個(gè)電話,你就知道了。
她已經(jīng)翻篇了,結(jié)婚生子過(guò)上了新的生活,而你卻還在為當(dāng)年的事耿耿于懷,還想著論對(duì)錯(cuò)的話,是沒(méi)有意義的。
你幻想的是二十年的那個(gè)時(shí)空,可經(jīng)過(guò)這么多年人的細(xì)胞早已經(jīng)更新迭代,當(dāng)初的那人早就換了一副模樣。
你怎么可能還找得回來(lái),怎么可能回到過(guò)去?人之所以放不下,很大部分是因?yàn)閮?nèi)心還沒(méi)有成熟。
李玫瑾老師說(shuō),愛(ài)是一種付出,而且是一種包容,但很多人的愛(ài)是我要得到。
太多人在愛(ài)情中心存執(zhí)念,很多都是補(bǔ)償心理。我因?yàn)橄矚g你所以要得到你,我得不到你,我就用痛苦來(lái)麻痹自己。
這其實(shí)是陷入了一個(gè)自我的怪圈中,你放不下的不是對(duì)方,而是自己。
多少人愛(ài)的是當(dāng)初那個(gè)年輕氣盛,不顧一切的自己。
世界名著《飄》里的女主角斯嘉麗,年少暗戀艾希禮,后來(lái)嫁給瑞德后依然念念不忘,這份執(zhí)念最終破壞掉了她的家庭。
直到最后斯嘉麗才明白:如果她真正了解阿希禮,她就永遠(yuǎn)不會(huì)愛(ài)上他;如果她真的了解瑞德,她就絕不會(huì)失去他。
瑞德是唯一看清楚斯嘉麗的真面目后仍舊愛(ài)她的人,而斯嘉麗卻一直固執(zhí)地在“愛(ài)而不得”中徘徊。
人不該錯(cuò)把執(zhí)念當(dāng)成愛(ài),不應(yīng)該一味沉浸在過(guò)去,愛(ài)不是自我意志的產(chǎn)物,愛(ài)是包容和付出。
只有懂得了這一點(diǎn),人才能真正明白愛(ài)。
03
關(guān)于失戀,若失去一個(gè)人后無(wú)法挽回,那就放下吧。
因?yàn)楹芏鄷r(shí)候人們自以為的深愛(ài),說(shuō)到底不過(guò)是一種感受,亦或是愛(ài)而不得的執(zhí)念。
你那么愛(ài)別人,不如多愛(ài)一點(diǎn)自己的家人。
李玫瑾老師認(rèn)為,所有愛(ài)情到最后其實(shí)都是親情。
年少時(shí)渴望的山盟海誓,抵不過(guò)相伴終老的一生。
把時(shí)間和生命浪費(fèi)在更多有意義的事情上,重新找到人生的方向,你會(huì)蛻變成一個(gè)全新的自己。
愛(ài),應(yīng)該是讓人變得美好,而不是頹廢掙扎。
戀愛(ài)時(shí),明明想要把自己變得更好,怎么過(guò)后就忘了這個(gè)道理呢?
王小波寫(xiě)給李銀河的情書(shū),《愛(ài)你就像愛(ài)生命》里有一句話:
人在年輕的時(shí)候,覺(jué)得到處都是人,別人的事就是你的事,到了中年以后,才覺(jué)得世界上除了家人已經(jīng)一無(wú)所有了。
執(zhí)著于幻象只會(huì)讓人愈來(lái)愈更痛苦,扎根于現(xiàn)實(shí)才能領(lǐng)悟生活的真諦。
愿你我皆不再嘗這種苦難,做回那個(gè)開(kāi)心快樂(lè)的自己!
END
作者:七洲天,唯心不易創(chuàng)作者。圖片源于網(wǎng)絡(luò),侵刪;原創(chuàng)不易,轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系。
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情感機(jī)構(gòu)有專業(yè)的老師指導(dǎo),我就在老師的指導(dǎo)下走出了感情的誤區(qū),真的很不錯(cuò)!
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